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順產經歷告訴你 6大順產注意事項

如果你將要生寶寶了, 而且打算順暢, 可以請教一些有經驗的媽媽們, 在順產之前有哪些事情是需要特別注意的?如何增加順產幾率?

什麼是順產

順產是一種分娩方式。 順產比剖腹產好多了, 至少生完後還是完整的, 沒有缺陷。 這對愛美的女性來說是個最大的誘惑。 剖腹產是一種手術, 會給產婦帶來損害。 例如麻醉意外、術中或術後出血, 手術中膀胱、輸尿管、腸管的損傷, 術後感染如腹膜炎、敗血症等。 剖腹產產後出血率較高, 產褥感染率為陰☆禁☆道分娩的10~20倍, 產婦死亡率為陰☆禁☆道產的5倍。


順產注意事項

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哪些人不適合順產

1、胎兒過大, 母親的骨盆無法容納胎頭。

2、母親骨盆狹窄或畸形。

3、分娩過程中, 胎兒出現缺氧, 短時間內無法通過陰☆禁☆道順利分娩。

4、母親患有嚴重的妊娠高血壓綜合征等疾病, 無法承受自然分娩。

5、產婦高齡初產。

6、有多次流產史或不良產史的產婦。

順產注意事項

(一)產道骨產道:8~9cm, 橢圓形彎曲管道, 中間還有兩個路障(坐骨棘)--固定不變。 軟產道:由子宮下段, 子宮頸, 陰☆禁☆道及盆底組織構成的彎曲管道--有脂肪。

(二)胎兒足月的胎兒頭頸(雙頂徑)平均為91~93毫米。 媽媽骨盆中最窄的一條經線寬度約為100毫米。 胎位不正包括:臀位、橫位、還有頭位不正。

(三)產力指子宮收縮力、腹肌收縮力、提肛肌收縮。 孕晚會出現一些假性宮縮, 一般為20~30秒,

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臨產時, 最長的也只有45秒到一分鐘左右。 宮縮時間過長, 可能造成宮內缺氧。

(四)心態有非常關鍵的作用, 生之前就應做好順產或剖產的心理準備。

如何增加順產幾率?

選擇合適年齡分娩:大多數醫學專家認為, 女性生育的最佳年齡是25~29歲, 處於這一年齡段的女性順產可能較大。 隨著年齡的增長, 妊娠與分娩的危險係數升高。 孕期合理營養理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2千克, 中期懷孕3~6個月和末期懷孕7~9個月各增加5千克, 前後共12千克左右為宜。 如果整個孕期增加20千克以上, 就有可能使寶寶長得過大。


順產注意事項

孕期體操:孕期體操不但有利於控制孕期體重, 還有利於順利分娩, 這是因為:

1.體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性,

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使關節、韌帶鬆弛柔軟, 有助於分娩時肌肉放鬆, 減少了產道的阻力, 使胎兒能較快地通過產道。

2.孕期體操可緩解准媽媽的疲勞和壓力, 增強自然分娩的信心。

定時產檢:取胎兒時沿著子宮切口抓住胎兒後肢跗部或前肢腕部按最適合的方向和角度慢慢的拉出胎兒。 孕婦定期做產前檢查的規定, 是按照胎兒發育和母體生理變化特點制定的, 其目的是為了查看胎兒發育和孕婦健康情況, 以便於早期發現問題, 及早糾正和治療。 使孕婦和胎兒能順利地度過妊娠期和分娩。

矯正胎位:通常, 在孕7個月前發現的胎位不正, 只要加強觀察即可。 因為在妊娠30周前, 胎兒相對子宮來說還小,

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而且母親宮內羊水較多, 胎兒有活動的餘地, 會自行糾正胎位。 若在妊娠30~34周還是胎位不正時, 就需要矯正了。

做好分娩前的準備:預產期前2周, 孕婦需要保持正常的生活和睡眠, 吃些營養豐富、容易消化的食物, 如牛奶、雞蛋等, 為分娩準備充足的體力。 臨產前, 孕婦要保持心情的穩定, 一旦宮縮開始, 應堅定信心, 相信自己能在醫生和助產士的幫助下會安全、順利地分娩。

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