順產後多久可以使用束腹帶？

關於順產後使用收腹帶的問題， 有的認為順產後可以不用使用收腹帶， 有的認為用收腹帶有助於產後恢復， 不過可以肯定的一點是：順產後合理用收腹帶對於產後體形恢復具有巨大影響。

在這之前， 我們先來瞭解一下為什麼產婦容易肥胖的問題。 產後肥胖的原因主要是孕期本來就吃得多吃得好又少運動， 再剛生完寶寶還要坐月子， 月子裡的營養飲食甚至超過了孕期， 運動就更別說了， 一般坐月子的時候都不讓出門， 你說身體能不肥胖起來嗎？產後肥胖最嚴重的部位就是腹部， 所以更多的媽咪選擇了用束腹帶來“趕走”大肚腩。

順產後多久可以用收腹帶？

最好再順產後第三天開始使用。 但收腹帶不能一天到晚都系著， 躺在床上或坐著休息時應該解開， 等下床活動時再系。 因為長期使用收腹帶會影響血液迴圈， 限制腰肌、腹背的活動， 令恢復時間延長。

媽媽的說法：

媽媽說：一般生完後， 醫生會給你建議讓你用的， 我是剖的， 生完就用了

媽媽說：一般順產第二天就可以用的

媽媽說：因為生完後寶寶沒了， 內臟容易垂下來所以一生完就可以用收腹帶

媽媽說：順產後最好過一個月用收腹帶， 用早了對子宮恢復不好。

媽媽說：如果要用的話， 一般在產後一個星期就可以用束腹帶的

另外， 關於順產後多久可以用收腹帶這個問題，

收腹帶正確的使用方法：

收腹帶應在每天飯後半小時， 排尿之後戴上， 就寢前取下。 同時， 收腹帶的使用， 也要因人而異。 正常分娩的產後， 應加強鍛煉， 經常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產後操， 而不宜長期依賴收腹帶。

長期使用收腹帶的壞處：

收腹帶不能長時間使用， 如果長期使用， 會導致血脈不暢， 引起下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等， 如果束腰太緊， 還會造成腹壓增高， 使生☆禁☆殖☆禁☆器官韌帶的支撐力下降， 導致子宮脫垂、子宮後傾後屈(產後子宮恢復)， 陰☆禁☆道前壁或後壁膨出等， 並易誘發盆腔靜脈淤血症、盆腔炎、附件炎等婦科病。

用收腹帶的注意事項：

順產7天后， 如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班， 也可以短時間使用收腹帶。 不過穿上一兩個小時後， 就應該解開， 讓腰腹放鬆一會兒。

購買收腹帶時， 要注意挑選材質柔軟、透氣性強的產品， 在每天飯後半小時， 排尿之後戴上， 就寢前取下。 如果在順產一周後新媽媽需要進行劇烈的活動或者是早早恢復上班， 也能在短時間內使用收腹帶， 但穿一兩個小時後應該解開， 讓腹部放鬆一下。