開指+開宮口、開十指=生寶寶
相信很多孕媽咪都不懂開十指是啥意思， 所謂開指意思就是開宮口， 胎兒想和爸爸媽媽見面， 就必須經過子宮這道門檻。 在正常狀態下， 子宮頸口張開約有一指尖的間隔， 寶寶當然是出不來的。
隨著產程的開始， 陣痛會不斷的加強， 宮口一點點擴大， 也就是所謂的指數在不斷的增加。
醫生會帶上無菌手套， 把手指伸入產婦的陰☆禁☆道， 用手指丈量宮口翻開的狀況。 開十指， 指的是宮口開了10釐米， 而不是像很多媽媽認為的那樣把10個手指頭都伸進去啊!
一般開3指的時候， 准媽就要進入產房了，
Advertisiment
1.來回走動
如果孕媽狀態比較好的話， 產科的牆體上都有扶手， 可以來回的走動一下， 這對加速宮口張開很有幫助的哦!
在《辣媽正傳》中有個畫面孫儷忍著陣痛在產房走動， 快堅持不下的時候， 就讓老公說說剖腹產的壞處， 為了順產對寶寶比較好， 媽媽們也是蠻拼的。
2.搓乳☆禁☆頭
聽起來好尷尬的， 但是你要是不動手的話， 護士會比你用更大力， 所以還是自己來吧!刺激乳☆禁☆頭可以加強宮縮， 讓宮口開得更快， 都快要當媽的人了， 能忍則忍吧！
3.分娩保健球
產房裡面一般都會有一個瑜伽球， 你可以在醫護人員的指導下，
Advertisiment
