音樂在孕期起什麼作用_作用有哪些

養生之道網導讀：音樂在孕期起什麼作用？音樂通過母體的神經系統傳遞到胎兒未成熟的大腦， 對其發育成熟起到良性的效應。 良性的刺激可以長期地保存在胎兒大腦的某個功能區， 孩子長大後遇到合適的機遇， 驚人的才能就會發揮出來。 音樂在孕期起什麼作用？一起來看看！

在胎兒的幾種感覺器官中， 最為發達的就是聽覺系統了， 受孕後19周胎兒就具備了聽力， 到第28周時胎兒的傳音系統已發育完成， 胎兒已能感受聲音刺激， 並做出反應。 母親自身的心跳聲、血流聲、腸蠕動聲及輕柔的說話聲，

都是胎兒最初的聽覺物件， 胎兒能聽到並分辨傳入的各種不同的聲音， 並能進行“學習”， 形成“記憶”， 影響出生後的發育和行為。 胎兒對聲音的敏感性幾乎是難以想像的：悠揚的聲音胎兒愉快地聽， 吵鬧的聲音胎兒不愛聽， 猛烈的聲音則會嚇胎兒一跳， 連母親的噴嚏聲也會讓胎兒大吃一驚。

音樂胎教就是利用胎兒敏銳的聽覺， 給予胎兒良好而和諧的聲音刺激， 促進胎兒神經系統的健康發育， 達到優生優育的目的。

音樂的直接薰陶， 使胎兒大腦得到充分有效的資訊刺激， 提升以後在時間與空間推理、注意力、想像力與創造力等方面的能力， 提高大腦的功能。 胎兒在媽媽肚子裡唯一能與外界發生聯繫的就是通過聲音。

有益的音樂旋律， 通過系統、週期性的刺激， 能促進寶寶大腦發育更充分， 神經網路更豐富， 所以未來的情商、智商和體質都優於一般孩子。

音樂在整個孕期有著不可低估的作用， 音樂胎教的受益者不僅僅是寶寶， 還有准媽媽自身。 孕期使用科學的音樂疏導方法， 能説明孕婦減輕妊娠反應， 音樂能調節孕婦的心理情緒和生理機能， 使她精神放鬆， 情緒愉快， 心臟血管、消化器官乃至內分泌均處於正常狀態， 從而有利於胎兒的發育。 產前我們還可以用音樂的方式來減緩分娩前的焦慮、緊張、恐懼等負面情緒。 分娩中可以用音樂來減緩分娩疼痛， 產後可以用音樂説明產婦更好地睡眠和催乳， 同時促進親子關係。 整個圍產期我們都可以借助科學的音樂疏導方法説明孕婦輕鬆而愉快地度過。

神奇的音樂， 有人說是無字的詩， 有人說是另外一種語言。 不管如何， 美妙的音樂確實能陶冶人的情操， 給人以心智的啟迪。

所以， 我們提倡音樂胎教， 並不是提倡培養天才， 而是培養幸福快樂的孩子!母親的素質決定民族的未來， 讓我們的孕媽媽都來進行音樂胎教!

瞭解孕婦睡覺什麼姿勢最好， 為什麼孕婦睡覺姿勢應該跟懷孕前不一樣， 以及專家建議哪種孕婦睡覺姿勢。

為什麼我睡覺時總是感覺不舒服呢？

在懷孕期間， 你遇到的最大問題之一， 就是可能你現在已經很難舒舒服服地入睡， 而且一晚上都不醒了。 如果你以前喜歡趴著睡或平躺著睡， 這時候就會更難受了， 因為這兩種睡覺姿勢在孕期都不太合適。 在孕早期， 你的乳☆禁☆房會變得比較敏感， 讓你趴著睡時感到很不舒服， 而且隨著你腹部的不斷增大， 趴著睡會變得越來越難受。

同樣， 平躺的睡覺姿勢會使子宮的重量全部壓在你的後背、腸胃部和下肢靜脈（把血液從腿部輸送到心臟的靜脈），

從而增加你患背痛、痔瘡、下肢水腫、靜脈曲張、消化不良、呼吸和迴圈不暢， 甚至低血壓的風險。

那我該採用什麼樣的睡覺姿勢呢?

