音樂胎教不同時期的不同做法

現在的胎教方法有很多種， 其中音樂胎教是家庭中最常用的一種了， 很多准爸准媽會認為音樂胎教就是放歌給寶寶聽。 其實， 音樂胎教可能需要媽媽和爸爸做到更多， 如果沒有採用正確的方法， 很有可能不僅起不到胎教的作用， 還很有可能影響寶寶的正常發育。

一、胎教音樂的選擇要分不同時期

1、孕早期

孕媽媽因為剛剛懷孕， 還不太適應這個轉變， 因此會有焦慮等不良情緒， 這時聽一些輕鬆、愉快、詼諧、有趣、優美、動聽的音樂， 可以使孕媽感到舒心。

2、孕中期

胎兒的聽覺能力有了明顯的提高， 胎教音樂的內容應更豐富，

如大提琴獨奏曲或低音歌聲或樂曲之類。

3、孕晚期

孕媽媽快要分娩了， 肚子也很大了， 所以會有一些累， 也有一些憂慮擔心， 這個時期播放的音樂， 音色上要柔和一些、歡快一些， 這樣可以增強孕媽戰勝困難的信心， 由衷地產生一種即將做母親的幸福感和勝利感， 並把這種愉快的感覺傳給胎兒。

二、做音樂胎教的3點注意

1、音量不宜過大， 以60至70分貝為宜

很多准媽媽怕胎兒在肚子裡聽不到聲音， 特意將音量開得很大， 或是將答錄機、收音機等直接放在肚皮上， 這是萬萬不可的， 音量過大會對胎兒耳的發育產生不良影響， 損壞胎兒的耳膜， 甚至造成胎兒失聰。

2、音樂胎教的時間要相對固定

給胎兒聽音樂的時間，

不要經常變化， 要固定在某個時間段， 胎兒也有生物鐘， 不要影響胎兒的正常作息哦。

3、時間每次為20～30分鐘

聽的時間過長， 胎兒的聽覺神經核大腦會疲勞。

三、音樂胎教的胎教方法

哼歌諧振法

孕婦每天哼唱幾首歌， 最好是抒情音樂， 也可以是搖籃曲。 唱時應心情愉快， 富於感情， 通過歌聲的和諧振動， 使你的小寶寶有一種“世界是美好的”感覺， 能獲得感情、感覺上的滿足。

音樂薰陶法

母親在每天多次的音樂欣賞中， 會產生許多美好的聯想， 如同進入美妙無比的境界， 而這種感受可通過孕婦的神經體液傳導給胎兒。

器物灌輸法

將耳機或揚聲器放在孕婦腹部， 播放胎兒喜愛的樂曲， 也能收到良好的效果， 但每次不要讓胎兒聽得過於疲乏。

母教子“唱”法

胎兒雖有聽覺， 但畢竟不能唱， 孕婦可以想像自己腹中的小寶寶會唱。 你可以從音符開始， 然後教一些簡單的樂譜， 通過反復教唱， 使胎兒產生記憶印跡。

四、音樂胎教的注意事項

胎教音樂音訊過高可令胎兒失聰

音樂胎教早已被廣泛應用， 科學試驗證明， 孕期經常聆聽悅耳動人的音樂， 除了可以説明准媽媽保持心情愉悅， 增進和胎兒的情感交流外， 還能促進胎兒身心發育， 培養孩子的音樂興趣和天賦。 那麼， 如何進行音樂胎教呢?

胎教音樂磁帶其實要求很高， 絕對不是什麼音樂磁帶都可以。 一旦音訊過大， 因為孕婦是直接把傳聲器放在腹壁上的， 聲波可長軀直入母體內， 胎兒受到高頻聲音的刺激後，

極易遭到傷害。 輕者出生後聽力減退， 可能只聽到說話聲， 但卻聽不見高頻的聲音， 不但音樂聽不入耳， 中老年後還會過早耳聾。 嚴重者出生後便喪失了聽力， 永遠墜入無聲的世界。

胎教音樂影響

而市場上的胎教音樂磁帶良莠不齊， 有的磁帶音訊高達4000～5000赫茲， 這種聲能很大的胎教音樂天天讓胎兒聽， 對胎兒的聽力損傷極大。

此外， 專家還強調， 孩子的智力與父母的遺傳基因關係很大， 並非像人們所想像的那樣， 讓胎兒聽聽音樂， 就會超限度地發展。 有許多人認為既然胎兒已有眨眼、蹬腿、吸吮等活動， 也具有聽覺和記憶， 只要實施胎教就能促使孩子的智力發育， 卻不知這可能只是一廂情願。

據介紹， 雖說胎兒的大腦已能發出腦電波，

還具有視、聽、味、觸的感覺能力， 但胎兒畢竟是生活在宮內， 不可能像出生後的嬰幼兒那樣， 接觸外面多姿多彩的世界， 受到各式各樣的刺激。 所以， 年輕准父母們不要過度迷信胎教音樂， 除了適當選擇音樂， 還要注意其他方面的科學胎教， 包括保持心情愉悅;生活環境舒適， 起居有常， 睡眠充足;膳食結構平衡合理等。

