順產後傷口如何護理

很多女性都認為只有破腹產才會有傷口， 其實如果孕婦是順產的話也是會留下傷口的， 那就是側切傷口。 所以不要以為順產就萬事大吉， 傷口的護理工作還是需要注意的。

順產其實也有傷口

順產留下的傷口一般有兩種， 一種是自然分娩時兒頭或先露部位對陰☆禁☆道組織的衝撞所造成的一些小損傷， 傷口較小， 有時為止血可能要縫一小針， 產後自行癒合， 無須特殊護理。

另外一種是陰☆禁☆道撕裂傷， 較大、較深， 臨床上常常因裂傷的大小和損傷的組織不同稱為一度或二度、三度裂傷， 或者是會陰側切留下的傷口，

順產後傷口如何護理

要點一：防止外☆禁☆陰感染

1、勤換衛生墊， 避免濕透， 傷口浸泡在濕透的衛生墊上將會很難癒合。

2、每天要用溫水勤沖洗會陰部， 尤其每次便後更要用新潔爾滅消球毒棉擦拭沖洗外☆禁☆陰， 切忌由後向前擦， 應該由前向後。

要點二：防止會陰切口拆線後裂開

1、產後早些下床活動， 多吃新鮮蔬菜水果， 多喝魚湯、豬蹄湯等湯飲， 不吃辛辣食物以保持排便通暢。

2、當發生便秘難解時， 不要進氣用力， 可用開塞露幫助通便。

3、拆線後的幾天內， 避免做下蹲用力動作， 如在解便時， 宜先收斂會陰和臀部後再坐在馬桶上， 屏氣用力常常是會陰傷口裂開的原因。

4、坐位時身體重心偏向右側以防傷口受壓切口表皮錯開。

5、避免摔倒或大腿過度外展， 這樣都會使傷口再度裂開。

6、不宜在傷口折線後當日出院， 因傷口裂開多發生在傷口拆線當天。

側切傷口水腫怎麼辦

在產後， 新媽媽會出汗多、有惡露、陰☆禁☆道的傷口， 在此恢復期， 新媽媽就要注意生理上的衛生和保健， 切不可拘泥于傳統的觀點。 那側切傷口水腫怎麼辦?當傷口出現腫脹、疼痛、硬結， 並在擠壓時有膿性分泌物時， 應在醫生的指導下服用抗生素， 拆除縫線， 以利膿液流出。

1、傷口水腫時， 在拆線前縫合線勒得根緊， 疼痛持續不減。 可用95%的酒精紗布或50%硫釀鎂溶液進行局部熱敷、濕敷， 每天2次。

2、局部採用1：5 000高錳酸鉀溫水坐浴， 每天2次， 每次10—15分鐘， 或用清熱、解毒、散結中藥煎液清洗傷口。

3、臥位時抬高些臀部， 以利回流因而減輕水腫。 術後一周內最好進無渣飲食， 即含纖維質少的食物、如牛奶等， 以防形成硬便而不利會陰切口癒合。

順產後的飲食禁忌

1.忌食寒涼生冷食物

產後身體氣血虧虛， 應多食用溫補食物， 以利於氣血恢復。 若產後進食生冷或寒涼食物， 會不利於氣血的充實， 容易導致脾胃消化吸收功能障礙， 並且不利於惡露的排出和淤血的去除。

2.忌食辛辣刺激性食品

食用辛辣食品， 如辣椒， 容易傷津、耗氣、損血， 加重氣血虛弱， 並容易導致便秘， 進入乳汁後對嬰兒也不利。 而且孕婦產後氣血虛弱， 若進食辛辣發散類食物， 如辣椒， 可致發汗， 不僅耗氣， 並可傷津損血， 加重產後氣血虛弱，

3.忌食酸澀收斂食品

孕婦產後， 淤血內阻， 不宜進食酸澀收斂類食品， 如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等， 以免阻滯血行， 不利於惡露排出。

4.忌食冷飲

如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等， 不利於消化系統的恢復， 還會給產婦的牙齒帶來不良影響。

5.忌食過鹹食品

過鹹的食物， 如醃製品， 其含鹽分多， 鹽中的鈉可引起水瀦留， 嚴重時會造成水腫。 但也不可忌鹽， 因產後尿多、汗多， 所以排出的鹽分也增多， 需要補充一定量的鹽來維持水電解質的平衡。

6.忌食過硬、不易消化的食物

產婦本身胃腸功能較弱， 加上運動量又小， 堅硬、油炸、油煎和肥厚味的食物， 不利於產婦消化、吸收，

7.忌食過飽

產婦胃腸功能較弱， 過飽會妨礙其消化功能。 產後應做到少食多餐， 每天可進食5~6次。 產婦不宜節食婦女在生育後， 體重會增加不少， 跟懷孕前大不相同。 因此， 有些人為了儘早恢復生育前苗條的體形， 分娩後便立即節食。 這樣做是有害身體健康的。 因為產後婦女雖然身體發胖， 但產後所增重量主要為水分和脂肪， 如授乳， 這些脂肪根本就不夠用， 況且， 產婦本身恢復健康也需要營養， 所以不可節食。 據專家測定， 產婦要多吃一些含鈣豐富的食物， 每天要從食物中獲得2800千卡以上的熱量， 以滿足自身和哺乳的需要。 為了恢復體形， 可以適當增加活動量， 做些健美操， 以消耗多餘熱量， 切不可盲目節食。否則，後果難以設想。