順產後惡露多久乾淨 排惡露必做的5件事

一、順產後惡露多久乾淨？

產婦分娩後， 隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落， 含有血液、壞死蛻膜等組織會通過陰☆禁☆道排出像月經一般的紅色血液， 醫學上稱為惡露。 惡露的排出有益於產婦產後恢復， 但異常的惡露則會影響產婦身體健康。

惡露的情況因人而異， 因為每個人的體質不同， 產後惡露期的時間也有一些細小的差別， 一般來說一個月左右就可以乾淨， 剖宮產的產婦惡露時間要更長些。 順產女性產後應保持良好的飲食習慣， 還要學會控制自己的情緒， 因為這些因素都會影響產後惡露的正常與否。

二、順產後有助於排惡露的5件事

1、保持外☆禁☆陰清潔。 勤換會陰墊及內衣褲， 大小便後用專業的女性護理液洗會陰， 每天用0.1%的苯紮溴銨（新潔爾滅）溶液擦洗外☆禁☆陰， 至少1次， 直至會陰傷口拆線。

2、產後應向會陰傷口的對側保持臥位或坐位。 一方面， 可使產後惡露儘量不侵及傷口；另一方面， 可以改善局部傷口的血液迴圈， 促進傷口癒合。

3、外☆禁☆陰傷口腫脹疼痛者， 可用95%乙醇（酒精）紗布或50%硫酸鎂濕敷外☆禁☆陰。

4、對於那些會陰傷口局部有腫脹、硬結者， 分娩10天以後， 惡露量已明顯減少時， 可用1:5000高錳酸鉀溶液， 浸泡會陰15分鐘， 每天2次。 以促進會陰傷口癒合、消腫、緩解局部腫脹不適。

5、當會陰傷口明顯疼痛或出現異常會泌物時， 應警惕傷口有否感染， 必要時需請醫生檢查和治療。

注意事項：順產後如果超過7個星期惡露都不乾淨的女性應及時找醫生查明原因， 這樣才能針對原因進行治療。 醫生會通過婦科檢查， 瞭解新媽媽是否有宮內感染、會陰切口癒合不良及子宮恢復不佳等病症導致惡露不規律。