夏天天氣炎熱， 有時不只大人熱得受不了， 連小寶寶都熱得「發燒」了！夏季熱是小兒常見的問題， 另外， 夏天出游時， 也要預防中暑發生喔！ >>>預防幼兒中暑三大關鍵
夏季熱小檔案
【發作季節】常見在6月～9月的季節。
【幼兒年齡】常見于6個月大～2歲的嬰幼兒， 特別是1歲以下的嬰兒。
【特征】有些寶寶處在高溫的環境中或是夏季時每天接近清晨時分， 身體就出現發燒的現象， 溫度大約在攝氏37～38度左右， 沒有伴隨其它明顯的感冒癥狀， 但可能會有睡不安穩、胃口較差、煩躁不安的情況， 通常持續發燒至中午， 等過了中午時分，
Advertisiment
寶寶莫名其妙發燒了！
一般認為， 嬰幼兒體溫調節的中樞神經發育尚未成熟， 加上臺灣地區夏天天氣高溫炎熱， 小寶寶在調節體溫功能運作不佳的情況下， 就可能出現體溫上升的狀況。
發生夏季熱的寶寶， 有可能整個夏天都持續或偶爾就有體溫升高的現象， 如果家長帶寶寶讓醫師檢查后， 確認沒有特殊的病因， 醫師通常就會建議媽媽應采物理降溫的方式來讓寶寶退燒。
居家防范措施
一般來說， 除非寶寶的體溫超過攝氏38.5度， 才需要使用退燒藥來幫助寶寶降溫；否則， 家長可以先從居家護理著手， 讓寶寶自然退燒。 如果確認不是因為疾病所造成的發燒， 經過以下處理， 通常30～60分鐘后， 寶寶體溫自然會回到正常范圍內。
Advertisiment
1. 【冷氣降溫法】感覺寶寶發燒時， 最好將室內的冷氣再調降幾度， 大約維持在攝氏24度左右甚至更低， 必要時整個炎熱的白天， 都使用冷氣或空調， 讓寶寶處在涼爽、恒溫的室內環境。
2. 【多喝水】讓小寶寶多喝水或果汁， 大一點的幼兒也可以提供比較清涼消暑的飲料或水果， 例如：綠豆湯、烏梅汁、西瓜等。 >>>夏天到來， 中暑不要來
3. 【更換衣服】為寶寶換上透氣、吸汗、輕爽的衣服， 特別是發燒時， 不要刻意再幫寶寶加衣服， 以免散熱更差， 不易降低體溫。
4. 【洗個溫水澡】當寶寶滿身汗時， 不妨泡泡溫水澡， 除了可以改善寶寶煩躁的情緒外， 也能打開身上的毛細孔， 幫助散熱。 不過， 洗好澡后要擦干，
Advertisiment
不是夏天發燒都是夏季熱喔！
雖然， 夏季熱是寶寶夏天常見的發燒原因， 不過， 夏天寶寶也是有可能傷風感冒的， 因此， 家長要留意寶寶是否有伴隨其它的癥狀， 并確認食欲、活動力及精神狀態與平日無異， 需留意發燒能否因為環境降溫就逐漸恢復正常， 否則， 仍要提防是由其它疾病而引起的發燒。 特別是3個月大以下的嬰兒， 因身體抵抗力差， 如有發燒， 務必帶給小兒科醫師檢查。
夏季熱需要治療嗎？
每個寶寶的發育狀況不同， 有的寶寶易有體溫調節問題， 有的則不會， 一般來說， 如果確定是夏季熱， 通常不需要特別的治療， 只要多注意居家環境的氣溫控制，
Advertisiment
大約過了九月， 炎熱氣候勢力已減弱， 夏季熱的問題也就會減少， 另外， 寶寶大約3歲之后， 身體調節功能已經可以正常運作， 就比較不會再出現夏季熱。
