預防佝僂病從現在開始

雖然現在生活水準提高了， 但佝僂病的現象仍有發生。 父母要從新生兒期開始預防佝僂病。 容易患佝僂病的寶寶主要是早產兒和出生體重較低（低於3000 克)的寶寶、孕期缺鈣的媽媽所生的寶寶、哺乳期缺鈣的媽媽所哺育的寶寶、生長發育太快的寶寶、吃奶少的寶寶。

佝僂病的早期表現主要是好哭、睡眠不安、多汗、夜驚， 尤其是多汗刺激， 讓寶寶經常搖頭擦枕， 導致枕禿。 預防新生兒佝僂病的方法：

1、 多曬太陽和進行戶外活動。

2、 從出生第15天開始， 每天補充適量的維生素A、維生素D （貝特令或伊可新1粒）。

3、 提倡母乳餵養， 哺乳期間， 媽媽要補充適量的鈣劑、魚肝油， 並多曬太陽。

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魚肝油中含有維生素A和維生素B， 大部分新生兒出生半個月後就可以吃魚肝油， 一般吃到兩周歲左右。 3個月後， 如果寶寶有缺鈣的症狀， 可以在醫生的指導下服用鈣劑。 新手爸媽不用擔心寶寶會不會吃魚肝油，