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預產期演算法大揭秘

某日, 網友問道:最後一次月經是10月19號來的, 我一般月經都會提前3-4天, 昨天早早孕測試, 弱陽性, 是不是說明我已經懷孕, 那麼請問我的受精時間應在什麼時候呢?什麼時候生寶寶呢?

預產期演算法大揭秘

依照寶寶成長參考值來判定寶寶是否發育正常, 需要媽媽再多補充一下營養?還是該節制澱粉及醣類食物的攝取?”

方法一:以校正過最後一次月經來計算

演算法說明:

28天為月經週期=最後一次來月經的第一天+280天(再按每月實際的天數去推算。 )

例如:最後一次來月經的第一天是2009年8月10日, 那預產期就是2010年5月17日。

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(另有較簡單的尼格爾規則;月份≧4時, 預產期=月份-3, 日期+7;月份≦3時, 預產期=月份+9, 日期+7)。

另外, 月經週期非28天者, 則必須修正。 例如30天為月經週期者日期算出後再+2, 最後一次來月經是2009年1月10日, 那預產期就是2009年10月19日(套公式月=1+9, 日=10+7+2)。

準確度:95%。

溫馨提示:這是目前婦產科醫師普遍使用的方法。 但因為許多婦女搞不清楚自己的月經日期, 或者排卵日並不規則, 所以會影響其結果, 反之, 如果月經日期精准, 這個演算法的準確度可達100%。 ”

方法二:利用懷孕日歷來計算

演算法說明:

許多婦產科醫院會有廠商印製的“預產期大圓盤”分送給孕婦。 它的計算原理同月經週期演算法, 圓盤上通常會有二個明顯的指標, 一個指標注明“最後月經第一天”,

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另一個指標注明“預產期”, 只要調整好“最後月經第一天”指針, “預產期”自然會被指出。

準確度:95%。

溫馨提示:不准的原因也同月經週期演算法, 但要提醒准媽咪, 這種大圓盤通常由私人企業印製, 是否有專業人員審核也是一個變數。

方法三:以基礎體溫表來計算

演算法說明:

排卵日+280天(再按每月實際的天數去推算。 )此法相對只適用在有記錄基礎體溫習慣的婦女;排卵日的尋找方式很簡單, 就是在基礎體溫曲線表上尋找最低溫的那一天。

準確度:80%。

溫馨提示:測量基礎體溫必須有二心;細心跟恒心。 因為基礎體溫的差距往往是微乎極微(0.5~1℃之間), 稍一不慎就有誤, 所以測量不易, 而記錄則需要恒心;此法對於有計劃性的懷孕生產是很好的方式。

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方法四:以第一次胎動來計算

演算法說明:

先找出第一次胎動的日期, 再依照周數來推算。 另外, 是第幾次生產也會影響胎動感覺的周數, 通常初產婦的第一次感覺胎動在第20周;而經產婦則在第18周。

準確度:58%。

溫馨提示:較少人以此為唯一預產期演算法, 因為有些孕婦的胎動很明顯, 有些並不明顯, 是否為第一次也難斷定。

方法五:以超音波來計算

演算法說明:

若懷疑自己是否懷孕, 最好的方法是儘快至婦產科檢查, 醫院通常先行驗尿, 驗孕棒若可清楚呈現二條線, 通常已懷孕4周;再輔以超音波檢查, 若已可照出「胚囊」, 代表懷孕5周;若已可照出「心跳和胚胎」, 那就表示已有7周妊娠了。

準確度:98%。

溫馨提示:這是目前醫學上判定預產期最準確的方法;但也受限於進行超音波檢查的醫師是否仔細,

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有沒有將檢查角度做到最大等。

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