根據孕期調整

孕早期即妊娠三個月後， 寶寶的聽覺器官開始發育， 這時准媽媽可以選擇輕鬆愉快、詼諧有趣的音樂， 説明消除早孕的煩惱與不適， 以獲得最佳的孕期心情;當胎兒四個月大， 進行音樂胎教時可以選擇准媽媽休息或吃飯時進行， 在臨睡前有胎動的情況下做更合適， 每天兩次，每次10～15分鐘，孕中期寶寶聽覺器官已經完全發育，這時胎教音樂內容可以更豐富些，增加輕鬆活潑、稍快節奏的樂曲，媽媽與寶寶互動，可以邊做家務邊聽;孕晚期時，准媽媽心理難免會緊張焦慮，而寶寶的聽覺已經接近成人了，這時應該選擇柔和舒緩、充滿希望的樂曲，半躺在躺椅上或在床上聽。

在方式上，准媽媽可以選擇和寶寶一起欣賞音樂音響播放，距離揚聲器1.5～2米，音響的強度55～66分貝。也可以選擇准媽媽給寶寶唱歌的方式，可隨著播放的音樂哼哼，也可以自彈自奏自唱，如《搖籃曲》等。

選擇音樂的要領

進行音樂冥想不一定非要選擇古典音樂，因為強迫自己聽不喜歡的音樂，可能會產生煩躁的感覺，增加精神壓力，反而對胎兒不好。孕婦選擇自己平時喜歡的音樂很重要，但最好避免聽搖滾之類刺激性較強的音樂和交響樂之類音域過寬的音樂。冥想是暫時擺脫平時忙碌的生活，為腹中的孩子專門抽出時間，獲得心理上和精神上的放鬆與安寧，因此最好不要選擇過於複雜的音樂，而是應當選擇旋律簡單舒緩、具有重複性、可配合進行深呼吸的曲目。而且，如果同時能聽到自然的聲音（水聲、風聲、鳥叫等）效果更好。自然的聲音與我們處於最安靜狀態時出現的波動類似，具有放鬆身心、維持自律神經系統良好平衡的作用。因此，不必選擇市面上“適合早晨聆聽的美妙古典音樂”之類的固定曲目，而應根據個人喜好，選擇符合上述條件的音樂進行冥想。

想像和感受

“胎教過程中夫妻雙方進行的是一場潛移默化的靈魂交流，要想孕育出健康聰慧的寶寶，夫妻雙方共同努力是至關重要的，即當妻子用身體辛勤培育胎兒時，丈夫也要從精神上付出相應的努力。”

准媽媽在聆聽音樂時要加入自己的情感：詩情畫意，浮想聯翩，在腦海裡形成各種生動感人的具體形象。同時全身放鬆，半坐半臥在搖椅上或一個舒適的地方，把手放在腹部注意胎兒的活動，並告訴寶寶“我們現在一起聽音樂”。欣賞時可以想像著隨著動聽的音樂節奏，腹中寶寶迷人的笑臉和歡快的體態。在潛意識中同他進行情感交流。

每天兩次，每次10～15分鐘，孕中期寶寶聽覺器官已經完全發育，這時胎教音樂內容可以更豐富些，增加輕鬆活潑、稍快節奏的樂曲，媽媽與寶寶互動，可以邊做家務邊聽;孕晚期時，准媽媽心理難免會緊張焦慮，而寶寶的聽覺已經接近成人了，這時應該選擇柔和舒緩、充滿希望的樂曲，半躺在躺椅上或在床上聽。

在方式上，准媽媽可以選擇和寶寶一起欣賞音樂音響播放，距離揚聲器1.5～2米，音響的強度55～66分貝。也可以選擇准媽媽給寶寶唱歌的方式，可隨著播放的音樂哼哼，也可以自彈自奏自唱，如《搖籃曲》等。

選擇音樂的要領

進行音樂冥想不一定非要選擇古典音樂，因為強迫自己聽不喜歡的音樂，可能會產生煩躁的感覺，增加精神壓力，反而對胎兒不好。孕婦選擇自己平時喜歡的音樂很重要，但最好避免聽搖滾之類刺激性較強的音樂和交響樂之類音域過寬的音樂。冥想是暫時擺脫平時忙碌的生活，為腹中的孩子專門抽出時間，獲得心理上和精神上的放鬆與安寧，因此最好不要選擇過於複雜的音樂，而是應當選擇旋律簡單舒緩、具有重複性、可配合進行深呼吸的曲目。而且，如果同時能聽到自然的聲音（水聲、風聲、鳥叫等）效果更好。自然的聲音與我們處於最安靜狀態時出現的波動類似，具有放鬆身心、維持自律神經系統良好平衡的作用。因此，不必選擇市面上“適合早晨聆聽的美妙古典音樂”之類的固定曲目，而應根據個人喜好，選擇符合上述條件的音樂進行冥想。

想像和感受

“胎教過程中夫妻雙方進行的是一場潛移默化的靈魂交流，要想孕育出健康聰慧的寶寶，夫妻雙方共同努力是至關重要的，即當妻子用身體辛勤培育胎兒時，丈夫也要從精神上付出相應的努力。”

准媽媽在聆聽音樂時要加入自己的情感：詩情畫意，浮想聯翩，在腦海裡形成各種生動感人的具體形象。同時全身放鬆，半坐半臥在搖椅上或一個舒適的地方，把手放在腹部注意胎兒的活動，並告訴寶寶“我們現在一起聽音樂”。欣賞時可以想像著隨著動聽的音樂節奏，腹中寶寶迷人的笑臉和歡快的體態。在潛意識中同他進行情感交流。