預防兒童口腔問題應該怎麼做?近些年來， 受到不良的生活習慣和飲食習慣的影響， 越來越多的兒童出現了口腔問題， 比如齲齒。 母嬰專家建議預防兒童口腔問題要做到“10”點：
1.鼓勵兒童多吃纖維性食物， 增強咀嚼功能
兒童應注意平衡膳食、不挑食， 多吃蔬菜和新鮮水果等纖維含量高、營養豐富的食物， 這樣， 既利於牙齒的自潔作用、不易患齲病， 又有利於口腔頜面的生長發育， 促使牙齒排列整齊， 增強咀嚼功能。
2.睡前刷牙後不再進食
睡眠時人的口腔唾液分泌量最少， 口腔的自潔作用差， 如果刷牙後睡前再進食食物，
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3.兒童學習刷牙， 家長應幫助和監督
從3—4歲開始， 兒童動手能力和四肢協調性明顯增強， 家長和保教人員可開始教兒童自己用最簡單的“畫圈法”刷牙， 其要領是將刷毛放置在牙面上， 輕壓使刷毛屈曲， 在牙面上畫圈， 每部位反復畫圈3-5次， 前牙舌側需將牙刷豎起上下刷， 牙齒的各面(包括唇頰、舌及咬合面)均應刷到。 此外， 家長還應每日幫孩子刷牙1次(最好是晚上)， 直到上小學， 這樣才能保證刷牙的效果。 兒童應選用適合其年齡的兒童牙刷。
4.幫助孩子儘早戒除口腔不良習慣(吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等)
提倡學齡前兒童每6個月接受一次口腔健康檢查(3—6歲是兒童乳牙患齲的高峰期。
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5.局部用氟預防乳牙齲病
含氟牙膏具有一定的預防齲病的作用。 學齡前兒童可用兒童含氟牙膏刷牙， 但每次用量為豌豆粒大小， 並在家長或老師的監督指導下應用， 以防誤吞。 另外， 可在醫院和幼稚園接受由專業人員實施的牙齒局部塗氟， 預防齲病。
6.乳牙齲病應及時治療
齲病影響兒童口腔和全身健康。 齲病最初的表現是在牙表面有白堊色改變(牙釉質脫礦)，
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7.及時治療牙外傷
乳牙外傷常發生於2歲以上的幼兒， 多為前牙， 一般是跌倒所致。 外傷可能會把牙齒碰松、碰折、碰掉等， 乳牙外傷可能會影響以後恒牙的發育和正常萌出， 應及時到具備執業資質的醫療機構就診。
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參加體育活動和遊戲時， 兒童最好穿膠底防滑的旅遊鞋、運動鞋。 在進行滑板、滑輪等高速度、高風險運動時， 應戴頭盔、牙托等防護用具， 減少牙齒受傷的風險。
牙齒是不可再生的硬組織， 如果受傷後出現牙齦出血、牙齒裂紋、折斷、鬆動、移位， 應立即到醫院就診。
8.用窩溝封閉方法預防“六齡牙”(第一恒磨牙)的窩溝齲
“六齡牙”是萌出時間最早的恒磨牙， 其咀嚼功能最強大， 也最容易發生齲病， 甚至過早脫落， 所以保護兒童的第一恒磨牙很重要。 窩溝封閉是預防恒磨牙窩溝齲的最有效方法。 需要提醒的是窩溝封閉後還應認真刷牙， 在定期口腔檢查時， 如果發現封閉劑脫落應重新封閉。
9.注意防治青少年牙齦炎
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青少年牙齦炎表現為刷牙和咬硬物時牙齦出血、牙齦紅腫、口腔異味等， 其病因與青春期性激素水準變化有關， 更主要的是牙菌斑堆積所致。 所以， 預防和治療青少年牙齦炎最有效的方法是有效刷牙清除牙菌斑。 發現牙齦出血後， 應更注意刷出血部位， 輕柔地反復多刷幾次， 並結合使用牙線徹底清除該處牙菌斑。 上述方法不能奏效時， 應到具備執業資質的醫療機構就診。
10.牙齒排列不齊應及時診治
剛萌出的兩顆上前牙之間縫隙較大， 正常情況下會隨著其他前牙的萌出， 間隙自動消失。 如間隙過大或不能自動關閉， 應到醫院檢查。 家長千萬不可簡單地用橡皮筋關閉間隙。 通常在12歲左右， 乳牙完全替換為恒牙。 如果存在牙齒排列不齊等畸形，可在此時期矯治，易達到良好的治療效果。
母嬰小編溫馨提示：預防兒童口腔問要做到“10”點。需要提醒的是，接受正畸治療的兒童每餐後均應刷牙，以清除因佩帶牙齒矯治器影響而滯留的菌斑和食物殘屑，建議選擇正畸專用牙刷和牙間刷清潔牙齒。
如果存在牙齒排列不齊等畸形，可在此時期矯治，易達到良好的治療效果。
母嬰小編溫馨提示：預防兒童口腔問要做到“10”點。需要提醒的是，接受正畸治療的兒童每餐後均應刷牙，以清除因佩帶牙齒矯治器影響而滯留的菌斑和食物殘屑，建議選擇正畸專用牙刷和牙間刷清潔牙齒。
