什麼是順產
順產是一種分娩方式。 順產比剖腹產好多了, 至少生完後還是完整的, 沒有缺陷。 這對愛美的女性來說是個最大的誘惑。
順產好嗎
從生孩子角度我們主張是自然分娩, 因為這是對媽媽和寶寶最安全的, 具體說自然分娩, 寶寶的肺、且都要受到產道的擠壓, 這個擠壓對小寶寶是有好處的, 有的人為什麼選擇剖腹產, 其中一個理由就是避免對孩子大腦的擠壓, 說出生以後孩子聰明, 其實這個說法是完全錯誤的。
小寶寶在媽媽的肚子裡是生活在羊水當中, 在自然分娩的過程中, 通過擠壓,
Advertisiment
1、產後恢復快。 生產當天就可以下床走動。 一般3-5天可以出院, 花費較少。
2、產後可立即進食, 可喂哺母乳。
3、僅有會陰部位傷口。
4、併發症少。
5、對嬰兒來說, 從產道出來肺功能得到鍛煉, 皮膚神經末梢經刺激得到按摩, 其神經、感覺系統發育較好, 整個身體各項功能的發展也較好。
6、腹部恢復快, 可很快恢復原來的平坦。
7、不會因為麻醉劑而使孩子的神經受到傷害。
順產的缺點
1、產前陣痛, 但可以無痛分娩避免產痛的困擾。
Advertisiment
2、陰☆禁☆道生產過程中突發狀況。
3、陰☆禁☆道鬆弛, 但可以產後運動避免。
4、骨盆腔子宮膀胱脫垂的後遺症。
5、陰☆禁☆道產後會傷害會陰組織, 甚至會造成感染, 或外☆禁☆陰部血腫等情形。
6、產後會因子宮收縮不好而出血, 若產後出血無法控制, 需緊急剖腹處理。 嚴重者需切除子宮, 甚至危及生命。
7、產後感染或產褥熱發生;尤其是早期破水, 產程延長者。
8、會發生急產(產程不到兩小時)。 尤其是經產婦及子宮頸鬆弛的患者。
9、胎兒難產或母體精力耗盡, 需以產鉗或真空吸引, 協助生產時, 會引起胎兒頭部腫大。
10、胎兒過重, 易造成肩難產, 會導致新生兒鎖骨骨折, 或臂神經叢損傷。
11、羊水中產生胎便, 導致新生兒胎便吸入症候群。
12、胎兒在子宮內發生意外;如臍繞頸、打結或脫垂等現象。
Advertisiment
13、羊水栓塞, 毫無預警地發生。 即使是剖腹產也無法避免。
順產的過程第一產程(6~12小時)養精蓄銳、休息、進食。
(1)宮縮間歇時休息、睡覺、吃喝、聊天或聽音樂。 這一時期, 子宮收縮是間斷的, 而且不收縮的時候長, 收縮的時候短, 所以你能有大部分時間得到休息, 儘管常常被突如其來的疼痛打斷, 也要努力使自己放鬆, 抓緊時間休息或吃東西, 如果你睡不著, 也可聽聽音樂, 和人聊聊天。
(2)宮縮來臨時腹式呼吸, 採取隨意、喜歡的姿勢。 在宮縮來臨時, 可採取腹式呼吸, 使腹部放鬆。
第二產程(1~2小時)極限衝刺、配合用力、可見胎頭、破水、用力和呼吸。
(1)宮縮用力, 無宮縮放松。 按照宮縮節奏用力, 有宮縮時用力,
Advertisiment
(2)正確用力方法是:當宮縮開始, 陣痛到來時, 你要深深地吸一口氣, 然後緊閉雙唇, 憋住氣, 開始使勁兒。 注意, 一定要把勁兒使在下面, 就像拉幹硬的大便。
(3)該停就停。 如果助產士讓你不要再用力了, 要“哈、哈”地大喘氣, 你一定不要再用力了, 否則可能會導致會陰裂傷。
第三產程(3~30分鐘)胎盤娩出、比較輕鬆。
第三期是從胎兒娩出後到胎盤娩出這一段時間。 這一段時間比較容易度過。 產婦不再陣痛, 並且聽到了新生兒的第一聲啼哭, 媽媽終於見到盼望已久的寶寶, 喜悅淡忘了疼痛。
順產的的條件
1、產道:包括骨盆、宮頸、陰☆禁☆道。
Advertisiment
