餐點功能：清除廢血（惡露）、廢水、廢氣及陳舊廢物
產婦剛生產完體力胃口皆不佳,食物以輕淡,好消化為主.以豬肝、烏仔魚、精肉片為主
1. 生化湯：順產者使用七份， 剖腹產者使用十四份， 每日300 cc
2. 麻油炒豬肝2份, 用烤老姜、米酒精華水（坐月子水）、麻油炒成
3. 甜糯米粥：每日1碗
4. 紅豆湯：每日1碗
5. 坐月子飲料：杜仲養身茶， 或荔枝殼茶， 或桂圓枸杞茶， 止渴養身當開水飲用， 每日兩杯， 共約600 cc
6. 通草煮水（6克通草泡半小時煮成水飲,通絡下乳）
7. 薏仁飯：每日1碗（若吃不下請不必勉強）
8. 特效催乳湯：鯽魚湯（產後5-7天乳腺管通暢後可用）
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9. 木瓜茶：奶水稀少者用（生產三天后用）
10. 養肝湯：養肝護肝， 幫助肝臟提高解毒能力
產婦月子功能表粥白米粥、八寶粥、綠豆粥、木瓜粥、小米粥、紅豆粥、蛋花粥、山楂粥、地瓜粥、雞湯粥橘皮粥、玉米粥、枸杞粥、牛肉粥、紅棗粥高粱粥、銀耳粥、牛奶梨片粥、胡蘿蔔粥、牛奶紅棗粥。
菜炒青菜、蝦米炒白菜、肉末燉蛋、三鮮豆腐、炒生菜、番茄炒蛋、清蒸桂魚、扁豆火腿、鮮蘿蔔片、鮮菇炒豌豆、炒豬肝、栗子雞、蝦仁炒蛋、牛肉片捲心菜、雞蛋豆腐、清蒸甲魚、蘑菇豆腐、胡蘿蔔雞肉片、芝麻肝、花菜、西蘭花、海帶炒肉絲、蝦仁清炒、燉魚丸、木耳雞蛋、炒黃花菜、南瓜炒肉絲。
湯鯽魚湯、鯽魚豆腐湯、排骨湯、墨魚湯、昂子魚湯、牛奶鯽魚湯、黃豆排骨、蓮藕排骨、紅豆豬腳、金針豬腳湯、紅豆排骨、海帶排骨、花生豬腳 花生燉蹄膀、蘿蔔排骨、公雞湯、香菇草雞湯、紅棗烏雞湯、枸杞烏雞湯、羊肉湯、香菇鴨子湯、腰花木耳湯、土豆牛肉湯、雞爪湯、肉圓湯、山藥豆腐湯、粉絲肉片湯、蓮子燉豬肚、番茄蛋湯、金針肉片湯、甲魚湯毫 。
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紅豆湯、地瓜糖水、冰糖蓮子、酒釀雞蛋、核桃茶、蘋果蛋餅、蜂蜜蘿蔔、杞棗雞蛋、銀耳湯、牛奶燕窩、橘子銀耳羹、麵包牛奶、紅糖水、牛奶雞蛋、糖水煮蛋、山藥湯、蛋糕、牛奶、餅乾 。
水果蘋果、香蕉、橘子、木瓜 桃子、柳丁、緹子、葡萄、柚子、獼猴桃、火龍果 。
溫馨提示：為防孩子過敏， 蝦和海鮮類儘量不要吃 。
