預防兒童牙病，家長要做好5點

現在的兒童有壞牙的不少見， 醫生被問及多的問題就是“我孩子天天刷牙， 怎麼還壞牙？”“我孩子從不吃糖， 怎麼還壞牙？”當反過來問家長“孩子天天刷牙， 他刷乾淨了嗎？”“他不吃糖， 他喝飲料嗎？” 家長有的如夢初醒， 有的恍然大悟。

 

面對越來越多的低齡兒童齲， 家長們應注意做好以下5點：

1、提醒並監督孩子早晚刷牙， 每次3分鐘 這一點， 大家都知道。 但我要說的是， 晨起後先漱口， 進早餐後20分鐘再刷牙。 這樣一上午孩子的口腔都是乾乾淨淨的， 午飯後漱口， 保持飯後漱口的好習慣。 晚上是預防齲齒的關鍵期。 刷牙後不要再進任何食物，

保持一晚上口腔清潔。 建議家長在孩子刷牙後檢查一遍， 有的小朋友需要家長幫忙刷， 刷牙用溫水， 用小頭牙刷順著牙縫刷。

2、吃好一日三餐， 減少進食頻率 有的孩子一天嘴不閑著， 一會吃塊餅乾， 一會喝口優酪乳。 口腔裡又甜又粘， 甜酸的食物粘附於牙齒上， 再堅固的牙齒也經受不住長期的腐蝕。

3、少吃甜食， 不喝飲料 糕點類及飲料食品易粘附于牙齒， 滋生細菌， 糕點類儘量少吃， 飲料儘量不喝。 當然， 兒童偶爾吃了甜食或喝了飲料也是難免的， 這時重要的是馬上漱口， 多飲水。 日常飲食應適當增加粗纖維食物如小米、蘋果、洋蔥等， 粗纖維食物能起到摩擦牙齒、減少細菌從而保護牙齒的作用。

4、做窩溝封閉、塗氟 氟元素能增強牙齒堅固性，

3歲以上的兒童可定期(半年)給牙齒塗氟， 日常可使用含氟牙膏刷牙， 每次黃豆粒大小。 對於3歲以下兒童， 家長可每日多次使用清水刷牙， 防止將牙膏誤吞誤咽。 6~8歲的兒童磨牙長好後立即進行窩溝封閉， 將易患齲的牙齒部位“鍍”上一層保護膜。

5、定期檢查牙齒 家長應半年帶孩子到正規醫院檢查一次牙齒， 做到無病先防， 有病早治， 有些家長往往等孩子牙露神經了再治， 給孩子增加了痛苦， 還留下不愉快的治牙經歷。 同時定期檢查還會得到醫生根據自己孩子的牙齒狀況給予的個性化健康衛生指導， 對孩子的牙齒健康很有意義。

乳牙齲齒， 要及時補

 乳牙齲齒不單是疼痛那麼簡單，

乳牙齲齒如果不及時採取措施， 對寶寶是很不利的。 因為如果乳牙齲壞， 進而引發牙周炎或牙髓炎， 感染到恒牙胚， 導致恒牙釉質的發育不全， 會影響寶寶恒牙的萌發。 如果乳牙過早脫落， 旁邊長出的恒牙占了它的位置， 原本乳牙下面該長的恒牙“無家可歸”， 就會發生鬥爭， 牙齒就會錯位， 參差不齊， 影響美觀。

而且乳牙齲齒的齲洞也會讓寶寶在進食的時候發生疼痛， 影響寶寶進食， 也進而影響寶寶的發育。 由於疼痛， 寶寶就會習慣用另一側的牙齒咀嚼， 這樣會讓寶寶的頜骨發育不對稱。