2、產力:指女性子宮的收縮力、腹肌的收縮力、以及提肛肌收縮力。 孕晚期會出現一些假性宮縮, 一般是在20-30秒之間, 臨產時, 最長的宮縮也只有45秒到一分鐘左右的時間, 時間過長可能造成宮內缺氧。
3、胎兒:體重在5斤半--6斤半的胎兒最適合順產。 足月的胎兒頭頸雙頂徑平均為91-93毫米, 媽媽的骨盆中最窄的一條經線寬度大約為100毫米, 胎位不正包括:臀位、橫位、還有頭位不正等也會影響順產的進行。
4、心態:心態對順產有非常關鍵的作用, 所以女性在生之前就應做好順產或剖產的心理準備。 只有充分的掌握了順產的條件以及一些相關順產後的私處護理,就能安全的度過分娩這個過程。
哪些人不能順產1、胎兒過大,母親的骨盆無法容納胎頭。
2、母親骨盆狹窄或畸形。
3、分娩過程中,胎兒出現缺氧,短時間內無法通過陰☆禁☆道順利分娩。
4、母親患有嚴重的妊娠高血壓綜合征等疾病,無法承受自然分娩。
5、產婦高齡初產。
6、有多次流產史或不良產史的產婦。
增加順產幾率的動作
A盤腿坐 看電視的時候可以試著盤腿坐一下。不過要坐在硬度高的地方,如地板。此外,有恥骨聯合分離情況的孕媽咪不適宜這樣做。
B散步 挑人不多的時候逛逛百貨商場,看看寶寶用品,這樣在不知不覺中就加強了鍛煉,不過要注意的是,一個小時左右就要坐下來休息一會兒。
C爬樓梯 走樓梯可以讓孕媽咪增加運動量,有助於產程順利進展。孕晚期後,孕媽咪走樓梯時要小心慢走,最好有人陪伴。
D盆骨底肌練習 配合鬧鐘秒鐘的節奏,進行盆骨底肌的收縮、放鬆運動,或者收緊後保持本分鐘再放鬆,這個動作隨時隨地都可以做,每次50至60次,可以增加盆骨底肌的彈性,防治分娩時會陰撕裂以及產後尿失禁。
如何增加順產幾率方法1 選擇合適年齡分娩
滿35歲的分娩已經屬於高齡初產婦。隨著年齡的增長。妊娠與分娩的危險係數升高。
首先,年齡過大,產道和會陰、骨盆的關節變硬,不易擴張,子宮的收縮力和陰☆禁☆道的伸張力也較差,以至於分娩時間延長,容易發生難產。其次孕婦年齡越大,發生高血壓、糖尿病、心臟病併發症的機會越多,因此不能順產、而需要剖宮產的機會越多。
大多數醫學專家認為,女性生育的最佳年齡是25~29歲左右,處於這一年齡段的女性順產可能較大。
方法2 孕期合理營養,控制體重
寶寶的體重超過4000克(醫學上稱為巨大兒),母體的難產率會大大增加。如果在產前檢查中醫生預測胎兒體重超過4000克,一般就會建議產婦以剖宮產方式分娩。
正常大小的胎兒可以通過正常骨盆而順利分娩,但是巨大兒的頭比較大,胎頭就可能“擱淺”在骨盆入口處,難以通過骨盆而不得不做剖宮產。如果巨大兒身體比較胖,雖然能勉強通過骨盆,但是產婦分娩時要花九牛二虎之力,最後可能不得不用產鉗或胎頭吸引器幫助胎兒分娩。如果胎兒的肩部脂肪較多,肩部特別寬,就可能發生肩難產。
巨大兒的產生與孕婦營養補充過多、脂肪攝入過多、身體鍛煉偏少有關。孕婦患有糖尿病,胎兒的血糖也會持續增高,並刺激胎兒胰腺分泌過多的胰島素,這就勢必造成脂肪、蛋白質和糖元在胎兒體內蓄積過多,從而導致胎兒長得大而肥胖。
為了控制新生兒的體重,在妊娠期間,孕婦應適當參加活動,不要整天坐著、躺著。多吃新鮮蔬菜和含蛋白質豐富的食物,少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品,如甜品、油炸食品、甜飲料、水果等。最理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2千克,中期懷孕3—6個月或末期懷孕7—9個月各增加5千克,前後共12千克左右為宜。如果整個孕期增加20千克以上,就有可能使寶寶長得過大。
方法3 孕期體操
孕期體操不但有利於控制孕期體重,還有利於順利分娩,這是因為:
