預產期怎麼算？預產期計算公式

懷孕後， 夫妻雙方都急切地希望知道小寶寶將在何年何月何日出世， 也就是推算孩子的預產期。 一般來說， 婦女的懷孕期一般為280天（即40周）左右， 俗稱“十月懷胎”。

1 基本概念

由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間， 所以， 醫學上規定， 以末次月經的第一天起計算預產期， 其整個孕期共為280天， 10個妊娠月（每個妊娠月為28天）。 孕婦在妊娠38-42周內分娩， 均為足月。 由於每位女性月經週期長短不一， 所以推測的預產期與實際預產期有1-2周的出入也是正常的。

2 計算方法

最後一次月經計算法：

將最後一次月經來潮的月份減掉3(不足者加上9)或月份直接加9也可，

日數加上7， 即為預產期。 例如：最後一次月經為3月5日開始， 預產期則為當年12月12日。

以受精日計算：

若知道受精日， 從這天開始經過38周(266天)即為預產期。 使用基礎體溫者知道排卵日， 則可計算出受精日。 這比從最後一次月經開始日計算預產期的方法更精確。

由子宮大小推定：

根據子宮底的高度測定懷孕周數。

超聲波（B超）檢測法：

對於最後一次月經開始日不確定的人而言， 這是較準確的方法。 由於可計算出胎囊大小與胎兒頭至臀部的長度， 以及胎頭兩側頂骨間徑數值， 據此值即可推算出懷孕周數與預產期。 其中以最後一次月經開始日計算預產期的方法最為常用。

3 預產期前有哪些準備？

預產期來臨前， 准媽媽早已給小寶寶準備好了一切， 就等著幸福時刻的到來。 不過， 准媽媽需要準備的東西也不能有遺忘哦， 這是順利分娩的保證。

確定分娩的醫院

1、找到最值得信賴的醫院

分娩前一定要確定好分娩的醫院， 這樣在開始胎動時不會驚慌失措， 減輕心理負擔。 建議選擇孕期固定去的產前保健醫院， 這家醫院應該是最瞭解您懷孕及分娩情況的。

2、完全瞭解入院手續

任何一家醫院在入院時都需要辦理住院手續， 所以， 事先要對分娩醫院的一些入院程式有所瞭解。 將您的病歷資料、公費醫療卡、身份證等證件全部準備好， 等分娩時就不會手忙腳亂， 丟三落四了。

衣服

分娩後， 您將會在醫院住一周左右，

這段時間的衣物需要準備。

1、睡衣選擇前邊開口的睡衣和棉質長睡袍， 要有領有袖， 冬天餵奶時方便母嬰保暖。 產後出汗較多， 多備兩套可以及時更換。

2、內衣從懷孕的第3個月起您就該換專用的哺乳文胸了。 傳統的寬肩帶背心前扣型的哺乳文胸承托力比較好， 懷孕期間穿很舒服， 分娩後還可以穿， 利用率較高。

3、產褥生理褲坐月子的時候惡露很多， 要經常換衛生巾， 褲子脫來脫去， 如果順產的傷口沒有恢復好， 會感覺很不舒適。 產褥生理褲的前面是粘貼口的設計， 換衛生巾就方便多了。

備齊清潔用品

1、洗漱袋

住院期間準備好一個洗漱袋， 內裝平時用的洗面乳、香皂、軟毛牙刷、牙膏、毛巾、木梳、漱口水等。

2、生活用品

碗、筷、杯子和調羹各一套。

一次性杯子數隻， 彎頭吸管數根， 方便您分娩後在不適情況下可以喝水。

別遺漏特殊用品

1、靠墊

寶寶一出生母乳餵養就開始了， 此時您的身體會特別虛弱， 厚的大靠墊給您餵奶時帶來一定的支撐， 您也會覺得很舒服。

2、特殊衛生巾

準備加長夜用型衛生巾30片以上， 生完寶寶後就用得上了。 再準備一些薄的護墊， 惡露少了也可以用這個， 比較透氣、舒服。

3、鈣片

常言道“生一個孩子掉一顆牙齒”， 意思是說孕期， 產後鈣質會流失， 因此產前產後補鈣很關鍵。

4、束腹帶

如果事先確認要剖宮產， 束腹帶就可以備好， 束腹帶可以壓住傷口不會因為咳嗽或翻身造成肌肉牽扯而導致傷口疼痛。 此外， 由於產後子宮尚未完全收縮，

走動時可能會有些不舒服， 所以建議自然產的媽媽也使用束腹帶， 幫助固定腹部、減緩不舒服的感覺。

預約起名：

一般人都想等嬰兒出生後再考慮起名， 寶寶出生， 全家人忙碌的顧不上起名。 母嬰出院， 需要填寫出生證時， 起名時間就非常緊張， 有的只好倉促起個名， 應付填寫出生證! 以後再想結合八字改名， 就比較麻煩!提前預約專家起名（微信 130 1296 7391）， 寶寶出生時通知專家， 3天內設計好命名書。

過了預產期怎麼辦？

在預產期前後兩周內分娩， 都屬正常。 如在懷孕24～36周間出生則視為早產(早期產)， 而比預產期延遲者， 即在第42周以後出生的情形， 則為逾期產(過期產)。 如果孕婦已經過了預產期， 還沒出現分娩徵兆， 必須注意以下幾點：

1、繼續進行產檢，並把孕早期的檢查(如B超、驗血、妊娠試驗等)結果及胎動出現的時間、結果告訴醫生，讓醫生給你再次核對孕周。

2、不要過於緊張，即使孕周準確，預產期後兩周內分娩時母嬰的影響也不大，但要注意胎動情況。胎動監護是妊娠晚期最好的自我監護手段，能反應宮內胎兒生存狀況，一旦胎動每小時少於3次或在12小時內少於20次或胎動減弱，則需馬上到醫院作進一步檢查，醫生會根據情況決定分娩時機。

3、加強產前檢查，縮短檢查間隔時間，隨時與醫生取得聯繫，告知宮內胎動情況，同時B超隨訪羊水量。如果無異常，可在密切監護下繼續妊娠。

如果預產期推遲到14天后，達到臨床所謂過期妊娠時，由於部分孕婦的胎盤會出現老化、胎兒會出現缺氧窒息，所以對孩子的危害較大，應及時到醫院採取措施。

1、繼續進行產檢，並把孕早期的檢查(如B超、驗血、妊娠試驗等)結果及胎動出現的時間、結果告訴醫生，讓醫生給你再次核對孕周。

2、不要過於緊張，即使孕周準確，預產期後兩周內分娩時母嬰的影響也不大，但要注意胎動情況。胎動監護是妊娠晚期最好的自我監護手段，能反應宮內胎兒生存狀況，一旦胎動每小時少於3次或在12小時內少於20次或胎動減弱，則需馬上到醫院作進一步檢查，醫生會根據情況決定分娩時機。

3、加強產前檢查，縮短檢查間隔時間，隨時與醫生取得聯繫，告知宮內胎動情況，同時B超隨訪羊水量。如果無異常，可在密切監護下繼續妊娠。

如果預產期推遲到14天后，達到臨床所謂過期妊娠時，由於部分孕婦的胎盤會出現老化、胎兒會出現缺氧窒息，所以對孩子的危害較大，應及時到醫院採取措施。