須知 寶寶枕禿≠缺鈣

枕禿≠缺鈣

最近， 妞妞出現了枕禿。 看著那一圈頭髮稀少的部位， 媽媽第一反應就是：寶寶缺鈣了， 趕緊補鈣！可是， 鈣劑吃了不少， 枕禿現象卻一點兒也沒有緩解， 這是為什麼呢？

枕禿， 小寶寶的標誌性特徵

枕禿──都是摩擦惹的禍

出現枕禿， 最主要的原因就是摩擦， 是因為局部反復摩擦而使頭髮脫落。 那為什麼小寶寶出現枕禿的多呢？這其中是有原因的。

寶寶躺著的時間多

小寶寶還不會坐和站， 大部分時間都是躺在床上， 或被家人抱著， 小腦袋不是與枕頭、床單接觸， 就是與衣服或臂彎的皮膚接觸;而且小寶寶除了能控制頸部，

可以來回搖頭外， 還不會翻身， 因此小腦袋在枕頭、床單、衣服、臂彎處來回蹭的機會遠多於能坐、能站的寶寶。 由於反復摩擦， 小寶寶的頭髮就會被磨掉， 尤其是後腦勺、耳朵兩側等突起部位的頭髮最容易被磨掉， 由此形成枕禿。

出汗過多

由於小寶寶的生長速度快， 新陳代謝旺盛， 又加上小寶寶控制出汗的交感、副交感神經系統發育不完善， 大多數寶寶都容易出汗， 尤其在入睡時、剛睡醒、吃奶時， 常常滿頭大汗。 由於受到汗水的刺激， 寶寶搖頭更頻繁， 而汗水加上摩擦， 更容易引起局部的頭髮脫落。

喜歡搖頭

很多寶寶在入睡前或煩躁時， 習慣性地以搖頭作為自我安慰的方式， 這也是造成枕禿的原因。

少數寶寶入睡前搖頭的習慣可能一直持續到兩三歲以上。 另外， 如果寶寶患有濕疹， 會因為頭部瘙癢等原因而搖頭更猛， 加重枕禿， 而濕疹本身由於造成局部皮膚炎症， 也妨礙了毛髮的生長。

改善枕禿

既然造成枕禿的主要原因是摩擦和出汗多， 那麼， 減少枕禿的關鍵就在於減少相應部分受到摩擦以及減少出汗。

多豎著抱

為了減少局部摩擦， 媽媽不妨多點時間豎著抱寶寶， 當然， 對還不能抬頭的小寶寶一定要注意保護頸部。 剛滿月的寶寶可以靠在媽媽肩膀上， 兩三個月的寶寶可以靠在媽媽胸前， 或抱的時候用手托住他的頸部。 一般到了3個月， 寶寶基本已能控制頸椎， 能很好地抬頭並能轉頭， 此時只需要注意護住寶寶的腰部就可以了。

很多媽媽怕會傷著寶寶的脊柱， 寶寶3個月了還一直橫著抱， 這樣不僅寶寶不樂意， 而且還會妨礙寶寶觀察外部世界， 不利於立體視力的發育。

讓他多趴趴

隨著寶寶長大， 可以逐漸延長他趴著的時間， 既能減少頭部與枕頭、床單、衣物摩擦的機會， 又能讓寶寶通過俯臥抬頭來鍛煉頸部肌肉， 讓寶寶更好地控制頸部。

經常變換睡覺位置

對於還不會翻身的小寶寶， 可以經常變換睡覺位置或經常更改睡覺姿勢， 儘量使寶寶已經枕禿的部位少受摩擦。

及時擦汗

寶寶出汗多是生理性的， 無法改變， 因為寶寶出汗多的主要原因是交感、副交感神經系統發育還未完善。 我們可以做的， 是在寶寶出汗後及時擦乾，

經常給他洗頭， 幫他消除不適感， 從而減少寶寶的搖頭和摩擦。 枕禿是一個暫時現象， 是否有枕禿與寶寶的健康狀況幾乎無任何相關性， 隨著寶寶逐漸長大， 能自己坐、自己站， 躺著的時間減少， 以及入睡和睡眠逐漸安穩等， 枕禿也就自然消失了。

Tip：剃頭不是減少枕禿的良方

有的父母認為， 寶寶出生後應該將胎髮剃光， 這樣可以減少枕禿， 讓寶寶的頭髮長得更濃密。 其實， 曾經給寶寶剃過光頭的父母已經發現， 把寶寶的頭髮剃光後， 沒多久其他部位的頭髮就會長出來， 而枕禿部位還是光光的。 所以， 摩擦以及容易出汗這兩個引起枕禿的問題不解決， 枕禿是不可能改善的， 只能靜待寶寶長大， 讓枕禿自然消失。