我們都知道， 所有的孕媽媽們在懷孕的時候都會有預產期， 預產期就是指孕媽媽們即將生產的日期， 對孕媽媽的有很重要的意義。 那麼預產期和月經週期有關係嗎？
預產期和月經週期有關係嗎預產期和月經週期有關係。 預產期是孕婦預計生產的日期。 由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間， 所以， 醫學上規定， 以末次月經的第一天起計算預產期， 其整個孕期共為280天， 10個妊娠月(每個妊娠月為28天)。 但如果孕媽媽的月經週期是26或30天的話， 那與醫學上規定的28天就相差兩天。 那麼， 預產期也就會相差兩天。
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預產期的提前還是延遲與月經週期有一定關係。 醫學上將整個孕期共算為280天， 10個妊娠月， 每個妊娠月為28天， 但如果孕媽媽的月經週期是26天或30天的話， 那與醫學上規定的28天就相差兩天， 所以預產期也就會相差兩天。
計算公式：末次月經的月份+9或-3， 即為預產期的月份數， 天數+7， 即為預產期日期。
注意：此方式只適用於月經週期規律的孕媽媽， 否則推算結果會有很大的誤差。
怎麼算自己的月經週期月經週期， 又稱作經期、生理期， 是人類在生理上的迴圈週期。 月經是一個婦女在整個生殖生命中， 週期性的子宮內膜脫落出血經陰☆禁☆道排出。 每隔一個月左右， 子宮內膜發生一次增厚，
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月經週期的計算：出血的第1天為月經週期的開始， 兩次月經第1天的間隔時間稱為月經週期， 因此月經週期的計算應包括月經來潮的時間。
月經來潮的持續時間一般為3-7天， 出血量在20-60毫升之內， 以第2-3天為最多。 月經血一般呈暗紅色， 不凝固， 除血液外， 還含有子宮內膜碎片、宮頸粘液及陰☆禁☆道上皮細胞。 一般女性月經期無症狀， 少數人可有下腹或腰骶部下墜感、乳☆禁☆房脹痛、便秘或腹瀉、頭痛等不適， 一般不影響日常的工作、學習及生活。
注意：有些女性只計算月經乾淨的時間， 這樣就可能認為月經週期縮短了，
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因每個孕婦都無法確定自己的受孕日期， 所以醫學上規定以孕婦的末次月經開始計算。 這種預產期自測方法比較簡單， 而且準確度比較高， 是目前婦產科醫生普遍使用的方法。 不過因為有的女性搞不清楚自己的月經時間， 或者是排卵日不規則， 就會影響結果的準確性。 但是， 如果你的月經精准的話， 這種方法的準確度可高達100%。
如何測算：
以末次月經的第一天開始計算預產期，
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舉例：比如說你最後一次來月經的第一天是2014年2月1號， 那麼月份為2+9， 日期為1+7， 而預產期就是2014年11月8號。 或者你的末次月經是2014年4月15號， 那麼月份是4-3， 日期是15+7， 預產期就是2015年1月22號。
注意：此方法適用於月經週期規律的女性， 否則推算結果很可能不準確。
月經不規律如何計算預產期如果孕婦記不清自己末次月經的日期， 或者自己的月經週期偏長、偏短或混亂。 也可以通過以下方法來計算預產期， 會比較準確：
胎動計算
孕媽媽月經不准， 排卵時間也會相應的提前或推遲， 即預產期也會不准，
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計算方法：初產婦是胎動日加20周， 經產婦是胎動日加22周。
初產婦胎動約於第18孕周到20周出現， 經產婦因為有了經驗， 比初產婦提前2周， 即在16週末到18週末已能感覺胎動。 故計算公式為：初產婦預產期=胎動出現日期+20周；經產婦預產期=胎動出現日期+22周；通過以上方法， 孕婦可以自行推算獲知寶寶出生的日期， 另外如果孕婦既記不清末次月經時間， 又無早孕反應， 且還未感知胎動時， 可由醫生通過B超及子宮底高度協助推測預產期。
基礎體溫曲線計算
