身邊的親戚朋友知道你懷孕了， 很多人都會問預產期什麼時候啊。 有些准媽媽回答， 還沒去醫院檢查， 不知道呢。 其實， 除了醫生告訴你預產期， 准媽媽自己也可以通過一些方法來推算寶寶預產期。 到底計算預產期的方法有哪些呢？
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1、子宮底的高度
根據子宮底的高度測定懷孕周數。 懷孕八個月末， 子宮底的劍突與臍的正中（恥上24-25釐米）。 懷孕十個月末， 子宮底高度又恢復到八個月時的高度， 但腹圍比八個月時大。
2、超聲波斷層法
對於最後一次月經開始日不確定人而言， 這是較準確的方法。 由於可計算出胎兒頭至臀部的長度與胎囊大小， 以及胎頭兩側頂骨間徑數值， 據此值即可推算出預產期及懷孕周數。
3、最後一次月經
計算預產期的方法中比較簡單的。 是將最後一次月經來潮的月份減掉3（不足者加上9）， 而日數加上7， 即為預產期。 例如：最後一次月經為4月5日開始，
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4、以受精日計算
如果知道受精日， 從這天開始經過38周（266天）即為預產期。 使用基礎體溫者知道排卵日， 就可以計算出受精日。 這比從最後一次月經開始日計算預產期的方法更精確。
5、根據胎動推算
如記不清末次月經日期， 可依據胎動日期來推算。 一般胎動開始於懷孕後的18-20周。 計算方法為：初產婦是胎動日加20周;經產婦是胎動日加22周。
6、根據實際情況
最後一次月經計算， 以受精日計算， 由子宮大小推算， 和超聲波斷層法計算預產期等等。 孕婦可以根據自己的實際情況和要求來選擇合適的預產期計算方法。
預產期只能作為參考值， 並不是寶寶出生的確切時間。 到了預產期寶寶還沒出生，