預防並及早發現妊高症

一、妊高症的病狀

懷孕20周後， 若孕婦出現高血壓、水腫和蛋白尿這三大症狀， 即患了妊娠高血壓綜合征， 這三大症狀可同時存在， 也可只出現一個或兩個， 表現為以下幾種：

1、輕度：收縮壓比原來升高30mmHg， 舒張壓比原來升高15mmHg， 並伴有輕度蛋白尿和水腫。

2、中度：收縮壓低於160mmHg， 舒張壓低於110mmHg， 尿中蛋白為“+”， 或伴有水腫。

3、重度：收縮壓高於160mmHg， 舒張壓高於110mmHg， 尿中蛋白為“++-+++”， 或伴有水腫。

廣大孕婦及其家人應對妊高症引起高度重視， 如果不能控制病情， 將有可能進一步發展成為先兆子癇等嚴重後果， 孕婦會出現頭暈、眼花、胸悶等症狀，

噁心並伴有嘔吐。 等孕婦出現全身抽搐和昏迷時， 則已發展成危及生命的子癇了。

它的發生與諸多因素有關， 如氣溫變化， 通常在冬季、春季以及秋冬交替時發病率較高。

二、易患妊高症的孕婦

第一次懷孕的初產婦。

年齡過小或過大的孕婦， 後者指35歲以上的女性。

身材矮胖、精神緊張或有高血壓家族史。

本身有貧血、高血壓、腎臟病。

懷有雙胎或多胎。

三、妊高症的不良後果

可使孕婦發生肺水腫而發生呼吸困難， 通常在產後出現。

由於血壓升高而引起腦出血， 而且血壓越高， 出血幾率越大， 是妊高症最常見的死亡原因之一。

孕婦因腎臟功能受損而出現少尿， 嚴重者發展為急性腎功能衰竭。

孕婦過去本無心臟病， 現可在心臟部位出現異常心音。

因抽搐咬傷唇舌， 或因昏迷墜地摔傷， 還可能因昏迷時喉部的分泌物被吸入肺部而引起吸入性肺炎。

全身肌肉抽搐時， 可引起子宮收縮而發生早產。

如果孕婦患上妊高症會使胎盤功能過早老化， 胎寶寶因此發育不良。 輕者發生宮內窘迫， 重者致使胎寶寶死亡。

四、預防要決

1、定時去做產前檢查。 這是能及早發現妊高症的最佳方法。 每一次檢查， 醫生都會為孕婦測量血壓， 化驗尿液以及稱重， 同時檢查孕婦是否有腿部水腫的現象。 這些均是判別孕婦患上妊高症的最重要的指標， 如有異常即會馬上對症治療， 因此使病情得到控制， 不致發展得很嚴重。

2、生活規律化。 孕婦要避免過渡勞累。 從妊娠7個月起，

不要做過於沉重和激烈的工作及運動， 減少家務勞動， 感到身體疲勞時即刻去休息， 每天必須保證充足的睡眠和安靜的歇息， 至少在8小時以上， 應該中午也休息半個到一個小時。 孕婦要心態平穩， 情緒不要大起大落。 不要長時間看電視。 若孕婦感到有一些不適症狀， 應趕快去看醫生。

3、飲食須均衡。 孕婦要多吃新鮮魚、肉、豆類及豆製品、乳類及乳製品、小魚、蔬菜和水果， 少吃鹹和辛辣及有強烈刺激性的調味品， 避免過多攝入動物性脂肪及碳水化合物， 以免體重過重。

4、適量做運動。 孕婦經常以愉快的心情去散散步， 游泳或去接受森林浴， 不但不會造成大的負擔， 反而能增強孕婦的抗病力。 孕婦以運動後身體感到舒適為宜。

5、避免體重過重。 孕婦過胖也容易引起妊高症。 一般懷孕幾個月後每週體重增加， 應在500克以內。 若超過500克， 身體內就有可能存在著水腫， 必須馬上去看醫生。

6、睡眠取左側臥位。 左側臥位可使子宮不壓迫脊柱旁邊的大血管， 使得下肢大靜脈血管正常回流心臟， 因而可以預防水腫。