1、體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性,使關節、韌帶鬆弛柔軟,有助於分娩時肌肉放鬆,減少了產道的阻力,使胎兒能較快地通過產道。據有關研究結果顯示:堅持實施孕婦體操者,正常陰☆禁☆道產率顯著高於沒有做體操的產婦,產程也較後者短。
2、孕期體操可緩解准媽媽的疲勞和壓力,增強自然分娩的信心。
當然,懷孕畢竟是個特殊的生理過程,准媽媽在練體操時要注意運動時間、運動量、熱身準備,防止過度疲勞和避免宮縮。另外,有習慣性流產史、早產史、此次妊娠合併前置胎盤或嚴重內科合併症不宜進行孕期體操。
方法4 定時做產前檢查
孕婦定期做產前檢查的規定,是按照胎兒發育和母體生理變化特點制定的,其目的是為了查看胎兒發育和孕婦健康情況,以便於早期發現問題,及早糾正和治療。使孕婦和胎兒能順利地渡過妊娠期和分娩。
整個妊娠的產前檢查一般要求是9-13次。初次檢查一般在孕4個月,在懷孕4-7個月內每月檢查一次,孕8-9個月每兩周檢查一次,最後一個月每週檢查一次;如有異常情況,必須按照醫師約定複診的日期去檢查。
定期檢查能連續觀察各個階段胎兒發育和孕婦身體變化的情況,例如胎兒在子宮內生長發育是否正常,孕婦營養是否良好等;也可及時發現孕婦常見的合併症如妊娠高血壓、糖尿病、貧血等疾病,以便及時得到治療,防止疾病向嚴重階段發展而影響經陰☆禁☆道分娩。在妊娠期間,胎位也可發生變化,如果及時發現,就能適時糾正。如果不定期做檢查或檢查過晚,即使發現不正常的情況,也會因為延誤而難於或無法糾正。因此,定期做產前檢查對順利分娩是十分必要的。
方法5 矯正胎位
胎位是指胎兒在子宮內的位置與骨盆的關係。正常的胎位應該是胎頭俯曲,枕骨在前,分娩時頭部最先伸入骨盆,醫學上稱之為“頭先露”,這種胎位分娩一般比較順利。除此以外的其他胎位,就是屬於胎位不正了,包括臀位、橫位及複合先露等。
通常,在孕7個月前發現的胎位不正,只要加強觀察即可。因為在妊娠30周前,胎兒相對子宮來說還小,而且母親宮內羊水較多,胎兒有活動的餘地,會自行糾正胎位。若在妊娠30~34周還是胎位不正時,就需要矯正了。下文為你介紹孕婦可自行在家進行的矯正方法:
膝胸臥位操糾正
孕婦排空膀胱,松解腰帶,在硬板床上,俯撐,膝著床,臀部高舉,大腿和床垂直,胸部要儘量接近床面。每天早晚各1次,每次做l5分鐘,連續做1周。然後去醫院複查。這種姿勢可使胎臀退出盆腔,借助胎兒重心改變,使胎頭與胎背所形成的弧形順著宮底弧面滑動而完成胎位矯正。
方法6 做好分娩前的準備
預產期前一個月,准媽媽就應通過醫生或書本來瞭解有關分娩的知識,做好心理準備。預產期前2周,孕婦每天可能會感到有幾次不規則的子宮收縮,經過臥床休息,宮縮就會很快消失。這段時間,孕婦需要保持正常的生活和睡眠,吃些營養豐富、容易消化的食物,如牛奶、雞蛋等,為分娩準備充足的體力。臨產前,孕婦要保持心情的穩定,一旦宮縮開始,應堅定信心,相信自己能在醫生和助產士的幫助下會安全、順利地分娩。
方法7 導樂分娩
導樂是陪伴產婦分娩全過程的專業人員,她的工作是指導產婦進行順利自然的分娩。如果你請了一位導樂,分娩過程中,導樂每時每刻陪伴在產婦身邊,對產婦進行指導、觀察,進行“一對一”護理。通常當產婦子宮口開兩釐米時,導樂就要開始全程陪伴。整個產程中,導樂要指導產婦分娩的每個步驟,解釋宮縮陣痛的原因,為產婦打勁鼓氣,同時還需要為產婦進行心理疏導,幫助產婦克服恐懼心理。
