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音樂胎教的選擇

懷孕期間該聽些什麼音樂?哪些音樂應該避免呢?

高雄謝式修婦產專科診所院長謝式修建議母親在懷孕期間, 應儘量避免聆聽過度嘈雜或不當的音樂(因胎兒不喜歡聽到高振動頻率之音波);選擇旋律溫和自然、有規律性的音樂, 如大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲。

古典音樂(特別是巴羅克音樂)因為其節奏和母親的心跳旋律相近, 所以對胎兒和新生兒有啟發和安撫的作用, 巴哈(G線上的旋律)、莫札特(21號鋼琴協奏曲)、韋作特(D調廣板吉他協奏曲)、舒伯特(鱒魚)鋼琴和提琴五重奏, 這些都是不錯的選擇。

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醫學研究指出, 音樂確實能刺淚胎兒的腦部成長, 但並不是所有的音樂都適合作為胎教之用, 胎教音樂應具備下列條件:

(一)音樂的節奏不能太快, 音量不宜太大;太快的節奏會使胎兒緊張, 太大的音量會令胎兒不舒服;因此, 節奏太強烈、音量太大的搖滾樂就不適合作為胎教音樂。  

(二)音樂的音域不宜過高;因為胎兒的腦部發育尚未完整, 其腦神經之間的分隔不完全;因此, 過高的音域會造成神經之間的刺激串連, 使胎兒無法負荷, 造成腦神經的損傷。

(三)音樂不要有突然的巨響;因為這樣會造成胎兒受到驚嚇;所以, 胎教音樂的戲刻性不要太過強烈。  

(四)胎教音樂不宜過長;五至十分鐘的長度是較適合的, 而且要讓胎兒反復的聆聽,

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才能造成適當的刺激;等到胎兒出生之後聽到這些音樂就有熟悉的感覺, 能夠令初生嬰兒有待在母體內的安全感, 對於安撫嬰兒情緒有相當好的功能。  

(五)胎教音樂應該具有明朗的情緒, 和諧的和聲。  

從以上的條件看來, 有許多古典音樂切合上述條件, 適合作為胎教音樂;我們也為您挑選了一些適合作為胎教的曲目, 供准媽媽們參考(如下)。  

古典胎教音樂參考曲目 

薩替:第一號琴諾佩第 此曲速度和緩, 以單純的旋律反復多次, 具有緩和情緒的功用, 音量適中, 具有朦朧之美, 相當適合作為胎教音樂。  

舒曼:夢幻曲(選自兒時情景) 「夢幻曲」是「兒時情景」中的第七首, 曲風溫馨感人, 仿佛回到母親的懷抱。  

李斯特:愛之夢

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音樂具有美麗愛情般的夢幻感覺, 在情緒、速度各方面的條件都相當適合做胎教音樂。  
貝多芬:月光奏鳴曲第一樂章

這個樂章以三連音樂的動機, 猶如水波的蕩漾, 蘊含著幻想的氣息, 寧靜的感覺, 適合胎兒聆聽。  

布拉姆斯:搖籃曲

由大提琴改編的版本避免了女高音刺激的高音域, 改以柔和的中低音域表現, 具有和緩情緒的作用, 不論是胎兒或是剛出生的幼兒都適合聆聽。  

朱利安.洛伊.韋伯:爸爸的歌

此曲速度和緩, 音樂唯美, 展現了父親柔美的一面, 相當感人, 適合作為胎教音樂。  

費爾德:第四號夜曲

夜曲是以簡短的音符描繪夜晚浪漫氣氛的音樂, 十分浪漫動人。  

舒伯特:鱒魚(大提琴與鋼琴演奏版本)

這首歌是描述鱒魚在清澈的溪水中自在地游來遊去,

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輕快的旋律配上可愛的歌詞,

而比較適合作為胎教的是器樂改編的版本。  

韋尼奧夫斯提:浪漫曲

這首浪漫曲將十九世紀末的浪漫氣氛捕捉地極為傳神, 相當適合作為胎教之用。  

波普:小夜曲

大衛.波普的演奏風格優雅, 音色變化極為豐富, 這首小夜曲就是極為動人的一首。  

史特拉汶斯基:俄羅斯少女之歌(大提琴與鋼琴演奏版本)

改編自歌劇Mavra, 音樂中去除了原始、暴戾的氣息, 展現了古典時期的雅典, 又融合了俄羅斯的民謠風味, 相當動聽。  

巴哈:羊兒可以安心地吃草(選自清唱劇第208號)

