順利分娩怎樣做到?

就讓我們和幸孕網專家一起來學習， 如何更好地度過這生命中最重要的時刻。

臨產的標誌

假臨產雖然不能使宮頸擴張， 但能使宮頸軟化， 為宮頸擴張做準備。

預產期的一個月內， 孕婦體內激素水準的變化使子宮肌細胞興奮性增高。 有些孕婦會出現不規律的子宮收縮， 有時幾分鐘一次， 有時半小時以上才有一次， 每次宮縮時間在30分鐘以下， 並不逐漸增強， 反而逐漸減弱而消失， 宮頸並未開大， 這種情況稱“假臨產”。

確認是假臨產就可以回家好好休息， 積聚精力。

臨產的主要標誌是規律的子宮收縮。

子宮收縮同時， 頸口逐漸擴張開， 胎兒頭不斷下降。 正常初產婦預計在14～18小時內宮口開全並分娩。

幸孕網專家提醒

當你出現下列情況之一， 就可去醫院待產。

當出現規律的子宮收縮你感覺有規律的腹痛時。

破水：通常胎膜在宮縮劇烈、胎兒快娩出時破裂， 此時羊水不由自主地從陰☆禁☆道流出。 如破膜時間超過24小時仍未分娩， 感染的危險性將大大增大。

幸孕網專家提示：一旦發生了胎膜破裂， 均應立即去醫院。

什麼樣的媽媽容易順產

要順利分娩， 就要從如下方面著手：

孕期：定期接受產前檢查， 對於高血壓、胎兒體重異常、胎位不正等妊娠異常情況，

孕期進行適當活動， 鍛煉與分娩有關的肌肉(如盆底肌肉、腹肌等)， 有助於加強分娩時的產力。

做好分娩準備：作為產婦本人應瞭解分娩期間怎樣能有所作為， 掌握一些有助產程進展、緩解分娩疼痛的技巧。

產時：做好你應該、能夠做的事， 對你左右不了的事， 交給醫生解決。 不要無緣故地焦慮， 保證休息和進食， 運用已學到的助產和鎮痛技巧， 就為分娩成功增添了一份保障。