經研究,有了導樂的全程陪護,產婦的心理壓力減輕,信心加強,醫院的自然分娩率大大提高,產後出血率、心臟缺氧率等明顯降低。目前許多婦幼保健院都提供助產“導樂”服務,收費在200元左右,雖然許多准媽媽對“導樂”並不是很熟悉,但住院後,會聽到經“導樂”陪護的產婦介紹,以及醫院的宣傳。此時,要求助產導樂還不遲。
只有充分的掌握了順產的條件以及一些相關順產後的私處護理,就能安全的度過分娩這個過程。 哪些人不能順產1、胎兒過大,母親的骨盆無法容納胎頭。
2、母親骨盆狹窄或畸形。
3、分娩過程中,胎兒出現缺氧,短時間內無法通過陰☆禁☆道順利分娩。
4、母親患有嚴重的妊娠高血壓綜合征等疾病,無法承受自然分娩。
5、產婦高齡初產。
6、有多次流產史或不良產史的產婦。
增加順產幾率的動作
A盤腿坐 看電視的時候可以試著盤腿坐一下。不過要坐在硬度高的地方,如地板。此外,有恥骨聯合分離情況的孕媽咪不適宜這樣做。
B散步 挑人不多的時候逛逛百貨商場,看看寶寶用品,這樣在不知不覺中就加強了鍛煉,不過要注意的是,一個小時左右就要坐下來休息一會兒。
C爬樓梯 走樓梯可以讓孕媽咪增加運動量,有助於產程順利進展。孕晚期後,孕媽咪走樓梯時要小心慢走,最好有人陪伴。
D盆骨底肌練習 配合鬧鐘秒鐘的節奏,進行盆骨底肌的收縮、放鬆運動,或者收緊後保持本分鐘再放鬆,這個動作隨時隨地都可以做,每次50至60次,可以增加盆骨底肌的彈性,防治分娩時會陰撕裂以及產後尿失禁。
如何增加順產幾率方法1 選擇合適年齡分娩
滿35歲的分娩已經屬於高齡初產婦。隨著年齡的增長。妊娠與分娩的危險係數升高。
首先,年齡過大,產道和會陰、骨盆的關節變硬,不易擴張,子宮的收縮力和陰☆禁☆道的伸張力也較差,以至於分娩時間延長,容易發生難產。其次孕婦年齡越大,發生高血壓、糖尿病、心臟病併發症的機會越多,因此不能順產、而需要剖宮產的機會越多。
大多數醫學專家認為,女性生育的最佳年齡是25~29歲左右,處於這一年齡段的女性順產可能較大。
方法2 孕期合理營養,控制體重
寶寶的體重超過4000克(醫學上稱為巨大兒),母體的難產率會大大增加。如果在產前檢查中醫生預測胎兒體重超過4000克,一般就會建議產婦以剖宮產方式分娩。
正常大小的胎兒可以通過正常骨盆而順利分娩,但是巨大兒的頭比較大,胎頭就可能“擱淺”在骨盆入口處,難以通過骨盆而不得不做剖宮產。如果巨大兒身體比較胖,雖然能勉強通過骨盆,但是產婦分娩時要花九牛二虎之力,最後可能不得不用產鉗或胎頭吸引器幫助胎兒分娩。如果胎兒的肩部脂肪較多,肩部特別寬,就可能發生肩難產。
巨大兒的產生與孕婦營養補充過多、脂肪攝入過多、身體鍛煉偏少有關。孕婦患有糖尿病,胎兒的血糖也會持續增高,並刺激胎兒胰腺分泌過多的胰島素,這就勢必造成脂肪、蛋白質和糖元在胎兒體內蓄積過多,從而導致胎兒長得大而肥胖。
為了控制新生兒的體重,在妊娠期間,孕婦應適當參加活動,不要整天坐著、躺著。多吃新鮮蔬菜和含蛋白質豐富的食物,少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品,如甜品、油炸食品、甜飲料、水果等。最理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2千克,中期懷孕3—6個月或末期懷孕7—9個月各增加5千克,前後共12千克左右為宜。如果整個孕期增加20千克以上,就有可能使寶寶長得過大。
方法3 孕期體操
孕期體操不但有利於控制孕期體重,還有利於順利分娩,這是因為:
1、體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性,使關節、韌帶鬆弛柔軟,有助於分娩時肌肉放鬆,減少了產道的阻力,使胎兒能較快地通過產道。據有關研究結果顯示:堅持實施孕婦體操者,正常陰☆禁☆道產率顯著高於沒有做體操的產婦,產程也較後者短。
