順產的全過程

在第一產程， 宮口需要從後位移到前位， 逐漸成熟並打開， 以便讓寶寶娩出。 到第一產程結束的時候， 宮口會開全到10釐米。

順產的整個過程非常清晰， 可以分為以下三個產程： 

第一產程：宮縮使宮口逐漸打開的過程， 包括潛伏期和活躍期兩個階段。

第二產程：產婦用力把寶寶娩出的階段。

第三產程：胎盤娩出的階段。

第一產程會發生什麼

宮頸（或叫宮口）在孕期是閉合的， 宮頸粘液栓覆蓋著宮口， 防止感染。 宮頸又長又硬， 為子宮提供了堅實的基礎。 宮頸處於後位， 稍稍朝向你的後背。  

在第一產程，

第二產程會發生什麼

第二產程需要你用力把寶寶娩出陰☆禁☆道。 你會感覺到寶寶的頭部給骨盆下方造成的壓力， 每次宮縮時， 你可能想使勁用力兩三次。 你可以聽從身體的需要， 在想用力的時候用力。 記得在兩次用力之間， 呼吸幾次來放鬆。  

每用一次力， 都會讓寶寶沿著骨盆下降一點， 不過， 宮縮結束時， 他很可能還會往陰☆禁☆道回縮一些！別擔心， 只要胎兒能保持慢慢下降的趨勢， 就沒問題。  

當寶寶的頭部在骨盆很下的位置時， 你可能會感覺熱呼呼的、還有些刺痛。 這種情況往往出現在寶寶的頭把陰☆禁☆道口撐開時。

醫生看到寶寶的頭後就會告訴你， 她可能會讓你這時先停止用力， 改為短暫的喘息。 這麼做能幫助你在接下來的兩三次宮縮時， 克制想用力的衝動， 好讓寶寶輕緩地娩出。  

採用這種方式， 還有助於避免會陰撕裂或會陰側切。  

第三產程會發生什麼

第三產程是胎盤娩出的階段。 產後隨著子宮的收縮， 胎盤和附著在胎盤上的胎膜都會娩出。  

寶寶出生後， 宮縮會再次開始， 但強度小多了。 胎盤慢慢從子宮壁上剝離下來， 這時你可能想再次用力。 胎盤和胎膜， 會下降到子宮下方， 從陰☆禁☆道中排出。  

有些醫院可能會給產婦注射催產素讓胎盤娩出。 這可以減少出血， 但也可能會產生副作用。 由於藥物會刺激宮縮， 所以你就不必用力了。

如果你的孕期和分娩過程一切順利， 也可以和醫生商量， 在第三產程選擇更自然的做法， 也就是說， 除非有必要， 不依靠藥物幫助， 讓胎盤自然娩出。 採取直立的體位， 和寶寶早接觸早哺乳， 都有助於刺激宮縮。  

第三產程結束後， 你就可以好好和寶寶親密接觸了。