材料
麵粉50克， 雞蛋30克， 韭菜40克。 鹽、香油各適量。
製作
麵粉放入盆內， 加溫水適量， 和成麵團， 揉勻揉透， 放置15分鐘， 搓長條， 揪劑子， 擀成皮。 雞蛋打入碗中， 攪散。 韭菜擇洗乾淨， 切末。 鍋置火上， 注油燒熱， 下入雞蛋炒熟， 放入盆內， 加上韭菜、鹽、香油， 攪拌成餡。 皮包餡， 捏成餃子形狀。 平鍋置火上， 注油燒熱， 將鍋貼緊排鍋內， 稍煎， 淋水適量， 加蓋， 煎熟， 鏟出即可食用。
友情提示
清香味美。 富含維生素A、優質蛋白質、維生素D， 可提高孕後期婦女的免疫力， 並可促進鈣的吸收。
你好。雖然是檢查出有妊娠糖尿病，但麵食還是可以吃的，只是不要攝入過多就行。因為麵食的主要成分是澱粉，經分解後會成為葡萄糖等而增加糖類物質攝入量。除了澱粉含量較高的食物要控制食用量，高糖、高鹽、高脂肪... [詳細答案]
你好，韭菜是回奶的，如果沒有奶的話，更不建議吃。而且韭菜性辛，不適合在月子裡吃，會引起內熱。另外，麥芽、生枇杷葉、香椿炒雞蛋、麥片、麥乳精、生山楂、花椒等食物，都要慎吃。如果媽媽想要下奶的話，可以喝... [詳細答案]
你好，可以的，韭菜和雞蛋富含豐富的營養和維生素，可以加快身體的恢復，祝你身體健康 [詳細答案]
您好，懷孕兩個月韭菜雞蛋和鳳梨都是可以吃的，不過芒果屬於溫熱性水果，吃過了容易上火，所以適度攝入即可，鳳梨屬於涼性過寒水果，也不易多吃，容易引起腹瀉症狀發生，以上三種水果都可以偶爾攝入一些，不要過量... [詳細答案]
孕婦可以吃韭菜炒雞蛋。孕婦吃韭菜的好處：韭菜根味辛，入肝經，溫中，行氣，散瘀，葉味甘辛咸，性溫，入胃，肝，腎經，溫中行氣，散瘀。韭菜活血散瘀，理氣降逆，溫腎壯陽，韭汁對痢疾桿菌，傷寒桿菌，大腸桿菌，... [詳細答案]
