綠豆中賴氨酸的含量高於其他作物。 此外， 綠豆還富含澱粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質。 中醫認為， 綠豆性味甘寒， 有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。 是孕婦補鋅及防治妊娠水腫的食療佳品。
綠豆湯解暑雖好但孕婦要少喝， 不適合長期喝。 綠豆屬陰， 對於那些性冷脾弱的人來說不適合長喝。 孕婦可以喝綠豆湯， 但別放太多糖， 另外孕婦一定不能喝冰綠豆湯， 容易導致腹瀉。 在煮綠豆的時候， 可加些紅豆大棗一起煮， 可補氣養血， 另外， 紅小豆湯可以利尿， 消除孕晚期的腿腫， 一舉多得。
您好，預防妊娠紋要從懷孕時就開始，可以通過控制體重增加過快，和使用油性護膚品來預防。橄欖油擦在皮膚上後，要適當的輕輕按摩20～30分鐘，促進完全吸收，普通的外用橄欖油就可以，不會對寶寶有影響。妊娠紋... [詳細答案]
增強皮膚彈性 在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應攝取均衡的營養，改善皮膚的膚質，説明皮膚增強彈性。 [詳細答案]
比如番茄、黃瓜等。 [詳細答案]
不完全是。GDM是一種內分泌性疾病，跟遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染等相關。 [詳細答案]
改變不良生活習慣，按時休息，充足睡眠，適當運動，保持平和的心態、愉悅的心情。 [詳細答案]
