大多數准媽媽認為, 音樂胎教就是單單聽音樂。 其實, 音樂胎教的內容和形式很廣泛, 科學的音樂胎教, 是以音樂為載體, 綜合了語言胎教、撫摸胎教、運動胎教等多種胎教方法於一體。 音樂胎教專家根據胎寶寶的不同發育階段, 給准媽媽提供了不同形式的胎教建議。 孕早期, 是胎寶寶神經發育時期, 這時准媽媽的身體反應也比較嚴重, 所以可以採用冥想的方式來進行音樂胎教。 准媽媽可以找一個舒服的姿勢, 躺好或者坐好, 閉上眼睛, 想像著自己置身於草原上或是大海邊,
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媽媽在購買或選擇胎教音樂時, 首先一定要遵循自己的內心感受, 聆聽自己喜歡的音樂。 如果不喜歡, 千萬不要為了寶寶而刻意強迫自己試著去喜歡, 或去適應這首樂曲。 准媽媽大都有這種體驗——自己心情煩躁的時候, 寶寶胎動得往往也十分劇烈。 所以, 如果准媽媽自己都不喜歡, 寶寶是能感受得到的。 而當准媽媽聽到自己喜歡的音樂, 身體會自然分泌出一種“快樂激素”, 它會隨著血液輸送到寶寶體內, 提供給胎寶寶更多、更好的養分和氧氣, 使寶寶和媽媽一起感受快樂。 選擇節奏平穩、舒緩優美的音樂研究表明, 寶寶喜歡聽與子宮內胎音合拍的音樂。
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重搖滾樂、重金屬音樂, 還有內容頹廢、消極、不健康的刺激性音樂, 都不適合在孕期聽或唱。 很多大型交響樂也不適合, 比如貝多芬的《命運》, 因其包括很多不同風格的樂章, 個別樂章中有矛盾衝突的因素, 如果准媽媽選擇不當的話, 也會對胎教有一定影響。
音樂胎教中的Yes&No總的來說, 音樂胎教, 並沒有太多的條條框框,
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Yes音量大小, 和准媽媽的說話聲音大小相同, 自己聽著自己舒服的音量即可。 收音距離, 應距腹部1米開外處, 才不會損傷寶寶的聽力。 因此, 不要再把耳機貼在肚皮上給寶寶聽音樂了.胎教時間, 一次不超過30分鐘, 時間過長反而容易疲勞。 胎教次數, 一天最多3次即可。
No固定1~2種音樂, 反復聽。 當同一種旋律被反復吟唱, 音樂因而顯得過於枯燥無味時, 倒會適得其反, 影響胎教的效果。 勉強自己堅持聽完。 無論胎教的方法和過程有多麼好, 如果准媽媽自身都不舒服且沒有快樂和愉悅的體驗, 這種胎教也是毫無意義的。 有擴音設備的引入。 如果是音樂會, 可以去聽純自然的, 沒有經過擴音器傳輸的音樂廳音樂。