順產生完孩子，肚子卻又莫名疼了兩天

小月是順產， 經歷了漫長的宮縮， 側切及縫傷口時一針一針痛徹心扉的疼痛， 回到病房後以為這一切都結束了， 總算可以鬆口氣了， 可是沒想到接下來兩天的產後宮縮痛讓她更難受， 由於她在生產時子宮自主收縮不好， 所以產後就掛了縮宮素， 在整個滴水的過程中， 肚子一陣一陣的疼痛一點也不亞于來宮縮時的疼， 寶寶吃母乳時， 也會有這種疼痛， 明顯能感覺到子宮縮成一個球， 難受的她都不想餵奶， 還要求護士停掉縮宮素， 可是醫生說， 就是要疼， 促進宮縮， 這樣子宮才能快速復舊， 沒辦法，

生完孩子後， 媽媽們會出現下腹陣發性疼痛， 即產後宮縮痛， 這是正常現象， 新媽媽們不用過分擔心， 一般發生於產後1－2天， 3－4天后自然消失， 最多不會超過 7天， 哺乳時會加重。 產後宮縮痛是子宮在復舊過程中收縮所導致的， 而子宮必須通過收縮來完成這個恢復過程， 當子宮收縮完成後， 疼痛便會逐漸消失， 但是疼痛 如果超過一周， 並且為持續腹痛， 或是伴有惡露增多， 色暗紅， 有血塊等就要儘快就醫了。

那麼產後媽媽們可以採取什麼措施來促進子宮復舊呢？

一、儘早母乳餵養

因為寶寶的吮吸刺激會反射性引起子宮收縮， 促進復舊， 所以母乳餵養越早越好。

二、儘早排尿

順產生完應多飲水， 儘早下床排尿，

三、儘早下床活動

產後儘早下床活動不僅可以促進腸蠕動， 還可以促進子宮復舊， 有利於身體機能的恢復， 幫助子宮收縮和惡露排出。

四、子宮按摩

大家可能都記得在醫院時， 醫生會時不時的來按摩子宮， 來促進子宮恢復和惡露排出， 另外按摩還可以有效緩解宮縮痛帶來的不適感。