順利分娩的禁忌

養生之道網導讀：

想要順利分娩就得瞭解一些順利分娩的禁忌， 才能盡可能的少走彎路從而減輕孕婦的痛苦， 那麼究竟順利分娩的禁忌都有哪些呢， 在分娩時刻不應該做什麼呢？

孕婦在臨產前要保持良好的心態， 以保證母子平安， 分娩順利。 要注意以下“禁忌”：

忌怕

很多孕婦對分娩有恐懼感， 害怕疼痛和危險， 臨產期越近， 越是緊張。 其實， 種害怕完全沒有必要。 分娩幾乎是每婦女必經的一“關”， 事到臨頭， 人人都能承受。 現代醫學發達， 分娩的安全係數大大提高， 分娩手術的成功率也近於100%， 一般不會出現意外。

忌累

臨產前， 工作量、活動量都應適當減少， 應該養精蓄稅， 準備全力以赴地進入臨產過程。

忌粗

妊娠末期不可粗心大意。 要避免長途旅行和單獨外出， 以免突然臨盆， 措手不及。

忌太忙太累

好的體力是順利生產的重要條件， 所以孕媽在生產前十多天，

一定要有規律的作息， 吃好休息好， 養精蓄銳， 靜候分娩。

忌愁苦

消極情緒很妨礙順利生產， 孕媽要努力避免， 親人要給予孕媽足夠的關心和愛心， 不要施加各種壓力， 以免影響順利生產。

忌憂

臨產前要精神振作， 情緒飽滿， 擺脫一切外在因素的干擾， “輕裝上陣”。 尤其不應該顧慮即將誕生嬰兒的性別， 親人也不應該給孕婦施加無形的壓力， 免得給孕婦帶來沉重的心理， 使分娩不順。

忌急

到了預產期並非就分娩， 提前17天、過後10天都是正常的情況。 孕婦既不要著急， 也不用擔心， 因為這樣都無濟無事， 只能是傷了自己的身體， 影響了胎兒的發育。

忌忽視孕期飲食調理

胎寶寶的分娩主要靠子宮收縮及腹壓的作用， 將他從子宮“逼”出來，

這需要消耗大量的精力。 臨產前一定要注意飲食營養， 少食多餐；注意補充足夠的水分， 吃好睡好， 使體內容量充足， 精力充沛， 為這場“勝戰”做好準備。

忌忽視孕期保健

胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用， 將胎兒從子宮“逼”出來， 這要消耗大量的精力。 如果產前吃不好睡不好， 對生產十分不利。 臨產前一定要注意營養， 少食多餐， 注意補充足夠的水分， 吃好睡好， 使體內能量充足， 精力充沛， 才能完成產時艱巨的任務。 臨近產期， 還要注意按時排淨小便， 臨產前每隔2- 3小時應排一次小便， 大便也要隨時排淨。 因子宮、陰☆禁☆道與直腸相鄰， 如分娩時大便積留， 不但會影響胎頭下降， 同時隨宮縮用力娩出胎兒時， 還可能將大便與胎兒同時排出，

造成胎兒感染。

忌不重視

少數孕媽和家裡人粗心大意， 到了最後一個月各種準備不充分， 臨產前手忙腳亂， 容易發生各種意外。