順產後注意事項有哪些？分娩是難忘的時刻， 盼望， 陣痛， 緊張， 每個人都等待令人激動的那一刻來臨。 當寶寶從媽媽的肚子裡來到世上， 當人們把注意力都集中在呱呱落地的小寶寶身上， 歷盡艱辛的媽媽， 她將要迎來的又是怎樣的一天？順產注意事項：
1、孕婦在懷孕期間應該要注意自己的體重， 雖然說孕婦需要大補， 但是補多了對於要順產的准媽媽們來說可不一定就是好事了。
2、想要順產的准媽媽們， 必要的運動， 活動可是不能少的， 良好的身體體質對於順利分娩也是很必要的。
3、對順產應該有深入的瞭解，
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4、孕婦應該要定期的做產前檢查， 這樣有便於醫生早期的時候發現問題， 及早的糾正和進行治療。 分娩總共分為三個過程。 而第一個產程是准媽媽最痛苦和最難度過的階段。 這裡我們告訴你一些可以幫助減輕疼痛的小要點， 同時也指出一些錯誤的做法， 説明你順利度過第一產程。
第一階段：陣痛開始到宮口打開4釐米左右。
第二階段：宮口打開到7釐米以上， 感覺有便意。
第三階段：宮口開全， 有點像排便的感覺。
分娩後的產婦情況
在剛分娩後的24小時， 產婦的體溫會略有升高， 一般不超過38℃。 在這之後，
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分娩第一天， 子宮底大約在平臍或臍下一指左右(子宮大約在產後10天降入骨盆腔內)。
剛分娩後， 產婦會因為宮縮而引起下腹部陣發性疼痛， 這叫做“產後宮縮痛”， 一般在2～3天后會自然消失。
注意事項
好好休息：分娩之後看到自己的寶寶， 不少產婦都會心花怒放， 感到非常滿足， 緊接著由於分娩的疲倦， 會不知不覺地睡意襲來， 這時， 你可閉目養神或打個盹兒， 不要睡著了， 因為要給寶寶喂第一次奶， 醫護人員還要做產後處理， 順產的產婦還要吃點東西。
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產後首先要注意預防產後出血， 胎兒娩出後， 在24小時內陰☆禁☆道出血量達到或超過500毫升， 稱為產後出血。 其原因與子宮收縮乏力， 胎盤滯留或殘留、產道損傷等有關。 一旦陰☆禁☆道有較多出血， 應通知醫生， 查明原因， 及時處理。
分娩後半小時就可以讓嬰兒吸吮乳☆禁☆頭， 這樣可儘早建立催乳和排乳反射， 促進乳汁分泌。 同時， 還有利於子宮收縮。 哺乳時間以5-10分鐘為宜。 產後第一天可以每1～3小時哺乳一次， 哺乳的時間和頻率與嬰兒的需求以及產婦感到奶脹的情況有關。 產後第一天， 產婦身體虛弱、傷口疼痛， 可選用側臥位餵奶。 每次哺乳後應將新生兒抱起輕拍幾下， 以防回奶。
自然分娩的產婦， 在分娩後4小時即可排尿。
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產後最初幾天， 產婦幾乎都有便秘的困擾。 這是由於腸道和腹部肌肉鬆弛的緣故。 所以， 順產的產婦從分娩當天就可多補充液體和吃些青菜水果來加以改善。
注意會陰部衛生， 每日二次用1:5000的pp水溶液清洗， 會陰墊應用無菌衛生巾並及時更換。 產後24小時內若感到會陰部， 或肛門有下墜不適感、疼痛感， 應請醫生診治， 以防感染和血腫發生。
調理飲食， 加強營養
即使是平素健康的婦女在分娩後也消耗了大量精力和體力， 應及時調理飲食， 加強營養， 原則是選擇富有營養、易消化的食物。
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一般產後第一天， 要吃些稀的食物， 以後便可吃普通飯， 但要有豐富的營養， 如肉、蛋、魚和豆腐之類。 有湯水的東西， 象雞湯、排骨湯， 對下奶是有效的；但說雞湯比雞肉還好， 那就過分了。 還要多吃新鮮蔬菜和水果， 不僅增加維生素的攝人， 而且對防止便秘也有幫助。 總之要葷素搭配， 開胃口， 多樣化。 貧血的產婦要多吃些豬肝、鴨血和菠菜。 抽筋和關節痛的產婦要繼續服用鈣片。 為了保證泌乳的需要， 晚上也可以再加一次半流質或點心一類的夜宵。 對於生冷、辛辣食品應暫時放在禁忌之列。
適當運動
自然分娩的產婦6～12個小時就能起床做輕微活動， 第二天可以在室內走動， 做適宜的產後保健操。
