音樂胎教可緩解煩惱和優化身心

胎教音樂是專門運用於懷孕期的音樂， 是進行胎教最重要和最見效的手段。 它的原理是通過優美動聽的音響效果， 溝通孕婦和胎兒之間的感情， 既起到改善情緒狀態的醫療作用， 又起到陶冶情操、美化心靈的美育作用。 胎教音樂從孕婦和胎兒的生理心理出發， 能給孕婦和胎兒的生理心理以良好的刺激， 美化胎內外環境， 並具有優美、和諧、愉悅、輕鬆等特點， 因而不是隨便使用什麼音樂都可以的。

音樂胎教可以明顯分為兩個階段。 在妊娠6個月前， 胎兒內耳尚未發育成熟， 這時的音樂顯然只能作用于母親，

而通過母親感染胎兒。 在音樂的薰陶下， 母親的身心愉悅舒適， 能為胎兒創造一個溫馨美好的世界。 這種美好的環境是通過母親血液的化學物質如腎上腺素、皮質醇、5-羥色胺等的升降來維持的。 而妊娠6個月後， 胎兒能直接感覺聲音了， 這時音樂和父母與胎兒的對話， 以及母親的心音， 就對胎兒有直接影響了。

音樂在胎教中的作用十分明顯。 孕婦因生理反應， 會心情陰鬱， 有壓抑之感， 聽了節奏鮮明、旋律優美的音樂就能擺脫煩躁情緒， 心情會漸漸好轉， 有利於胎兒的發育。 不僅如此， 胎兒自己也能直接聽到音樂。 經試驗， 胎兒聽了音樂會心跳加快， 胎動增加， 說明音樂能使胎兒興奮。 胎兒在音樂的薰陶中成長，

能形成良好的性格。 有人給出生不久的嬰兒聽胎兒期內常聽的音樂， 嬰兒便不哭鬧， 安然入睡。 事實上， 音樂不僅能形成胎兒良好的性格， 還能使胎兒的感情、智慧和能力發育良好。 因此， 多聽音樂， 對孕婦和胎兒有益無害。 由於音樂在胎教中優化身心的作用越來越受到重視， 音樂胎教也就應運而生。