音樂胎教怎麼做最好

養生之道導讀：

音樂胎教是至今為止應用最多的胎教方法， 音樂胎教怎麼做最好呢？音樂胎教主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能， 孕期4個月便可以做了， 音樂胎教怎麼做最好？小編來為你介紹音樂胎教怎麼做最好。

一、音樂胎教怎麼做最好

音樂胎教不能太複雜， 簡單柔和是最好的， 音樂胎教怎麼做好呢？下面來看看。

1、使用專業胎教設備

隨著胎教科學研究的進展， 各種胎教的專業設備被發明出來， 使用專門的胎教設備進行胎教的科學性也得到了國內外科學家和父母的認可。 音樂胎教所使用的播放設備非常重要。

由於胎兒耳蝸發育不完全， 某些對於成年人無害的聲音也可能傷害到胎兒幼小的耳朵。 現有的研究結果認為， 給胎兒聽到音樂強度最好不要超過60分貝， 頻率不要超過2000Hz。 該設備不僅能播放胎教音樂， 同時還具有特殊的3D結構， 能夠減輕孕婦脊柱和腹部壓力。

2、哼歌諧振法

孕婦每天哼唱幾首歌， 最好是抒情音樂， 也可以是搖籃曲。 唱時應心情愉快， 富於感情， 通過歌聲的和諧振動， 使你的小寶寶有一種“世界是美好的”感覺， 能獲得感情、感覺上的滿足。

3、音樂薰陶法

母親在每天多次的音樂欣賞中， 會產生許多美好的聯想， 如同進入美妙無比的境界， 而這種感受可通過孕婦的神經體液傳導給胎兒。

4、器物灌輸法

將耳機放在孕婦腹部， 播放胎兒喜愛的樂曲， 也能收到良好的效果， 但每次不要讓胎兒聽得過於疲乏。

5、母教子“唱”法

胎兒雖有聽覺， 但畢竟不能唱， 孕婦可以想像自己腹中的小寶寶會唱。 你可以從音符開始， 然後教一些簡單的樂譜， 通過反復教唱， 使胎兒產生記憶印跡。

二、音樂胎教具體該怎麼做

每日能定時做最好， 這樣胎兒會養成按時聽的習慣和生物鐘反應（條件反射）， 一般每日早晚各一次， 或在上午、下午空閒時各做一次。 每次20分鐘左右， 最好按固定程式來做。

1、選好音樂

把答錄機或CD機、VCD機放到離孕婦身體1米以外的地方。 注意不要離得太近， 以免遭電磁波輻射。 將音量調到適當高度， 要以聽著舒服為度。 為了讓胎兒熟悉所聽音樂， 可以將一段音樂反復放多天；最好一段時間內放同一種旋律的音樂， 不要過於雜亂， 以免胎兒不好適應。

2、孕婦為自己選擇一個舒適的姿勢坐好

最好取半坐姿勢， 或者靠在沙發上， 最好不要平躺下， 以免胎兒活動不方便。 然後輕輕拍拍肚子，

說一聲“寶寶， 我們聽音樂啦”。 讓胎兒做好準備， 這樣也可讓熟睡的胎兒醒來， 一般養成了習慣， 胎兒在這個時間就不會睡著。 孕婦要注意放鬆全身， 讓呼吸保持輕鬆自然、通暢。

3、靜靜地、安適地、內心愉悅地聽所放的音樂

最好能摒除雜念， 也不要受周圍聲音的干擾， 能入情入境， 讓自己完全沉浸在音樂所表達的意境和音樂的節奏之中， 然後隨音樂充分發揮想像， 如隨音樂走進寧靜的山谷， 隨音樂呼吸著清晨山間清新的空氣， 隨音樂想像開滿鮮花的原野， 隨音樂感受歡快的舞蹈。 聽音樂時還要關注胎兒， 想像帶著愛意與胎兒一同徜徉在美麗的大自然中， 欣賞著美， 等等。

三、六大正確的音樂胎教方法

在給寶寶進行音樂胎教時，

你是否選對了方法？在這裡和大家分享六大正確的音樂胎教方法， 懷孕了的准媽媽們一定要認真看哦。

1、音量適度

太大聲的音樂會對人體造成不適感， 而突然增大的音量則會使人受到驚嚇。 體內的胎兒的所有感知都是來自母親， 所以同樣會把這種不舒服的感覺帶給體內胎兒。

2、用舒緩的音樂

舒緩的音樂可以緩解人的緊張感， 使人的身體得到放鬆。 而快節奏的音樂則會使人產生緊張感， 同樣這樣的緊張感， 體內的胎兒也會感同身受。

3、選擇孕媽喜歡的音樂

孕媽聽到自己喜歡的音樂自然的就會心情愉悅， 這種愉快的心情也會很自然的傳遞給體內的寶寶。 如果長期保持這種愉悅的心情， 還是比較利於胎兒的生長發育的。

4、根據孕期選擇音樂

剛懷孕時，孕媽可以聽一些舒緩、歡快的音樂，以緩解緊張的情緒。大約3個月後，寶寶的聽力開始萌芽，孕媽則可以選擇稍複雜一點的音樂，鍛煉寶寶的聽力。在懷孕晚期則可以選擇舒緩一點的音樂，緩解生產前期的緊張情緒。

5、根據時間選擇音樂

孕媽可以根據不同的時段選擇不同的音樂，一般是根據早、中、晚三個時段，還要結合不同時段孕媽的不同的活動和心情狀態的不一樣來正確選擇做音樂胎教的時間。

6、媽媽主動為寶寶唱歌

其實不一定要用播放機來做胎教，孕媽的歌聲也是一種胎教音樂。而且這樣更利於兩人同時舒緩情緒，也更容易將愉悅的心情傳達給胎兒。這就是為什麼孩子睡不著時媽媽要唱搖籃曲了。

在做音樂胎教的同時，父母要把胎兒當做一個懂事的孩子，經常和他說話、聊天或唱歌謠給他聽。這樣，不僅能增加夫妻間的感情，還能把父母的愛傳遞給胎兒，對胎兒的情感發育具有莫大益處。

4、根據孕期選擇音樂

剛懷孕時，孕媽可以聽一些舒緩、歡快的音樂，以緩解緊張的情緒。大約3個月後，寶寶的聽力開始萌芽，孕媽則可以選擇稍複雜一點的音樂，鍛煉寶寶的聽力。在懷孕晚期則可以選擇舒緩一點的音樂，緩解生產前期的緊張情緒。

5、根據時間選擇音樂

孕媽可以根據不同的時段選擇不同的音樂，一般是根據早、中、晚三個時段，還要結合不同時段孕媽的不同的活動和心情狀態的不一樣來正確選擇做音樂胎教的時間。

6、媽媽主動為寶寶唱歌

其實不一定要用播放機來做胎教，孕媽的歌聲也是一種胎教音樂。而且這樣更利於兩人同時舒緩情緒，也更容易將愉悅的心情傳達給胎兒。這就是為什麼孩子睡不著時媽媽要唱搖籃曲了。

在做音樂胎教的同時，父母要把胎兒當做一個懂事的孩子，經常和他說話、聊天或唱歌謠給他聽。這樣，不僅能增加夫妻間的感情，還能把父母的愛傳遞給胎兒，對胎兒的情感發育具有莫大益處。