在通常情況下很多家庭都是主張媽媽選擇順產的,而順產對寶寶及准媽媽的健康也十分有利.在分娩過程中子宮的收縮,能讓胎兒肺部得到鍛煉,讓表面活性物質增加,肺泡易於擴張,出生後發生呼吸系統疾病少.
順產時孕媽咪的子宮的收縮及產道的擠壓作用,使胎兒呼吸道內的羊水和粘液排擠出來,新生兒窒息及新生兒肺炎發生率大大減少.雖然分娩陣痛使子宮下段變薄,上段變厚,宮口擴張,但產後子宮收縮力更強,有利於惡露的排出,也有利於子宮復原.
而胎兒在產道內受到觸、味、痛覺及本位感的鍛煉,促進大腦及前庭功能發育,對今後運動及性格均有好處.因此,只有當媽媽因為一些原因而無法順產時,才應選擇剖腹產.
孕媽媽補鈣食譜的話有南瓜排骨，山藥羊肉湯，豆腐海帶湯，蝦皮雞蛋，牡蠣豆腐湯 [詳細答案]
孕期管理中首先要注意的就是體重管理，不同體型的人群在懷孕過程中所應增加的體重標準是不一樣的，瘦小者相比肥胖者可多增加一些，一般正常體型者，建議整個孕期體重增長為11.5kg-16kg，肥胖者建議增長... [詳細答案]
孕中期媽媽的肚子已經越來越明顯了，此時可能不太方便做家務，但是要堅持多活動，可以每天散步，注意走路時要小心。要開始注意控制體重，補充營養時不能大補特補，要適量就好，最好每天吃的主食有三種以上顏色，多... [詳細答案]
孕晚期媽媽的肚子已經非常明顯了，此時可能活動起來比較困難，但是還是要堅持適量的運動和鍛煉，可以增加體力，有助於生產，做不了長時間的複雜活動，可以每天飯後散步。要注意補充營養，飲食要均衡，體重要控制好... [詳細答案]
孕早期媽媽肚子還不是太明顯，可以適當的做做家務、適時的到戶外散步，可以幫助生產，但不要太過勞累。要注意營養的補充，多吃瓜果蔬菜，多吃補鋅的食物，如動物肝臟、蛋、肉、魚以及幹豆、粗糧，還有瓜子、核桃、... [詳細答案]
