一、五種情況需催生
1、過期妊娠
妊娠達到或超過42周(即超過預產期2周)稱為過期妊娠。 妊娠過期會使胎盤老化， 從而使絨毛間隙血流量明顯下降， 形成梗塞， 進一步使血流量減少， 供應給胎兒的氧氣和營養物質減少， 使胎兒不再繼續生長。 同時羊水量也會減少， 嚴重時胎兒可因缺氧窒息而死亡。
2、早期破水
破水可能會導致子宮腔的感染或胎兒缺氧。 通常破水後會引起子宮收縮， 如果胎兒已成熟， 破水後24小時還沒有陣痛， 就需要催生了。
3、胎兒過大
如果胎兒過大， 容易發生難產、肩難產的情況， 因此最好催生。
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4、妊娠毒血症
有妊娠毒血症的孕媽媽往往有高血壓合併有水腫或蛋白尿， 此症可能會造成母親癲癇、中風、器官衰竭甚至胎兒死亡， 胎兒通常發育遲緩， 也可能發生胎兒窘迫或死亡。 妊娠毒血症只有產後才能改善， 所以一旦胎兒成熟後， 就可以實施催生。
5、孕婦要求
有些孕媽媽在懷孕後期非常不舒服而自己提出催生的要求。 或者因為一些其他的原因， 孕媽媽想早些把孩子生下來(比如很多千禧寶寶都選擇在1月1號出生)。
二、催生方法推薦
1、運動催生
准媽媽加強運動能促使胎兒入盆， 同時還能鍛煉盆底肌肉， 增加產力。 不過， 出門運動的時候最好能找個“保鏢”， 以防突然發生“緊急情況”。
•散步
散步可以幫助胎兒下降入盆，
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•體操
產前體操在國外非常流行， 體操不但可以促使胎頭入盆， 而且可以增加骨盆底肌肉的韌性和彈性。
小馬步：手扶桌沿， 雙腳平穩站立， 慢慢彎曲膝蓋， 骨盆下移， 兩腿膝蓋自然分開直到完全曲屈。 接著， 慢慢站起， 用腳力往上蹬， 直到雙腿及骨盆皆直立為止， 重複數次。
劃腿運動：手扶椅背， 右腿固定， 左腿劃圈， 做畢還原， 換腿繼續做， 早晚各做5—6次。
腰部運動：手扶椅背， 緩緩吸氣， 同時手臂用力， 腳尖踮起， 腰部挺直，
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骨盆運動：雙手雙膝著地， 吸氣弓背， 吐氣， 同時抬頭， 上半身儘量往上抬， 反復10次。
陰☆禁☆道肌肉運動：仰臥， 慢慢收縮陰☆禁☆道肌肉， 同時往上收臀部， 數到5後慢慢地落下， 反復10次。
•爬樓梯
很多醫生會對已經過了預產期卻還沒有動靜的准媽媽說：“去爬樓梯吧!”沒錯， 爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群， 並幫助胎兒入盆， 使第一產程盡 快到來。 平時媽媽可在住處爬爬單元樓內的樓梯， 午後可找個小山包走走。 如果覺得累的話要及時休息， 下樓梯時要留心腳下， 注意安全。
2、飲食催生
臨產時食用以下兩款粥食， 能使孕媽媽更加順利地分娩， 不但加快了產程， 也減少了媽媽的痛苦。
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•空心菜粥
原料：空心菜、糙米、精鹽少許， 清水適量。
製作：在鍋內放入適量清水、糙米， 煮至粥將成時， 加人空心菜、精鹽， 再繼續煮至粥成。
效用：清熱， 涼血， 利尿。 孕媽媽臨產時食用， 能滑胎易產。
•冬莧萊粥
原料：冬莧菜、糙米、精鹽少許， 清水適量。
製作：在鍋內放入適量清水、糙米， 煮至粥將成時， 加入冬莧菜、精鹽， 再旺火煮沸即成。
效用：清熱， 滑竅， 順胎產。
Tip：孕媽媽要注意的是， 這兩款粥在孕期不宜食用， 以防流產。
3、藥物催生
如果其他方法不能使孕媽媽提早感到陣痛， 那麼只好用藥物催產了。 在使用催產素催產前， 孕媽媽必須要接受一系列的檢查和監測， 來評估胎兒狀況和胎盤功能。
•B超檢查
過期妊娠的B超檢查， 主要有下面幾個關鍵指數：胎盤成熟度、羊水量、胎兒大小、臍帶血流速度。
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•產科檢查
有經驗的產科醫師， 可通過准媽媽宮頸指診來評估子宮頸成熟度(子宮頸的柔軟度和子宮外口的擴張度)， 進而考慮是否早一點接受催生處理。
99熱心醫生溫馨提示， 在開始催生之前， 准媽媽最好能禁食數個小時， 讓胃中食物排空。 因為在催生的過程中， 有些准媽媽會有嘔吐的現象;另一方面， 在催生的過程中也常會因急性胎兒窘迫而必須施行剖腹產手術， 而排空的胃有利於減少麻醉的嘔吐反應。