中暑小檔案
【發作地點】長時間處在高溫、悶熱的環境。
【年齡】大小寶寶及大人都可能會中暑， 相對幼兒的體積小， 與環境接觸的體表面積大， 所以更容易受環境溫度的影響。
【特征】寶寶小臉會出現發燙、膚色紅潤， 但觸感干燥， 伴有煩躁不安、哭鬧， 呼吸及脈搏加速；嚴重時， 可能會有四肢無力、活動力不佳、暈眩、抽搐， 甚至昏迷的狀況發生。
夏天出游易中暑
夏季除了夏季熱的困擾外，
Advertisiment
很多家長可能會利用家中哥哥姐姐放暑假， 帶著全家大小一同出游， 如果家中剛好又有個小寶寶， 就要特別注意中暑的問題。
中暑的發生多半是因為長時間處在高溫、濕熱、無風的環境， 例如：塞車時坐在車內、沒有遮蔽物的游樂區等， 就容易造成身體排熱不正常， 引起中暑的現象。
輕微中暑時如何處理？
如果孩子出現的癥狀比較嚴重， 有明顯不適， 或出現高燒時， 就要趕快就醫治療， 以免發生熱衰竭等危險， 如果寶寶只是太熱而稍有不舒服， 那么可采取以下方法來緩解。
1.【帶到涼爽地點】先把寶寶帶到涼爽、有遮蔽的地方， 幫寶寶寬衣解帶并搧風。 避免再帶寶寶到炎熱的地方。
2.【用濕毛巾擦拭身體】利用溫涼濕毛巾擦拭寶寶的身體，或以溫涼毛巾敷在寶寶身上，幫助寶寶排熱。不建議使用冰水，因為冰水會使皮膚血管收縮，導致血流受阻，反而無助于散熱。
3.【補充水分】喂寶寶多喝一些冷水，讓身體補充足夠的水分，必要時可補充電解質，但有嘔吐或意識不清時，則勿強迫給水。
4.【觀察】如果寶寶休息過后，體力、氣色恢復正常，應該就沒有什么問題，如果寶寶還是活動力不佳、有不舒服的反應，最好還是就醫檢查。
預防中暑8訣竅
夏天出游，不管大人或寶寶都別忘了要做好防曬的動作。
1.撐傘。
2.戴寬邊的遮陽帽。
3.穿淺色衣服。
4.避免在上午10點～下午2點走在大太陽底下。
5.別忘了多幫寶寶補充水分。
6.不要讓寶寶穿了過厚的衣服。
7.如果天氣炎熱開車時，要盡量開車內冷氣。
8.不要長時間待在不運轉的車子里面。 >>>涼爽的秋天也“中暑”
編輯：孫方
2.【用濕毛巾擦拭身體】利用溫涼濕毛巾擦拭寶寶的身體，或以溫涼毛巾敷在寶寶身上，幫助寶寶排熱。不建議使用冰水，因為冰水會使皮膚血管收縮，導致血流受阻，反而無助于散熱。
3.【補充水分】喂寶寶多喝一些冷水，讓身體補充足夠的水分，必要時可補充電解質，但有嘔吐或意識不清時，則勿強迫給水。
4.【觀察】如果寶寶休息過后，體力、氣色恢復正常，應該就沒有什么問題，如果寶寶還是活動力不佳、有不舒服的反應，最好還是就醫檢查。
預防中暑8訣竅
夏天出游，不管大人或寶寶都別忘了要做好防曬的動作。
1.撐傘。
2.戴寬邊的遮陽帽。
3.穿淺色衣服。
4.避免在上午10點～下午2點走在大太陽底下。
5.別忘了多幫寶寶補充水分。
6.不要讓寶寶穿了過厚的衣服。
7.如果天氣炎熱開車時，要盡量開車內冷氣。
8.不要長時間待在不運轉的車子里面。 >>>涼爽的秋天也“中暑”
編輯：孫方
