順產後幾天下奶

孕婦順產生下寶寶時， 一般不會馬上有奶， 基本上都是等過了幾天才開始下奶。 那麼， 順產後多久下奶?

順產後多久下奶?

時間因人而異

順產後多久下奶?產後多久下奶因人而異， 並不固定。 平均來看， 如果你是第一次做媽媽， 會在寶寶出生後大約3～4天下奶。 如果你不是第一次生孩子， 可能會更早一點兒， 大概在產後2～3天內下奶。 當然， 有些媽媽的產後下奶時間會比這個早或晚。

產後胎盤一旦娩出， 你的荷爾蒙水準就會發生急劇變化， 同時防礙你下奶的荷爾蒙也會消失。 在胎盤娩出後的30～40個小時左右， 你的荷爾蒙水準會再次有所調整。

怎樣早點下奶?

母乳餵養， 讓寶寶多吸吮， 刺激排乳反射， 刺激乳母下丘腦分泌催乳激素， 以爭取多下奶， 以利於下次乳汁的分泌。

產婦也要多喝湯水， 如雞湯、豬蹄湯、鯽魚豆腐湯、骨頭蔬菜湯等， 有條件的還要每日喝些牛奶或豆漿. 要多吃催乳食物， 紅糖水、牛奶、豆漿、小米粥、雞湯、肉湯、魚湯、蝦肉、豬蹄、花生、黃豆、黃花菜、鯉魚、鯽魚、墨魚等均為下乳佳品。

順產後多久下奶， 相信很多年輕媽媽都應該有答案了。 一般順產後的3天， 產婦就可以用母乳餵養寶寶了。

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