音樂分娩 打開快樂分娩之門

十月懷胎， 一朝分娩， 准媽媽們都難免緊張和害怕。 剖腹產是解決難產的一種手段， 但會帶來相對多的後遺症；而自然分娩是最理想的生產方式， 可媽媽卻要接受等同齊斷20根肋骨之痛。 難道， 真的沒有一種方法能兩全其美嗎？

音樂能減輕媽媽產痛

歸根到底， 只要減輕分娩的痛苦， 就能大大減少准媽對自然分娩的恐懼， 從而達到回歸自然理想的分娩狀態。 專家指出， 分娩中， 音樂能有效的緩解產痛， 幫助准媽順利生產。 那麼， 其中的奧秘是什麼呢？的網友媽咪們對音樂分娩都十分感興趣， 看看他們的討論。

網友“青果清晨”：預產期快到了， 我還在糾結要順產還是剖腹產。 我知道剖腹產肯定比不上順產， 可是， 順產很痛啊！聽說分娩時聽音樂能緩解疼痛， 真的假的啊？

網友“venicer”：聽說分娩中音樂能減輕疼痛？是不是就是現在流行的導樂分娩？

網友“我家的小月亮 ”：音樂分娩時怎麼回事？

從媽媽們的問題中可看出， 分娩時使用音樂緩解疼痛的方法媽媽們並不熟悉。 音樂分娩不同于導樂分娩， 導樂分娩是主要是利用旁人的鼓勵緩解媽媽的緊張情緒， 而音樂分娩則是利用音樂説明媽媽減輕產痛， 順利分娩。

音樂在准媽分娩時也能起到神奇的作用， 讓產婦放鬆情緒， 減輕疼痛。 國內外音樂鎮痛的研究成果和實踐經驗發現：通過音樂的減壓作用和醫生語言上的誘導，

能直接作用于產婦大腦中相應神經系統， 形成興奮、愉悅的感覺， 調整情緒和精神狀態， 消除產婦的緊張， 減輕煩躁不安情緒， 使呼吸、血壓、心跳保持平穩， 肌肉放鬆。 這樣， 准媽的注意力就會轉移到音樂的旋律、節奏、音高、音質及快慢上， 因而分散對產痛的感應力；另一方面， 產婦內心得到心理的滿足後， 能喚起一種喜悅的感覺， 從而放鬆神經系統， 使產婦的心肺功能處於良好狀態；引導產婦有效運用呼吸法， 均勻用力， 縮短產程， 使分娩更為順利；更重要的是， 在沒有丈夫和家人陪伴的時候， 音樂還能給予准媽咪們高度的精神支援和心理安慰。

音樂鎮痛分娩模式， 能夠説明孕媽媽順利完成自然分娩。

可是它需要分階段完成：

第一階段：在產前兩個月， 使用綜合的音樂放鬆及音樂呼吸訓練， 形成良好的心理條件反射模式。

第二階段：在待產中， 使用音樂放鬆及音樂想像訓練， 以及音樂鎮痛呼吸訓練等方法， 幫助產婦在第一產程中減緩疼痛與保存體力。

第三階段：在分娩的過程中， 在音樂調理師的陪伴及引導下使用動力性與放鬆性的音樂， 説明產婦更好的完成分娩。

第四階段：在第三產程， 及分娩後使用音樂説明產婦獲得放鬆， 並用音樂為產婦送上祝福， 讓其感覺完成了一件偉大的工程， 同時在音樂中促進其與新出生的嬰兒進行親子交流。

分娩過程

在分娩當中聽點輕鬆熟悉的音樂， 准媽咪們在心情上會得到放鬆，

從中達到鎮痛的效果。 聽覺中樞和抑制痛覺中樞在大腦中距離很近， 在專業的音樂心理治療師指導下， 可通過音樂對大腦的刺激， 分泌內啡呔類物質， 將聽覺中樞調節至興奮狀態， 抑制痛覺中樞， 使痛感明顯降低。 另外， 音樂可以緩解焦慮， 有助於加速分娩的進程。 如果聽到的音樂是你平時進行放鬆訓練時一直使用的曲子， 那麼你無論何時聽到它， 你的身心都會獲得自動的放鬆， 分娩過程更是事半功倍。

同時， 准媽在分娩時聽音樂， 細胞、組織、器官等產生“同頻共振”， 不僅僅作用於人耳的聽覺通路， 強化了音樂的低頻能量， 還能通過骨骼傳導讓人躺下來用整個身體聆聽。 它可以讓身體整個放鬆下來，

幫媽媽以最快的速度緩解緊張， 減少負性情緒；還能起到放鬆作用， 讓媽媽在第一產程完全放鬆， 保持第二產程衝刺的體力。 所以， 音樂助產的效果是顯而易見的。

小編總結：隨著現代醫學的發展， 越來越多的新方法的誕生幫助准媽咪們更加順利的完成生產過程。 而音樂分娩就是其中一種。 准媽在分娩中充分利用音樂， 達到放鬆和舒緩的作用， 大大的減輕對分娩的恐懼。 同時， 准媽必須正確認識分娩過程， 不要造成不必要的壓力和恐懼。