鉛中毒主要表現為生長發育遲緩、體格矮小、攻擊行為、心理障礙、智力下降、認知損害和學習障礙等。 而工業性鉛污染、農業鉛污染、室內及家庭環境的鉛污染、母源性鉛污染、骨源性鉛污染是主要的來源。
預防兒童鉛中毒, 環境干預是根本手段, 健康教育是主要方法, 臨床治療是重要環節。 日常生活中, 預防兒童鉛中毒可以從以下方面入手。
保證兒童日常膳食中含有足夠量的鈣、鐵、鋅等。
兒童應少食某些含鉛較高的食物, 如松花蛋、爆米花等。
兒童應定時進食, 空腹時鉛在腸道的吸收率可成倍增加。
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兒童要養成勤洗手的良好習慣, 特別是進食前。
常給幼兒剪指甲, 因為指甲縫特別容易匿藏鉛塵。
以煤為燃料的家庭應儘量多開窗通風。
不要帶小孩到汽車流量大的馬路和鉛作業工廠附近玩耍。
經常清洗兒童的玩具和其他一些有可能被孩子放到口中的物品。
直接從事鉛作業勞動的工人下班前必須按規定洗澡、更衣後才能回家。
應加強對學習用品生產及銷售的管理, 生產廠家應向學校提供品質檢驗證明等。
位於交通繁忙的馬路附近或鉛作業工業區附近的家庭, 應經常用濕拖把拖地, 用濕布抹去兒童能觸及到的部位的灰塵。
每天早上用自來水時, 最好先將水龍頭打開3—5分鐘, 讓前一晚囤積於管道中、可能遭到鉛污染的水放掉。
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適合兒童食用的驅鉛食療方
1、牛奶
作用:營養豐富, 牛奶中的蛋白質能與體內鉛結合成一種不溶性化合物, 從而減少體內對鉛的吸收。
用量:鮮牛奶每日250~750毫升。
2、獼猴桃
作用:生津止渴、消滯, 補充大量維生素C。 維生素C與鉛結合成溶于水而無毒的鹽類, 隨糞便排出體外。
用量:獼猴桃每日2~3個。 作水果食。 獼猴桃汁, 每日飲100~200毫升。
注意:獼猴桃性寒, 脾胃虛寒或胃病者不宜多食。 多食冷脾胃。
3、涼瓜黃豆排骨湯
作用:養陰益氣, 清熱解毒, 驅鉛。
組成、用量:涼瓜300克, 黃豆25克, 排骨200克, 生薑2片。
烹調、食法:涼瓜去瓢切片, 排骨斬件飛水去肉腥味。 上料同放入鍋內, 加適量清水, 武火煮沸後轉文火煲1小時, 以鹽調味, 便可食用。
4、海帶豬腱湯
作用:益氣清熱,
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組成、用量:海帶50克, 豬腱肉150克。
烹調、食法:海帶浸泡洗淨切絲, 豬腱肉切2塊, 飛水去肉腥味。 上料同放入鍋內, 加適量清水, 武火煮沸後轉文火煲1小時, 以鹽調味, 便可食用。
5、涼拌海帶
作用:清熱散結, 降壓利尿, 治癭瘤痰火核, 驅鉛。
組成、用量:海帶50克, 少許白糖、食鹽、醋、麻油。
烹調、食法:海帶浸泡, 洗淨切絲, 用開水灼熟, 濾幹水分, 放入碟中, 加調味料拌勻, 便可食用。
6、捲心菜炒豬肝
作用:清熱、開胃、補血、驅鉛。
組成、用量:捲心菜300克, 豬肝100克, 生薑2片, 蒜1粒。
烹調、食法:捲心菜洗淨切斷, 豬肝切片, 用少許白糖、食鹽、油、生粉拌勻, 蒜切成蒜蓉。 燒鍋下油, 爆香蒜蓉, 炒豬肝, 炒至九成熟時鏟起。 燒鍋下油, 爆香薑片, 再放入捲心菜, 待捲心菜熟透,
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