幸孕網專家提示， 一旦診斷出懷孕， 立即可估算預產期。 孕期共為280天， 預產期就是指從最後一次月經開始日算起的第280天。 過去是以月數計算(此時的1個月按1個月經週期計算， 即28天為1個月)， 預產期為10個月。 但現在多以周數計算， 預產期為第40周。
在分娩方面， 提早或延後的情形都有， 若早產則害怕嬰兒發育不全;若逾期生產， 又擔心嬰兒體積過大。 因此， 期待中的正常產期(滿產期)定義為預產期的前3周或後2周內， 此定義比過去提早1周左右。
如在懷孕24～36周間出生則視為早產(早期產)， 而比正常產期延遲者， 即在第42周以後出生的情形，
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預產期的推算可採用如下方法：
1、最後一次月經計算法：這是簡單的計算方法。 將最後一次月經來潮的月份減掉3(不足者加上9)， 而日數加上7， 即為預產期。 例如：最後一次月經為4月5日開始， 預產期則為翌年1月12日。
2、以受精日計算：若知道受精日， 從這天開始經過38周(266天)即為預產期。 使用基礎體溫者知道排卵日， 則可計算出受精日。 這比從最後一次月經開始日計算預產期的方法更精確。
3、超聲波斷層法：對於最後一次月經開始日不確定的人而言， 這是較準確的方法。 由於可計算出胎囊大小與胎兒頭至臀部的長度， 以及胎頭兩側頂骨間徑數值， 據此值即可推算出懷孕周數與預產期。
4、由子宮大小推定：根據子宮底的高度測定懷孕周數。
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其中以最後一次月經開始日推算預產期的方法最為常用。
預產期主要的計算方法
(1) 根據末次月經計算：
末次月經日期的月份加9或減3， 為預產期月份數;天數加7， 為預產期日。 舉例：最後一次月經是1985年2月1日， 日期 1 + 7 ， 預產期=11月8日(85年)
月份 2 + 9 末次月經是1985年4月15日 日期 15 + 7 預產期=1月22日(86年) 月份 4 - 3
(2) 根據胎動日期計算：
如你記不清末次月經日期， 可以依據胎動日期來進行推算。 一般胎動開始於懷孕後的18-20周。 計算方法為：初產婦是胎動日加20周;經產婦是胎動日加22周。
(3) 根據基礎體溫曲線計算：
將基礎體溫曲線的低溫段的最後一天作為排卵日， 從排卵日向後推算264-268天， 或加38周。
(4) 根據B超檢查推算：
醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，
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(5) 從孕吐開始的時間推算：
反應孕吐一般出現在懷孕6週末， 就是末次月經後42天， 由此向後推算至280天即為預產期。
(6) 根據子宮底高度大致估計
如果末次月經日期記不清， 可以按子宮底高度大致估計預產期。 妊娠四月末， 子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中(恥骨聯合上10釐米);妊娠五月末， 子宮底在臍下2橫指(恥骨上16-17釐米);妊娠六月末， 子宮底平肚臍(恥骨上19-20釐米);妊娠七月末， 子宮底在臍上三橫指(恥骨上22-23釐米);妊娠八個月末， 子宮底的劍突與臍的正中(恥上24-25釐米);妊娠九月末， 子宮底在劍突下2橫指(恥骨上28-30釐米);妊娠十個月末，
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預產期測試自測
預產期演算法是：最後那次月經月數上加9或減3， 日子加7。 如果用農曆計算， 月的計算方法相同， 日子上改為加15。
舉例：最後一次月經是1985年2月1日
日期 1 + 7
預產期為： —————=11月8日(85年)
月份 2 + 9
末次月經是1985年4月15日
日期 15 + 7
預產期為： —————=1月22日(86年)
月份 4 - 3
如果末次月經日期記不清， 可以按子宮底高度大致估計預產期。 妊娠四月末， 子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中(恥骨聯合上10釐米);妊娠五月末， 子宮底在臍下2橫指(恥骨上16-17釐米);妊娠六月末， 子宮底平肚臍(恥骨上19-20釐米);妊娠七月末， 子宮底在臍上三橫指(恥骨上22-23釐米);妊娠八個月末， 子宮底的劍突與臍的正中(恥上24-25釐米);妊娠九月末，
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預產期並不是說這個日子肯定生， 只是大概的時間， 預產期前後二周內出生都屬正常範圍。
推薦：預產期計算器（圖文）
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