隨著預產期的日子日益臨近， 准媽媽是既興奮又緊張。 此時， 孕婦的肚子已經變得非常大， 走路更加艱難。 孕媽咪這時候要做的就是保持好心態， 在生活起居上稍加注意， 順利迎接分娩時刻的到來。
營養還要跟得上到了孕晚期， 胎兒的骨骼、肌肉日趨成熟， 對營養的需求量也達到最高峰， 因此孕媽媽要注意增加蛋白質、維生素C、鈣等的攝入。 平時多喝牛奶， 多食用乳製品、魚肉、雞蛋等富含優質蛋白質的食物， 及新鮮蔬菜水果， 這樣才能保證分娩時刻有力氣生產。
定期產檢不能忘離分娩時間越來越近，
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胎兒越長越大， 增大的子宮會壓迫下腔靜脈， 很多產婦在孕晚期都會出現腳腫的問題。 產婦應避免久站或久坐， 以免加重水腫。 晚上睡覺時， 不妨在腳下墊個枕頭， 幫助血液回流。
摸肚皮別太用力不少孕婦或親友喜歡摸大肚皮， 以表達對寶寶的愛意， 或通過這種方式進行“撫摸胎教”。 到了孕晚期， 摸肚皮一定要輕柔。 如果頻繁地用力摸， 有可能會刺激子宮， 尤其是有前置胎盤、早產跡象或胎動頻繁的孕婦， 不能頻繁地接受刺激， 以免出現危險。
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正確的呼吸對生產非常重要， 在孕晚期就應開始練習， 如吸氣時， 儘量讓肋骨感覺向兩側擴張， 吐氣時則要讓肚臍向背部靠攏。 這種呼吸法有助於鍛煉腹肌和骨盆底部的收縮功能。
走路有助順產適當的活動可幫助產婦順產， 比如慢走、散步、做孕婦操等， 但一定要避免激烈的項目。 如果產婦有宮頸機能不全、前置胎盤、羊水過多、有早產史等， 則應在產科醫生的指導下適量活動。
注意數胎動一般來講， 初產婦在18-20周時， 就能開始感覺到胎動， 而經產婦（已生育過孩子的產婦）會更早一些。 不管是孕中期還是孕晚期， 正常的胎動都是12小時內不少於30次， 平均每小時三四次。 數胎動的具體方法是：早晨、中午、晚上各測一次，
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如果出現胎動次數減少， 一定引起重視。 如果胎動比平時減少1/3以上， 比如平時12小時是30次， 現在不到20次， 就一定要及時到醫院就診。
破水趕緊平躺著去醫院產婦一旦出現破水， 那就預示著分娩要來了！不管此時有無腹痛、流血等其他症狀， 哪怕是半夜， 也必須及時去醫院， 並注意要平躺。 真正的破水像流水一樣， 量較多， 與懷孕晚期少量的分泌物明顯不同。