如果你有記錄基礎體溫的習慣， 孕媽媽將基礎體溫曲線的低溫段的最後一天作為排卵日， 從排卵日向後推算264-268天， 或加38周即為預產期。
B超檢查
醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，並推算出預產期，孕媽媽可以詢問醫生預產期時間。
在做B超檢查的時候，會測量胎頭雙頂徑、頭臀長度和股骨長度，根據這些參數就可計算出胎齡，並推算出預產期(此方法大多作為醫生B超檢查診斷應用)。
孕吐開始時間推算
孕媽媽反應孕吐一般出現在懷孕6週末，就是末次月經後42天，由此向後推算至280天即為預產期。故預產期計算公式為：預產期=早孕反應出現日期+34周。
子宮底高度
妊娠八個月末，子宮底的劍突與臍的正中，恥上24-25釐米，妊娠九月末，子宮底在劍突下2橫指，恥骨上28-30釐米，妊娠十個月末，子宮底高度又恢復到八個月時的高度，但腹圍比八個月時大。
受精日
若知道受精日，從這天開始經過38周(266天)即為預產期。使用基礎體溫者知道排卵日，則可計算出受精日。這比從最後一次月經開始日計算預產期的方法更精確。
預產期就是指胎寶寶在媽媽身體裡面發育成熟要出生的那一天，因為那一天還沒有到來，所以我們可以理解為“預計生產的日期”，既然是預計，肯定不是百分百準確的。一般來說，在預產期前後兩周內分娩都屬於正常情況。故在孕37周時，孕婦應做好分娩的準備，不要太過以預產期為准，以免提前生產導致產前準備不足。但也不要過於焦慮，順其自然即可。如到了孕41周還沒有分娩徵兆出現，應住院觀察或適時引產。
預產期准嗎准媽媽預產期只能提示胎兒出生的大概時間範圍，由於受宮內因素、孕婦身體條件、胎兒發育情況、現實環境等因素影響，胎兒出生時間不能準確的預計，因此預產期並不是準確的分娩日期，計算預產期的目的是讓孕媽媽做好當媽媽的準備。
預產期提前或延遲正常嗎孕媽媽在預產期前後兩周內分娩都屬於正常的情況，臨床上所說的足月胎兒是指孕齡在37周到42周之間，如果在孕37周之前有臨產症狀，應立即到醫院保胎，盡可能延長胎兒在子宮內的時間，到了孕37周時應隨時做好分娩的準備，但不要過於焦慮，如到了孕41周還沒有分娩徵兆出現，孕媽媽應住院觀察或適時引產。
或加38周即為預產期。B超檢查
醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，並推算出預產期，孕媽媽可以詢問醫生預產期時間。
在做B超檢查的時候，會測量胎頭雙頂徑、頭臀長度和股骨長度，根據這些參數就可計算出胎齡，並推算出預產期(此方法大多作為醫生B超檢查診斷應用)。
孕吐開始時間推算
孕媽媽反應孕吐一般出現在懷孕6週末，就是末次月經後42天，由此向後推算至280天即為預產期。故預產期計算公式為：預產期=早孕反應出現日期+34周。
子宮底高度
妊娠八個月末，子宮底的劍突與臍的正中，恥上24-25釐米，妊娠九月末，子宮底在劍突下2橫指，恥骨上28-30釐米，妊娠十個月末，子宮底高度又恢復到八個月時的高度，但腹圍比八個月時大。
受精日
若知道受精日，從這天開始經過38周(266天)即為預產期。使用基礎體溫者知道排卵日，則可計算出受精日。這比從最後一次月經開始日計算預產期的方法更精確。
預產期就是指胎寶寶在媽媽身體裡面發育成熟要出生的那一天，因為那一天還沒有到來，所以我們可以理解為“預計生產的日期”，既然是預計，肯定不是百分百準確的。一般來說，在預產期前後兩周內分娩都屬於正常情況。故在孕37周時，孕婦應做好分娩的準備，不要太過以預產期為准，以免提前生產導致產前準備不足。但也不要過於焦慮，順其自然即可。如到了孕41周還沒有分娩徵兆出現，應住院觀察或適時引產。
預產期准嗎准媽媽預產期只能提示胎兒出生的大概時間範圍，由於受宮內因素、孕婦身體條件、胎兒發育情況、現實環境等因素影響，胎兒出生時間不能準確的預計，因此預產期並不是準確的分娩日期，計算預產期的目的是讓孕媽媽做好當媽媽的準備。
預產期提前或延遲正常嗎孕媽媽在預產期前後兩周內分娩都屬於正常的情況，臨床上所說的足月胎兒是指孕齡在37周到42周之間，如果在孕37周之前有臨產症狀，應立即到醫院保胎，盡可能延長胎兒在子宮內的時間，到了孕37周時應隨時做好分娩的準備，但不要過於焦慮，如到了孕41周還沒有分娩徵兆出現，孕媽媽應住院觀察或適時引產。
