預防外☆禁☆陰痛癢的方法

引起外☆禁☆陰瘙癢的因素那么多， 所以治療該病的關鍵在于尋找病因， 去除病根。
( 1)要想治愈頑固的外☆禁☆陰瘙癢， 首先要停止各種燙洗措施， 其次要停用一切含松的藥物。 停藥之初可能更癢， 這時可用疊厚的冷毛巾濕敷外☆禁☆陰， 每3分鐘清洗毛巾1次， 不使其變熱， 持續冷敷， 直到不癢。 再癢再敷， 直到痊愈。
(2)注意經期衛生， 行經期間勤換月經墊， 勤清洗。
(3)保持外☆禁☆陰清潔干燥， 不用熱水燙洗， 不用肥皂擦洗， 用溫水清洗外☆禁☆陰。
(4)忌亂用， 濫用藥物， ．忌抓搔及局部磨擦。
(5)忌酒及辛辣食物， 不吃海鮮等以及易引起過敏的藥物。
(6)不穿緊身兜襠褲， 內褲更須寬松、透氣；并以棉制品力宜。
(7)就醫檢查是否有霉菌或滴蟲， 如有應及時治療， 而不要自己應用止癢水治療。
(8)久治不愈者應做血糖檢查， 如果瘙癢癥狀嚴重， 且伴有白帶異常， 腹痛等其他癥狀， 就很有可能是炎癥感染， 需及時去醫院婦科進行相關檢查、針對性治療。
(9)晚上睡覺時， 蓋被不要太厚， 過熱會加劇局部瘙癢。 平時要盡量克制， 不要抓搔， 特別是不要用手指抓搔陰☆禁☆道口和陰☆禁☆道內部， 以免損傷陰☆禁☆道黏膜， 感染細菌。 不要亂涂藥物， 以防過敏和損傷。
( 10)大便以后， 手紙宜從尿道向肛門方向擦試。
( 11)洗腳與洗內褲的盆應分開；清洗內外☆禁☆陰要使用淋浴或者專用婦科沖洗器， 內褲和浴巾要用開水煮沸10~15分鐘；被褥勤洗曬；出差住招待所， 不用公共浴巾；廁所以蹲式便具為佳， 以免重復感染或被傳染，
( 12)避免長時間使用抗生素， 尤其廣譜抗生素， 以免霉菌滋生。 定期保養內外☆禁☆陰是女性避免婦科問題的好辦法。 在治療滴蟲、霉菌感染時為阻斷傳播途徑， 房事前丈夫要使用男士專用洗液清潔外生☆禁☆殖☆禁☆器或使用避孕套。