俗話說“十月懷胎 一朝分娩”， 眼看著預產期一天天臨近， 孕媽的心情也就自然的跟著一天天緊張了起來。 除了每天倒數預產期， 還隨時觀察自己是否有分娩前的徵兆或症狀出現。 生怕自己的一點疏忽大意， 而影響到生產過程。
然而， 讓人意外的是， 明明已經到了預產期， 可是一點生產的徵兆也沒有。 雖然知道預產期也只不過是個大概時間。 但看著預產期不斷推遲到7天， 甚至10天都還沒有分娩徵兆， 心理那個著急， 你懂的。
預產期到了還沒生有什麼危害
每100個寶寶中只有5個是按時來到人間的！大約40%的寶寶會遲到，
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從預產期2周之後開始， 胎盤的功能就可能會衰減， 也就是說， 如果預產期推遲到14天后， 達到臨床所謂過期妊娠時， 由於部分孕婦的胎盤會出現老化、胎兒會出現缺氧窒息， 所以對孩子的危害較大， 應及時到醫院採取措施。
預產期過了還沒生怎麼辦？當我們超過預產期還沒有動產的跡象時， 要做以下幾件事：
1、 核對預產期：
確定過期妊娠首先要確定預產期是否可靠， 有人月經不規律；有人記不清末次月經的時間等等， 一定要在醫生的幫助下重新核對預產期。
核對預產期的方法：
末次月經的準確日期
末次月經過後自己什麼時間、用什麼方法知道已經懷孕的
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早孕反應最早出現的時間(噁心、嘔吐、嗜睡、頭暈頭痛、乳☆禁☆房脹痛、感情脆弱等)
第一次B超所提示的孕周
第一次出現胎動的時間
根據以上的檢查和自我感覺一般可以準確的算出預產期的時間， 根據這個時間確定妊娠是否過期。
切不可根據孕末期的B超確定是否過期， 因為胎兒出生體重大小不一， 有8斤的， 有5斤的， 8斤的就認為足月了， 5斤的就認為還不到時間， 就會誤事。
2、 自我監護：
超過預產期孕婦要自我監護， 最好的辦法就是觀察胎動。 所謂觀察胎動就是經常注意胎兒是否活動， 活動是否與往常一樣。 如果胎兒的胎動減少或明顯不動， 就要立即到醫院去看醫生。
由於胎動沒有規律可循， 因此不要自己嚇唬自己，
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3、 定期圍產保健：
我們在孕期產前檢查的規律是27周前大約一個月檢查一次， 主要是篩查胎兒畸形。 27-36周一般2-3周檢查一次， 主要瞭解胎兒及母體的健康狀況， 如母親是否有合併妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓、飲食營養狀況、心理情緒如何等等；
對胎兒主要瞭解胎兒大小與孕周是否相符， 羊水多少， 胎盤功能， 臍帶纏繞， 胎兒有無宮內缺氧等等。 36-40周一般1周檢查一次， 瞭解胎兒在宮內的發育狀況、胎位是否正常、判斷以何種方式分娩對母嬰最安全、適時指導分娩方式等。
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當發現羊水減少， 子宮緊包胎體， 就要通過超聲檢查， 瞭解羊水多少， 一般提示羊水指數≤5cm是說明羊水過少， 如果羊水指數≤8cm說明羊水少， 都是應該積極處理的。
如果胎頭遲遲不入盆， 且醫生下壓宮底， 胎頭高於恥骨弓， 說明胎頭位置不好， 存在胎頭騎跨， 意思是胎頭無法入盆， 則不能再等待， 應積極處理。
一般超過預產期， 胎兒逐漸長大， 顱骨變硬， 難於在分娩時顱骨塑型給分娩造成困難。
產檢時醫生還通過做胎兒監護， 發現胎兒在宮內反應如何， 是否缺氧， 如果胎心監護圖形異常， 如胎心基線“小變異缺失、基線平直、正弦型、宮縮和胎動時基線沒變化、胎兒心動過速、胎兒心動過緩”等，
