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：順產的明星有哪些？現在順產的人也不在少數， 但有許多怕疼的媽媽還是選擇剖腹產， 下面告訴你順產的明星有哪些。順產的明星有哪些？
現在順產的人也不在少數， 但有許多怕疼的媽媽還是選擇剖腹產， 但從科學的角度來說， 如果媽媽和胎兒都滿足順產的條件的話， 最好還是順產的好。 娛樂圈裡也有大批的明星孕媽， 她們也力挺順產， 為了寶寶的健康， 她們會在分娩時儘量選擇順產。
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範文芳：更傾向自然分娩
範文芳自從懷孕以來， 一直都非常小心， 在新加坡這樣熱的地方， 很多孕婦都禁不住雪糕的誘惑， 但她為了寶寶的健康， 冷的和涼的東西她都不會去碰。 並且在懷孕以來， 也用心的去感受孕期帶給她的新奇與美妙， 她也更傾向於順產， 為了能順利的順產， 她每天堅持散步運動， 上孕前課， 學習生產時的呼吸法。
何潔：對自己能否順產有點心虛，
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何潔懷孕後體重飆升比較多， 但是她卻比較放縱自己， 表示偶爾還是會吃冰棍兒解饞降暑， 每天她會睡覺三次， 走十幾分鐘就要停下休息， 身體經常水腫。 對於順產還是剖腹產， 她雖然脫口而出要順產要感受當媽的偉大， 但是表示還是會經常動搖， 對自己沒有信心。
阿雅：美國待產做足功課
在好姐妹小S、吳佩慈和大S都相繼生下小寶寶後， 阿雅也迎來自己的小BB。 在美國待產的她， 給自己擬定了詳盡的順產計畫， 上課學習如何順產， 看生產視頻， 瞭解陣痛到順產會發生什麼的情況， 並且自己還上了孕婦瑜伽課程， 平時也會聽音樂、做壓力操放鬆心情， 這讓能讓自己順產過程更輕鬆順利。
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胡可：如果條件允許， 她會考慮順產
胡可的第一胎是剖腹產， 懷上二胎後， 她表示如果條件允許， 自己還是會考慮順產。 她還透露孕期吃海鮮和堅果能讓寶寶皮膚更白， 並表示生產完， 順產的話要立刻纏腹帶， 剖腹產過一周後也要纏， 這樣能快速瘦身。 另外坐月子期間可以聯繫產婦瑜伽， 通過氣息收小腹。
如何才能順產？
控制好體重
1、孕婦在懷孕期間應該要注意自己的體重， 在懷孕的期間體重最好不要超過25斤， 因為這樣巨大兒也會增加分娩風險。
2、還有就是要進行適當的運動和鍛煉身體對於順利分娩也是很必要的。
信心很重要
1、孕婦在生產之前一般都會有恐懼的心理， 也是孕婦順利分娩的一個主要阻礙。
2、所以應該要提醒孕婦，
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定時做產檢
1、孕婦應該要定期的做產前檢查， 這樣便於醫生早期的時候發現問題， 及早的糾正和進行治療。
2、比如遇到胎位不正， 這個時候在醫生指導下就可以採取膝胸臥位等方法矯正， 這樣就不會不影響你的順產計畫。
做好分娩的準備
1、預產期前1個月， 孕婦就應通過醫生或書本來瞭解有關分娩的知識， 做好心理準備。
2、保持正常的生活和睡眠， 吃些營養豐富、容易消化的食物， 如牛奶， 雞蛋等， 為分娩準備充足的體力。
3、臨產前， 孕婦要保持心情穩定， 一旦宮縮開始， 應堅定信心， 積極配合醫生， 順利地分娩。
除了以上的內容， 下面養生之道網小編提醒您，