左側臥是一種很好的孕婦睡覺姿勢。 你可以在孕早期就養成左側躺睡覺的習慣， 因為這種睡覺姿勢能夠促使最多的血液和營養流向胎盤， 對你的寶寶有好處。 這種姿勢也有助於你的腎臟更好地把廢物和廢液排出體外， 緩解腳踝、雙腳和雙手腫脹的情況。

你也可以在面向左側躺的時候， 試著在雙腿間夾一個枕頭。 如果你在半夜醒來， 發現自己是平躺著或趴著時， 最好恢復左側臥的姿勢。 你可以買各種各樣的孕婦專用枕頭來用， 也可以就用你自己平時用的枕頭，效果可能都差不多。把枕頭墊在雙腿之間、肚子下面和你的背部，這樣能讓你躺得更舒服些。到了孕晚期，睡覺的時候戴上孕婦專用胸罩和托腹帶，也會讓你感覺更好些。

還有，如果你覺得側著躺的姿勢使你的髖部不舒服，你可以找一塊軟的海綿床墊，墊在床墊和床單之間，這樣能讓你感覺舒服些，而且空氣流通也會更好。

孕婦在孕早期、孕中期和孕晚期，常常夢到水、會說話的動物、性和大型建築物之類的東西。隨著孕期的推進，你你的夢也會產生變化。

孕期是一個多種情緒交織在一起的階段，而孕期的夢恰是你精神狀態的反映。另外，荷爾蒙的變化，尤其是黃體酮的猛增，會讓你更頻繁地做夢。因此，孕婦多夢。而且孕期夢境的內容自然會比平常更激烈、更離奇，也更加活靈活現。如果你夜裡常常醒來，中斷了充滿夢境的快速動眼（REM）睡眠階段，你就可能會記住更多的夢。

專家發現，准媽媽在孕早期、孕中期和孕晚期，常常夢到水、會說話的動物、性和大型建築物之類的東西。隨著孕期的推進，你對自己各種狀態和正在發育的寶寶瞭解得越多，你的夢因此而受到的影響越大。比方說，我在得知自己是高危孕婦，生產時可能會大出血後不久，就做了幾個血淋淋的噩夢。

孕婦多夢是正常現象，儘量別被你的夢困擾。你的生活和身體正在發生巨大的變化，夢只是反映了你的擔憂和興奮。如果你願意，可以把你的夢和你對這些夢的解釋記錄下來，作為你的孕夢日記。

也可以就用你自己平時用的枕頭，效果可能都差不多。把枕頭墊在雙腿之間、肚子下面和你的背部，這樣能讓你躺得更舒服些。到了孕晚期，睡覺的時候戴上孕婦專用胸罩和托腹帶，也會讓你感覺更好些。

還有，如果你覺得側著躺的姿勢使你的髖部不舒服，你可以找一塊軟的海綿床墊，墊在床墊和床單之間，這樣能讓你感覺舒服些，而且空氣流通也會更好。

孕婦在孕早期、孕中期和孕晚期，常常夢到水、會說話的動物、性和大型建築物之類的東西。隨著孕期的推進，你你的夢也會產生變化。

孕期是一個多種情緒交織在一起的階段，而孕期的夢恰是你精神狀態的反映。另外，荷爾蒙的變化，尤其是黃體酮的猛增，會讓你更頻繁地做夢。因此，孕婦多夢。而且孕期夢境的內容自然會比平常更激烈、更離奇，也更加活靈活現。如果你夜裡常常醒來，中斷了充滿夢境的快速動眼（REM）睡眠階段，你就可能會記住更多的夢。

專家發現，准媽媽在孕早期、孕中期和孕晚期，常常夢到水、會說話的動物、性和大型建築物之類的東西。隨著孕期的推進，你對自己各種狀態和正在發育的寶寶瞭解得越多，你的夢因此而受到的影響越大。比方說，我在得知自己是高危孕婦，生產時可能會大出血後不久，就做了幾個血淋淋的噩夢。

孕婦多夢是正常現象，儘量別被你的夢困擾。你的生活和身體正在發生巨大的變化，夢只是反映了你的擔憂和興奮。如果你願意，可以把你的夢和你對這些夢的解釋記錄下來，作為你的孕夢日記。