預產期是估算孕婦分娩的日期， 預產期腹痛的孕婦首先應該判斷自己為什麼會腹痛， 是因為疾病還是因為宮縮。 宮縮是臨產的一個重要特徵， 簡而言之， 就是有規則的子宮收縮即宮縮。 只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變硬。 如果判斷不是宮縮引起的疼痛那需馬上就診治療。
注意：開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部， 有的產婦感覺在腰部;
2 預產期腹痛處理二：判斷真假宮縮
假宮縮：分娩前數周， 子宮肌肉較敏感， 將會出現不規則的子宮收縮， 持續的時間短，
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真宮縮：臨產的子宮收縮， 是有規則性的。 初期間隔時間大約是10分鐘一次， 孕婦感到腹部陣痛， 隨後陣痛的持續時間逐漸延長， 至40秒~60秒。 程度也隨之加重， 間隔時間縮短， 約3~5分鐘。 當子宮收縮出現腹痛時， 可感到下腹部很硬。
注意：假宮縮時可以不用太擔心， 注意休息保養即可。 如果是真宮縮則需要立即去醫院， 準備待產。
3 預產期表示要分娩的症狀
子宮底下降
子宮底下降是孕媽媽臨產前約兩周的分娩信號燈。 這時由於胎寶寶的頭部開始往盆底下沉， 子宮底下降， 使孕媽媽的上腹部開始變得輕鬆起來， 呼吸也因為免受壓迫而變得比以前舒暢，
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下腹部有壓迫感
由於子宮底下降， 壓迫到骨盆入口處為分娩做準備， 此時孕媽媽的下腹部有明顯的壓迫感， 感覺胎寶寶好像要掉出來一樣。 出現這種情況孕媽媽不用過於擔心， 這是寶寶快要出生了， 是正常現象。 同時， 由於子宮底的下降會壓迫到膀胱， 孕媽媽會出現尿頻的症狀， 走路也會因為重心下沉而不方便， 腰酸腿痛的感覺愈加強烈。
見紅
臨產前一兩天， 孕媽會出現“見紅”現象。 此時胎寶寶頭部開始下墜入盆， 隨著子宮收縮， 子宮頸管逐漸擴張， 附近的胎膜和子宮壁發生分離， 導致有少量出血的情況發生， 呈現為茶褐色、粉紅色或者紅色混合黏液，
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破羊水
隨著分娩過程的推進， 臨近分娩的數小時或生產前， 孕媽媽會出現“破羊水”的現象， 表現為淡黃色液體呈噴射狀或滴流狀從陰☆禁☆道流出， 讓孕媽媽感覺像在尿尿， 這時可以用衛生巾來防漏， 也便於查看流出物顏色是否正常來説明判斷分娩進程。 一般情況下， 破水後孕媽媽很快就要開始分娩了， 此時孕媽媽應該及早入院待產， 保持平臥的姿勢， 在醫生和護士的指導和幫助下準備生產，
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規律陣痛
規律陣痛又叫子宮收縮， 是分娩的主要信號。 隨著產程的推進， 這種規律陣痛會從開始的鈍性背痛向下放射到大腿， 漸進表現為腹部的週期性劇烈疼痛， 每次持續30秒或以上， 每5分鐘左右收縮一次。 一般情況下， 初產婦的分娩時間大概為12-18個小時。 需要注意的是， 子宮收縮會造成胎頭壓迫媽媽的直腸而出現強烈便意感， 此時切勿用力上廁所， 否則可能將小寶寶產到馬桶裡。
4 預產期的注意事項
1、保持愉悅的心情很重要
媽媽們期盼寶寶的來臨者無可厚非， 但產婦們切記太心急， 避免預產期後出現焦慮不安的情緒， 不良的情緒會影響分娩， 要知道在預產期的前後兩周都是正常的分娩時間範圍。
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2、加強孕期保健
胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用， 將胎兒從子宮“逼”出來， 這要消耗大量的精力。 因而在預產期一定要注意營養， 少食多餐， 注意補充足夠的水分， 使體內能量充足精力充沛， 才能完成產時艱巨的任務。 除了營養之外， 如不注意按時排淨小便， 膀胱內尿液滯留會導致排尿困難， 引發尿瀦留， 因此孕婦臨產前每隔2-3小時應排一次小便。 大便也要隨時排淨。
3、保持充足的休息
充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。 臨產前如果精神或身體處於疲憊狀態， 必將影響順利生產。 所以，孕婦分娩前十數天，生活一定要有規律，吃好休息好，養精蓄說，靜候分娩。
5 健康小提示
值得注意的是，預產期可以提醒你胎兒安全出生的時間範圍，但不要把預產期這一天看得那麼精確。到了孕37周應隨時做好分娩的準備，但不必過於焦慮，預約的心情對胎兒的健康和分娩的過程都是非常重要的，聽其自然，如到了孕41周還沒有分娩徵兆出現，有條件的應住院觀察或適時引產。
所以，孕婦分娩前十數天，生活一定要有規律，吃好休息好，養精蓄說，靜候分娩。
5 健康小提示
值得注意的是，預產期可以提醒你胎兒安全出生的時間範圍，但不要把預產期這一天看得那麼精確。到了孕37周應隨時做好分娩的準備，但不必過於焦慮，預約的心情對胎兒的健康和分娩的過程都是非常重要的，聽其自然，如到了孕41周還沒有分娩徵兆出現，有條件的應住院觀察或適時引產。
