預防兒童齲齒的日常注意事項

齲齒俗稱蛀牙或蟲牙， 是由於食物殘渣在牙縫中發酵， 產生酸類， 從而破壞牙齒的釉質， 形成空洞， 導致牙痛、牙齦腫脹等症狀， 嚴重的也會使整個牙壞死。

常言道， “牙疼不是病， 疼起來要命。 ”說到這兒， 有過牙疼經歷的朋友們是不是感同身受呢？這保護牙齒也要從娃娃抓起。

幼兒齲齒是牙齒經常受到口腔內酸的侵襲， 使牙釉質受到腐蝕， 變軟變色， 逐漸發展為實質缺損而形成齲洞。 齲齒不僅使兒童感到牙疼痛而影響食欲、咀嚼、消化、吸收和生長發育， 有時會導致牙髓炎、齒槽膿腫， 甚至引起全身疾病，

1、喜吃零食

目前兒童的食物多為含糖量高、豁稠性強， J質軟而精細的食物， 如蛋糕、麵包、餅乾、各種糖果、牛奶及各種飲料等都是兒童喜歡的食物。 兒童齲齒的病因有這些食物由於長期戮附在矛面上易發酵產生酸， 侵蝕牙齒而發生齲齒。

2、口腔衛生差

嬰兒期不能自己刷牙， 兒童齲齒的病因有兒童期多數刷牙、不認真， 方法也不正確。 兒童因年幼無知， 幾乎都有好吃零食而不清潔牙齒的壞習慣。 當問看牙病小孩每天刷幾次牙， 每次刷多長時間時， 家長多回答說“刷牙是走過場， 每次刷牙多則三十秒， 短則幾秒鐘。 ”這種馬虎對待自己牙齒的壞習慣， 當然易患齲。

1、從小養成良好的餵養習慣

每次給孩子餵養後， 及時用手指牙刷(套在大人手指上， 幫助孩子刷牙的牙刷)或紗布將食物殘渣清除乾淨， 並按摩牙齦， 並注意睡前餵奶不要加糖， 只給白水。

2、從小注意口腔清潔衛生

這是預防的關鍵， 從小養成早中晚刷牙， 有效刷牙， 飯後漱口的習慣， 選用含氟牙膏及兒童牙刷， 教會兒童正確的刷牙方法。 家長應該起到榜樣作用， 要注意言傳身教， 從思想上高度重視牙齒健康。

3、糾正孩子的不良習慣

孩子小自律性差， 有的會不自覺地咬手指， 吮唇、舐舌， 張口呼吸， 偏側咀嚼等。 這些習慣會造成兒童的牙頜畸形。 一旦發現， 家長應給予及時糾正。

4、養成合理的結構

經常吃不同類食物如水果、乳製品、穀物、蔬菜、肉、蛋類等富含維生素、鈣、磷、氟的食物， 少食含糖量高的食物， 平衡膳食有助於孩子的牙齒健康。

5、窩溝封閉劑防齲

當孩子牙萌出後， 牙齒的有些部位存在窩溝裂隙， 是容易長蟲牙的部位， 可找牙醫用窩溝封閉劑塗於牙面上保護牙齒， 材料固化後可長期保留在窩溝裂隙中， 阻擋了細菌的侵蝕， 是預防齲齒的有效方法。

6、定期拜訪牙醫， 與牙醫成為朋友

每半年帶孩子去找牙醫進行口腔檢查， 不要等到牙齒痛了才去， 如果經常找牙醫看看， 每次看牙不痛， 那麼小朋友也不會害怕牙醫了， 而且對小朋友終身有益!