在順產和剖腹產之間， 我們都知道， 其實選擇自然分娩是最好的， 但是由於各種擔心（如：順產後下面會鬆馳， 順產很疼）， 所以越來越多的媽媽放棄了順產的機會， 選擇了剖腹產。 但是剖腹產會有疤痕， 而且大多數的人則認為對孩子來說順產更好些。 所以， 在這兩者之間， 各位准媽媽總是糾結難定， 不知道該如何是好？
順產後下面真的會變得鬆馳， 影響正確的夫妻生活嗎？自然分娩時因為胎兒是經過陰☆禁☆道娩出， 一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10釐米， 即分娩時陰☆禁☆道要擴張到10釐米(正常陰☆禁☆道直徑為2.5釐米)，
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但儘管從陰☆禁☆道分娩胎兒的媽媽陰☆禁☆道發生了變化， 會出現不同程度的陰☆禁☆道鬆弛現象。 但並不代表自然分娩就是導致陰☆禁☆道鬆弛的罪魁禍首， 因為媽媽在臨產時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸， 為寶寶的出生做好產道準備。 所以即使進行剖宮產的媽媽， 其陰☆禁☆道也會有鬆弛現象。
陰☆禁☆道鬆弛會影響性☆禁☆生☆禁☆活嗎？
由於產後陰☆禁☆道會有不同程度的變化， 使得性☆禁☆生☆禁☆活時摩擦力減弱， 原有的陰☆禁☆道對陰☆禁☆莖的“緊握”能力下降， 影響夫妻雙方的性快感， 對性☆禁☆生☆禁☆活的品質有一定的影響。
但是影響性☆禁☆生☆禁☆活的原因是多方面的， 除了生理上的原因， 夫妻雙方心理上的調適很重要，
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產後媽媽覺得下面過於鬆馳， 可以做一些運動來改善， 如,通過一些鍛煉來加強彈性的恢復， 促進陰☆禁☆道緊實。
1、屏住小便：在小便的過程中， 有意識地屏住小便幾秒鐘， 中斷排尿， 稍停後再繼續排尿。 如此反復， 經過一段時間的鍛練後， 可以提高陰☆禁☆道周圍肌肉的張力。
2、提肛運動：在有便意的時候， 屏住大便， 並做提肛運動。 經常反復， 可以很好地鍛練盆腔肌肉。
3、收縮運動：仰臥， 放鬆身體， 將一個手指輕輕插入陰☆禁☆道， 後收縮陰☆禁☆道， 夾緊陰☆禁☆道， 持續3秒鐘， 後放鬆， 反復重複幾次。 時間可以逐漸加長4、其他運動：走路時，
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經過這些日常的鍛煉， 可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰☆禁☆道周圍肌肉， 説明陰☆禁☆道彈性的恢復， 對性☆禁☆生☆禁☆活有所幫助。 除了恢復性的鍛煉， 產後媽媽還應該保證攝入必需的營養， 保證肌肉的恢復
順產後下麵會鬆馳嗎？媽媽的經驗分享：
媽媽說：我今年五月份順產的， 我個人覺得不會松啊， 俺老公還說怎麼生了還那麼緊哦！而且順產對BB好自然不用多說了， 對自己身材的恢復也有很大的幫助， 同事說偶的身材現在比以前還苗條.
媽媽說：會的， 很松， 很松， 老公說， 很寬很寬.............
媽媽說：俺家老公也說和以前沒什麼區別， 不知道是不是善意的謊言
媽媽說：我問姐姐，
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媽媽說：老公說沒有什麼區別啊！
媽媽說：我原本也很擔心的， 怕影響和老公的感情， 不過老公說， 生BB的女人是很偉大的， 他會好好疼愛我的， 所以我決定如果沒有特殊情況， 我還是會堅持順產的。
媽媽說：哎~~兩種都有負面影響噶啦~~順產就話影響夫妻性☆禁☆生☆禁☆活， 開刀難保老公同你咩咩個陣見到蚯蚓甘長既刀痕5會有陰影咯喔~個個都愛完美噶啦~何況系男人， 順其自然啦
其實各位准媽媽都不用太過擔心這個問題， 只要是產後恢復期間注意一點， 還是可以很快恢復的。 試想， 在沒有剖腹產之前， 大家不都是順產的嗎， 事實上沒有那麼“恐怖”的，
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