很多女性擔心順產生完寶寶以后會造成體型發胖,
體重猛增。
為此,
我們特地邀請到了生育健康網專家,
讓他們來為大家解釋一下,
順產后會不會增肥?
生育健康網專家指出,
胖或瘦不在于是順產還是剖腹產,
決定因素在于 1.吃的多少和質量; 2.活動量; 3.是否母乳喂養。
這三點在于你根據自身條件恰當的運用。
這是三個矛盾,
它們之間相輔相成,
互相制約。
吃的多了,
吃的好了,
就要多活動,
但月子以及以后的幾個月中又不能過于勞累,
吃的少了,
吃的不好了,
就不能保證寶寶的奶水,
有了奶水才能起到消化你身體的熱量的做用。
順產后會增肥嗎?
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由於純母乳餵養的原因,我在產後並沒有增肥很多,請問斷奶會增肥嗎?我應該注意什麼呢?
母乳餵養時,需要的熱量要比平時多200千卡,斷奶後,飲食的量要適當減少,只要像平常一樣飲食,三餐定時,不吃夜宵,飲食清淡,低脂飲食,吃低油膩性食物,多吃蔬果,是不會增肥的。 [詳細答案]
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每天早上空腹喝一杯蜂蜜水能幫助順產,是真的嗎?
懷孕後還是可以適量的喝蜂蜜水的,不過要適量,喝太多的話容易導致腹瀉甚至流產。懷孕後可以適當在上、下午喝水的時候加入一點蜂蜜,以預防預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病,也可以起到通便的... [詳細答案]
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順產開宮口痛嗎?非常擔心啊
親,沒有你想像的那麼痛的,是身體可以忍受的,只要符合順產的條件還是順產的好,痛也是一時的痛,生後恢復的也很快的。 [詳細答案]
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請問寶媽,順產都要側切嗎?是不是會很痛
親,一般都會側切的呢,是助產士或者是醫生都是可以的呢。側切對身體的影響要小一點,如果是撕裂的,不好縫傷口,影響會更大,抽以順產一般都會側切的。 [詳細答案]
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羡慕胖乎乎的寶寶,我家寶寶乾瘦,要增肥嗎~
改善孩子食欲的方法1、在不著涼的前提下適當多帶孩子參加戶外活動,2、注意食物的種類及烹調方式,可以把肉和菜做成小混沌給孩子吃,3、加強睡眠。能吃能玩能睡,形成良性迴圈。不是一上來就需要藥的。藥療不如... [詳細答案]