預產期的推算方法有哪些

1 預產期的推算方法一：月經推算法

這是最普通的計算方法。 以280天(40周)為依據來逆算， 則最後一次月經來臨當天的月份上加9(或減3)， 再於日期上加7， 即可算出。 例如：最後一次月經來臨的日期為1月15日， 則1加9等於10， 15加上7等於22， 預產期即為10月22日。 又如最後一次月經來臨為9月25日， 則9減3等於6， 25加7等於32， 預產期為6月32日， 但6月只有30天， 所以可推算出應為7月2日。 這種逆演算法是以28天的月經週期為計算基礎， 因此必須根據個人月經週期長短加以修正。

注意：如果末次月經記的是陰曆， 可將其換成陽曆計算。 或者直接將末次月經月數加上9或減3，

日子加15.

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2 預產期的推算方法二：早孕推算法

這種推算方法一般用於孕婦記不清末次月經的時間， 或哺乳期、閉經期妊娠而採用的。 一般妊娠反應在閉經6周左右出現， 這時， 預產期的推算方法是：出現早孕反應日再加上34周， 為估計分娩日。

注意：大部分孕婦從第4、5周開始會有孕吐現象。 在孕吐開始時， 加上250即為預產期。 但是孕吐開始時期也會因人而異， 並不能算是準確的方法。

3 預產期的推算方法三：胎動推算法

一般情況下， 孕婦能發覺胎動出現是在懷孕18~20周， 那麼按胎動推算預產期的方法是在胎動出現日期再加上20周， 這就能推算出大約的預產期。

注意：感覺胎兒在體內(子宮)活動，

稱為“自覺胎動”。 初次感覺胎動， 一般是在懷孕19周到20周之間， 在妊娠曆上則為第5個月(20周)， 因此加22周(即5個月又4天)才是預產期。 自覺胎動時期往往因人而異， 所以這種演算法並不精確。

4 預產期的推算方法四：B超推算法

主要通過B超測胎頭雙頂間徑， 頭臂長度及股骨長度進行測算。 通過B超檢查、測量胎寶寶雙頂徑、頭圍、股骨長度、腹圍等等寶寶的身體資料(就是類似于成人的三圍之類的資料)， 也可以推算預產期。 孕媽看不懂這些資料沒關係， 一般會在B超單上面注明“胎齡**周+*天。 ”

注意：保存你最早的B超單， 最早的B超單是計算準確預產期的關鍵。

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5 預產期的推算方法五：體溫推算法

若依基礎體溫曲線計算預定期，

由排卵日到分娩大約為266天到270天。 排卵日一般也可視為受精日， 因此， 此法的準確性極高。 基礎體溫的曲線中， 低溫期的最後一天即為排卵日， 再加上38周(266天)， 或於此日的月份加9、日數減7就是預產期。 平時若能持續不斷地測量體溫， 則此一方法可以最快得知是否懷孕。 只要高溫狀態持續16天以上， 即可能為懷孕跡象， 若持續18天有90%的可能性， 19天有95%， 20天以上， 則可能確定是懷孕了。

注意：不過， 為了避免流產或避孕而服用黃體素， 也會使體溫升高， 此時就不可單憑基礎體溫曲線來判斷是否懷孕了。

6 預產期的推算方法六：子宮推算法

如果末次月經日期記不清， 孕婦還可按子宮底高度大致估計預產期。 妊娠四月末， 孕婦子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中(恥骨聯合上10釐米);妊娠五月末，

子宮底在臍下2橫指(恥骨上16-17釐米);妊娠六月末， 子宮底平肚臍(恥骨上19-20釐米);妊娠七月末， 子宮底在臍上三橫指(恥骨上22-23釐米);妊娠八個月末， 子宮底的劍突與臍的正中(恥上24-25釐米);妊娠九月末， 子宮底在劍突下2橫指(恥骨上28-30釐米);妊娠十個月末， 子宮底高度又恢復到八個月時的高度， 但腹圍比八個月時大。

注意：關於預產期的計算方法， 根據末次月經以及B超計算方法都是比較準確的， 但是沒有人會說準確到必須的那天生。 因為個人的月經週期以及體質等因素不同都會導致預產期稍有變化。

7 健康小提示

預產期的計算方法很多， 如果最後一次月經日期不準確， 很容易推算錯，

不妨配合以上的方法作修正、輔助。 另外， 因為預產期只是一個分娩日期的估算， 並不是精確的日期。 但預產期可以提醒你胎兒安全出生的時間範圍， 但不要把預產期這一天看得那麼精確。 到了孕37周應隨時做好分娩的準備， 但不要過於焦慮， 聽其自然， 如到了孕41周還沒有分娩徵兆出現， 有條件的應住院觀察或適時引產。