順產還得挨一刀 私處如何免一刀

一、順產時為什麼還要側切?

對於一個寶寶能否順利分娩出來， 取決於寶寶的大小、產道是否通暢， 以及准媽咪自身分娩的力量是否強大。 所以， 在分娩過程中， 唯一能臨時改變的因素， 就是產道的大小。 有些媽媽會陰彈性差， 寶寶在分娩過程中受到很大的阻力;也有一些由於胎兒頭比較大， 而媽媽的骨盆條件又不好， 需要用吸引器或者產鉗助產的時候， 都需要進行會陰側。

側切的目的， 就是要使陰☆禁☆道口得到適當鬆弛， 能夠加速胎兒的娩出。 而對於准媽媽來說， 也是一種保護， 能夠最大地減少分娩對於盆腔和陰☆禁☆道的傷害。

因為寶寶一旦長時間充斥在產道及陰☆禁☆道口， 會造成盆底受損， 分娩後的新媽咪就容易出現陰☆禁☆道壁膨出或者尿失禁。

二、什麼情況下， 孕媽要“挨刀”?

1、胎頭娩出發生撕裂

初產時， 頭位分娩時會陰緊張、會陰體長、組織硬韌或發育不良、炎症、水腫， 或遇急症是會陰未能充分擴張， 估計胎頭娩出時會陰容易發生嚴重撕裂。 這種情況下， 醫生一般會為了胎兒和孕媽的健康， 選擇做會陰側切。

2、胎寶寶頭過大

初次生產時， 胎寶寶頭部過大， 無法順利通過產道或胎寶寶胎位為臀位經陰☆禁☆道生產困難， 這兩種情況下需要及時側切。

3、曾做過會陰側切手術

做過會陰側切手術的孕媽媽， 因為會陰切開縫合或者修補後，

瘢痕大， 會影響會陰的擴展。 受到瘢痕的影響， 會陰的收縮彈性較差， 這時候就需要做側切。

4、35歲以上高齡才初產

高齡孕媽生產時， 很容易併發妊娠心臟病、妊娠高血壓等綜合症， 為了縮短第二產程， 保證母子的安全， 當胎頭下降到會陰部時， 醫生會做會陰側切術。

5、胎兒出現缺氧症狀

孕媽在生產的過程中， 子宮頸口已經打開， 胎頭的位置也比較低， 但是胎兒出現異常變化， 胎兒具有明顯的缺氧症狀時， 孕媽需要挨上這一刀。

三、孕媽媽該如何避開這一刀

1、學習會陰按摩

據《英國婦產科學雜誌》報導， 從第34周開始進行會陰按摩， 可減少側切率6%。 為了避開會陰側切， 孕媽們可以適當進行會陰按摩。

(1)孕媽將手洗淨， 把腿伸展開， 呈一個半坐著的分娩姿勢。

在會陰前放一個鏡子。

(2)選擇一些按摩油， 如純菜籽油， 用拇指和食指把按摩油塗抹在會陰周圍。

(3)孕媽把拇指儘量深地插入陰☆禁☆道， 伸展雙腿， 朝直腸的方向按壓會陰組織。 輕柔地繼續伸展會陰☆禁☆口， 直到有輕微的燒灼或刺痛的感覺。

(4)按摩時， 在陰☆禁☆道裡孕媽的拇指鉤起， 並且緩慢地向前拉伸陰☆禁☆道組織。

(5)最後， 前後輕柔按摩拇指和食指之間的肌肉組織， 時間大約為1分鐘。

2、堅持鍛煉括約肌

收縮陰☆禁☆道和肛門的肌肉， 每次堅持8到10秒再放鬆， 每天堅持200次。 這種方法不僅能夠增強肌肉組織的柔韌性和彈性， 降低會陰側切的幾率， 還能阻止產後盆腔內器官的脫垂和老化。

3、使用會陰擴張器

據國際《助產學文摘》介紹， 提前用一種特製的會陰擴張器(氣球狀)撐大會陰部組織，

可減少50%的初產側切率， 即使發生撕裂也程度較輕。

4、生產時科學地“使勁”

孕媽媽在生產的時候， 應該聽從醫生的建議， 在宮縮到來的時候深吸一口氣憋住， 雙手抓住產床的兩側， 抵住下頜像排便一樣用力使勁。 當胎頭娩出時， 就緩緩用力， 放慢娩出速度， 減少會陰裂傷的發生。

5、練習拉瑪澤呼吸法

拉瑪澤呼吸法， 主張通過不斷練習各種肌肉放鬆和呼吸技巧， 來緩解生產時的緊張和疼痛。 孕媽在懷孕七個月時就開始練習， 科學地使用這種呼吸方法， 到生產時可以有效地加快生產的進程， 減少會陰側切的概率。

6、孕晚期合理控制飲食

日本的側切率在70%—80%， 他們在孕晚期的飲食控制上做得很好。

他們要求孕婦在懷孕晚期不要吃的太多， 把胎兒的體重控制在6斤左右， 以便順產。 孕媽們應該注意， 進入孕晚期之後， 應該避免過度滋補， 以免造成胎兒營養過剩， 增加會陰側切的概率。