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孕過期後醫生還會要求孕婦做B超， 瞭解胎兒大小、臍血流比值、胎兒生物物理評分等來綜合評定胎兒在宮內的安危。 當臍血流比值 ≥3時， 說明胎兒在宮內有缺氧的情況。 胎兒生物物理評分共有五項， 每項2分：胎心、胎動、羊水、呼吸、肌張力， 如果≤5分說明胎兒宮內窘迫， 一般低於7分就應引起警惕。
4、 適時收住院：
一般孕過預產期1周， 也就是說41周時， 醫生會收住院， 根據孕婦宮頸的情況進行處理。
胎兒有宮內窘迫、巨大兒、胎頭跨恥征陽性時醫生會建議剖宮產結束分娩， 以保證母嬰健康。
如果胎兒正常， 只是單純過期，醫生會根據宮頸情況進行催產，促進母親宮頸成熟，並引起自發宮縮而臨產。這種臨產後的分娩過程與自然臨產沒有區別，產程進展過程也是一樣的，只不過醫生會更注重胎兒在宮內耐受宮縮的觀察，及時發現胎兒異常，及時處理。
過期的胎兒，由於要不斷長大，母親的胎盤功能減弱，胎兒就會消耗自身的脂肪，因此出生的過期兒有許多抬頭紋，像個小老頭，免疫力抵抗力都不如足月兒結實。
因此為防止妊娠過期，孕婦一定要過正常人的生活，懷孕不是生病，是一個正常的生理過程，態度要積極，不嬌氣，心態要平和，不要前怕狼後怕虎，要積極活動，參與勞動，適量運動，避免過期妊娠的發生。
當接近預產期還沒有什麼感覺時，孕婦可以自行按摩乳☆禁☆頭，這種按摩乳☆禁☆頭會促使大腦垂體分泌催產素引起子宮收縮，一般上下午各20分鐘，通過乳☆禁☆頭刺激，促使早日臨產。
如何避免預產期到了還沒生
1、在未懷孕的前半年，女性就應及時記錄每次的月經週期，以便能推算出較準確的預產期。在停經後2個月，便應去醫院檢查，以後定期產前檢查，尤其在37孕周以後每週至少做一次產前檢查。
2、如果預產期超過一周還沒有分娩徵兆，更應積極去檢查，讓醫生根據胎兒大小、羊水多少、測定胎盤功能、胎兒成熟度或者通過B超來診斷妊娠是否過期。
3、孕婦也可以自測胎動，如果12小時內胎動數少於20次，說明胎兒異常;少於10次，說明胎兒已很危險，應立即求醫。如果確診為過期妊娠，應由醫生及時引產。
4、經常注意腹中胎兒情況，如妊娠超過42周仍無分娩徵兆，要及時到醫院請醫生幫助結束分娩
只是單純過期，醫生會根據宮頸情況進行催產，促進母親宮頸成熟，並引起自發宮縮而臨產。這種臨產後的分娩過程與自然臨產沒有區別，產程進展過程也是一樣的，只不過醫生會更注重胎兒在宮內耐受宮縮的觀察，及時發現胎兒異常，及時處理。過期的胎兒，由於要不斷長大，母親的胎盤功能減弱，胎兒就會消耗自身的脂肪，因此出生的過期兒有許多抬頭紋，像個小老頭，免疫力抵抗力都不如足月兒結實。
因此為防止妊娠過期，孕婦一定要過正常人的生活，懷孕不是生病，是一個正常的生理過程，態度要積極，不嬌氣，心態要平和，不要前怕狼後怕虎，要積極活動，參與勞動，適量運動，避免過期妊娠的發生。
當接近預產期還沒有什麼感覺時，孕婦可以自行按摩乳☆禁☆頭，這種按摩乳☆禁☆頭會促使大腦垂體分泌催產素引起子宮收縮，一般上下午各20分鐘，通過乳☆禁☆頭刺激，促使早日臨產。
如何避免預產期到了還沒生
1、在未懷孕的前半年，女性就應及時記錄每次的月經週期，以便能推算出較準確的預產期。在停經後2個月，便應去醫院檢查，以後定期產前檢查，尤其在37孕周以後每週至少做一次產前檢查。
2、如果預產期超過一周還沒有分娩徵兆，更應積極去檢查，讓醫生根據胎兒大小、羊水多少、測定胎盤功能、胎兒成熟度或者通過B超來診斷妊娠是否過期。
3、孕婦也可以自測胎動，如果12小時內胎動數少於20次，說明胎兒異常;少於10次，說明胎兒已很危險，應立即求醫。如果確診為過期妊娠，應由醫生及時引產。
4、經常注意腹中胎兒情況，如妊娠超過42周仍無分娩徵兆，要及時到醫院請醫生幫助結束分娩
