預防乳腺炎從乳☆禁☆頭開始

很多產婦會在哺乳期受到乳腺炎的困擾， 要想預防產後乳腺炎的發生， 那麼首先應該從乳☆禁☆頭的清潔保養和餵奶方式上入手。

1.經常清潔乳☆禁☆頭

每次餵奶前後， 要用溫開水洗淨乳☆禁☆頭、乳暈， 保持皮膚乾爽、乾淨。 當乳☆禁☆頭有汗水浸漬或髒東西時， 要及時洗掉。

2.乳☆禁☆房保持乾淨

哺乳前後對乳☆禁☆頭、乳暈的清潔無庸多言， 但乳☆禁☆房整體的清潔也很重要， 也應用乾淨的熱毛巾擦拭。

3.餵奶時間要有規律

一般3-4小時喂一次(夜晚減少一次)， 應雙側乳☆禁☆房輪流哺喂， 喂空一側， 再喂另一側。

4.注意排空乳☆禁☆房。 每次餵奶儘量讓寶貝吸空乳汁。

5.餵奶姿勢要正確

給寶貝餵奶的姿勢， 宜採取坐式或半坐式。

幫吃乳☆禁☆頭和乳☆禁☆房的清潔是預防乳腺炎發生的第一步， 而進行規律的哺乳和採用正確的哺乳姿勢對於預防乳腺炎有著極為關鍵的作用。