這首「羊兒可以安心地吃草」在和緩的節奏中傳達了安詳的氣氛, 相當適合胎兒與孕婦聆聽。

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林姆斯基-高沙可夫:小夜曲

這首樂曲充滿了高雅的氣質, 不論旋律或抒情性都可以當作林姆斯基-高沙可夫的代表作。  

佛瑞:第一號船歌

佛瑞擺脫了行銷音樂的影響, 以獨特的清澄明亮風格贏得世人的喜愛, 船歌正是他深受喜愛的作品之一。  

華格納:冊葉小品

「冊葉小品」是華格納鋼琴作品中最有趣、最精緻的一首, 充滿了華格納獨特的樂思, 展現了浪漫的精神。  

卡隡爾斯;白鳥之歌

這首「白鳥之歌」是卡隡爾斯故鄉的民謠, 動人的琴音常使人潸然落淚。  

舒伯特:降E大調慢板, D.897, 「夜曲」

這個樂章因為十分柔美動聽, 所以被後世的人冠上「夜曲」的別稱, 相當適和作為胎教音樂。  

孟德爾頌:G大調無言歌

無言歌是精緻簡短的小品, 孟德爾頌把人類感情最的部分寄託於旋律, 顯現出幸福的特質。 

莫札特:單簧管五重奏

在五重奏中,單簧管展現了安祥的音色,令人全身舒暢,相當適合胎兒與嬰兒聆聽。 

蕭邦:降E大調夜曲,作品9第2號

這首「降E大調夜曲」是蕭邦所有的夜曲中,知名度最高的一首,其甜美動人的音色仿佛水晶燈般的晶瑩剔透,令人愛不釋手。 

理查.史特勞斯:木管小夜曲

「木管小夜曲」偏向古典樂派的曲風,再加上理查.史特勞斯特有的優美旋律,足以討好每一雙挑剔的耳朵,對於母親腹中的胎兒來說也具有安定的作用。 

巴哈:小步舞曲

巴哈的「小步舞曲」是一首可愛的樂曲,其輕快活潑的曲調深受世人喜愛,當然也非常適合胎兒聆聽。 

蕭邦:流暢的行板(選自「流暢的行板與燦爛的大波蘭舞曲」作品22)

「流暢的行板」只用鋼琴演奏,是相當不尋常的設計,但在「流暢的行板」中所蘊含的詩情畫意,卻又如同蕭邦其它的鋼琴小品一樣美妙無比,將它單獨抽出來聆賞也是一件樂事。 

托塞裡:小夜曲

這首「小夜曲」其實是一首失戀的歌曲,但是改編為樂器演奏後卻呈現另一種風貌,原來由男高音演唱的悲若激情減弱許多,音樂反而變成一種纖細唯美的情調。 

舒伯特:小夜曲(選自「天鵝之歌」)

這首歌描述對少女的情愛,具有甜美的旋律和詩,普遍受到愛樂者的喜愛,改編成為器樂演奏的版本之後,相當適合嬰幼兒聆聽。 

柴可夫斯基:弦樂小夜曲第二樂章,圓舞曲

顯現出幸福的特質。 

莫札特:單簧管五重奏

在五重奏中,單簧管展現了安祥的音色,令人全身舒暢,相當適合胎兒與嬰兒聆聽。 

蕭邦:降E大調夜曲,作品9第2號

這首「降E大調夜曲」是蕭邦所有的夜曲中,知名度最高的一首,其甜美動人的音色仿佛水晶燈般的晶瑩剔透,令人愛不釋手。 

理查.史特勞斯:木管小夜曲

「木管小夜曲」偏向古典樂派的曲風,再加上理查.史特勞斯特有的優美旋律,足以討好每一雙挑剔的耳朵,對於母親腹中的胎兒來說也具有安定的作用。 

巴哈:小步舞曲

巴哈的「小步舞曲」是一首可愛的樂曲,其輕快活潑的曲調深受世人喜愛,當然也非常適合胎兒聆聽。 

蕭邦:流暢的行板(選自「流暢的行板與燦爛的大波蘭舞曲」作品22)

「流暢的行板」只用鋼琴演奏,是相當不尋常的設計,但在「流暢的行板」中所蘊含的詩情畫意,卻又如同蕭邦其它的鋼琴小品一樣美妙無比,將它單獨抽出來聆賞也是一件樂事。 

托塞裡:小夜曲

這首「小夜曲」其實是一首失戀的歌曲,但是改編為樂器演奏後卻呈現另一種風貌,原來由男高音演唱的悲若激情減弱許多,音樂反而變成一種纖細唯美的情調。 

舒伯特:小夜曲(選自「天鵝之歌」)

這首歌描述對少女的情愛,具有甜美的旋律和詩,普遍受到愛樂者的喜愛,改編成為器樂演奏的版本之後,相當適合嬰幼兒聆聽。 

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  • 1回答

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    所謂音樂胎教,就是通過對胎兒不斷地施以適當的樂聲刺激,促使其神經元軸突、樹突及突觸的發育,為優化後天的智力及發展音樂天賦奠定基礎。胎教音樂分為孕婦音樂和胎兒音樂兩類:孕婦音樂以寧靜為原則。孕婦通過欣... [詳細答案]

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    1、過度嘈雜或不當的音樂;不要給胎兒聆聽過度嘈雜或不當的音樂,他其實不喜歡聽到高振動頻率之音波。2、不要聽節奏太快的音樂,因為太快的節奏會使胎兒緊張。3、音樂的音量要適中,太大的音量會令胎兒不舒服。... [詳細答案]

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    是不是選擇莫札特的音樂胎教比較好?

    為什麼莫札特的音樂最適合作為胎教音樂? 《自然》雜誌上曾經刊登過一篇文章,文章寫到,給大學生們播放莫札特《D大調雙鋼琴鳴奏曲》第一樂章後,他們的空間推理能力有很大的提高。另一方面,我們也發現,當孩子... [詳細答案]

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    音樂胎教應該選擇什麼樣性質的音樂啊?

    你好,音樂胎教可以從懷孕5個月後開始,比較適合的胎教音樂主要以C調為主,例如舒曼創作的鋼琴曲《兒童情景》中的第七首夢幻曲、法國作曲家古諾的《聖母頌》、貝多芬的《致愛麗絲》和蕭邦的《小夜曲》等等。 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕以後可以選擇什麼樣的音樂胎教呢

    其實很多音樂都是適合做胎教的,只要給胎兒聽一些輕音樂就可以的,不要吃哪些過於激烈的音樂。在聽音樂的時候,聲音不能開得太多,應要輕一點。並且每天只要聽兩次就可以了,一次只要聽20分鐘。這樣才可以增加胎... [詳細答案]