2、孕期體操可緩解准媽媽的疲勞和壓力,增強自然分娩的信心。
當然,懷孕畢竟是個特殊的生理過程,准媽媽在練體操時要注意運動時間、運動量、熱身準備,防止過度疲勞和避免宮縮。另外,有習慣性流產史、早產史、此次妊娠合併前置胎盤或嚴重內科合併症不宜進行孕期體操。
方法4 定時做產前檢查
孕婦定期做產前檢查的規定,是按照胎兒發育和母體生理變化特點制定的,其目的是為了查看胎兒發育和孕婦健康情況,以便於早期發現問題,及早糾正和治療。使孕婦和胎兒能順利地渡過妊娠期和分娩。
整個妊娠的產前檢查一般要求是9-13次。初次檢查一般在孕4個月,在懷孕4-7個月內每月檢查一次,孕8-9個月每兩周檢查一次,最後一個月每週檢查一次;如有異常情況,必須按照醫師約定複診的日期去檢查。
定期檢查能連續觀察各個階段胎兒發育和孕婦身體變化的情況,例如胎兒在子宮內生長發育是否正常,孕婦營養是否良好等;也可及時發現孕婦常見的合併症如妊娠高血壓、糖尿病、貧血等疾病,以便及時得到治療,防止疾病向嚴重階段發展而影響經陰☆禁☆道分娩。在妊娠期間,胎位也可發生變化,如果及時發現,就能適時糾正。如果不定期做檢查或檢查過晚,即使發現不正常的情況,也會因為延誤而難於或無法糾正。因此,定期做產前檢查對順利分娩是十分必要的。
方法5 矯正胎位
胎位是指胎兒在子宮內的位置與骨盆的關係。正常的胎位應該是胎頭俯曲,枕骨在前,分娩時頭部最先伸入骨盆,醫學上稱之為“頭先露”,這種胎位分娩一般比較順利。除此以外的其他胎位,就是屬於胎位不正了,包括臀位、橫位及複合先露等。
通常,在孕7個月前發現的胎位不正,只要加強觀察即可。因為在妊娠30周前,胎兒相對子宮來說還小,而且母親宮內羊水較多,胎兒有活動的餘地,會自行糾正胎位。若在妊娠30~34周還是胎位不正時,就需要矯正了。下文為你介紹孕婦可自行在家進行的矯正方法:
膝胸臥位操糾正
孕婦排空膀胱,松解腰帶,在硬板床上,俯撐,膝著床,臀部高舉,大腿和床垂直,胸部要儘量接近床面。每天早晚各1次,每次做l5分鐘,連續做1周。然後去醫院複查。這種姿勢可使胎臀退出盆腔,借助胎兒重心改變,使胎頭與胎背所形成的弧形順著宮底弧面滑動而完成胎位矯正。
方法6 做好分娩前的準備
預產期前一個月,准媽媽就應通過醫生或書本來瞭解有關分娩的知識,做好心理準備。預產期前2周,孕婦每天可能會感到有幾次不規則的子宮收縮,經過臥床休息,宮縮就會很快消失。這段時間,孕婦需要保持正常的生活和睡眠,吃些營養豐富、容易消化的食物,如牛奶、雞蛋等,為分娩準備充足的體力。臨產前,孕婦要保持心情的穩定,一旦宮縮開始,應堅定信心,相信自己能在醫生和助產士的幫助下會安全、順利地分娩。
方法7 導樂分娩
導樂是陪伴產婦分娩全過程的專業人員,她的工作是指導產婦進行順利自然的分娩。如果你請了一位導樂,分娩過程中,導樂每時每刻陪伴在產婦身邊,對產婦進行指導、觀察,進行“一對一”護理。通常當產婦子宮口開兩釐米時,導樂就要開始全程陪伴。整個產程中,導樂要指導產婦分娩的每個步驟,解釋宮縮陣痛的原因,為產婦打勁鼓氣,同時還需要為產婦進行心理疏導,幫助產婦克服恐懼心理。
經研究,有了導樂的全程陪護,產婦的心理壓力減輕,信心加強,醫院的自然分娩率大大提高,產後出血率、心臟缺氧率等明顯降低。目前許多婦幼保健院都提供助產“導樂”服務,收費在200元左右,雖然許多准媽媽對“導樂”並不是很熟悉,但住院後,會聽到經“導樂”陪護的產婦介紹,以及醫院的宣傳。此時,要求助產導樂還不遲。