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順產媽媽產後也要用束縛帶嗎

現在很多媽媽們產後都用束縛帶, 無論是剖腹產還是順產媽媽。 但是順產媽媽產後用束縛帶有必要嗎, 產後可以用束縛帶嗎?下面就來告訴媽媽們答案。

順產後多久可以用收腹帶

關於順產後使用收腹帶的問題, 有的認為順產後可以不用使用收腹帶, 有的認為用收腹帶有助於產後恢復, 不過可以肯定的一點是:順產後合理用收腹帶對於產後體形恢復具有巨大影響。

順產媽媽產後也要用束縛帶嗎

懷孕期間, 子宮變大、腹壁鬆弛, 再加上順產時太用勁兒, 都會導致產後肚子變大、腹肌變松。 因此,

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在順產後一周內用收腹帶是有好處的, 最好再順產後第三天開始使用。 但收腹帶不能一天到晚都系著, 躺在床上或坐著休息時應該解開, 等下床活動時再系。 因為長期使用收腹帶會影響血液迴圈, 限制腰肌、腹背的活動, 令恢復時間延長。

順產7天后, 如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班, 也可以短時間使用收腹帶。 不過穿上一兩個小時後, 就應該解開, 讓腰腹放鬆一會兒。

收腹帶正確的使用方法

收腹帶應在每天飯後半小時, 排尿之後戴上, 就寢前取下。 同時, 收腹帶的使用, 也要因人而異。 正常分娩的產後, 應加強鍛煉, 經常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產後操, 而不宜長期依賴收腹帶。

購買收腹帶時, 要注意挑選材質柔軟、透氣性強的產品。

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小編總結:

產後如果媽媽們選擇束縛帶來恢復體形的話, 這是個不錯的方法, 但是媽媽們在使用束縛帶的時候不能長時間使用, 因為它會對媽媽們產後的身體造成很不好的影響。

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