大多數准媽媽在懷孕中期就開始出現妊娠紋， 一般在身體的腹部、大腿等部位。 其實， 妊娠紋是有辦法預防的哦。 那麼如何預防妊娠紋呢?母嬰專家指出， 預防妊娠紋不妨試試防護產品。
一、妊娠紋
在妊娠的中期和末期， 如果你的皮膚過度繃緊以至超過了它正常的彈性， 就會形成妊娠紋。 體重過度增加也會引起。 妊娠紋呈紅色， 出現在大腿、腹部或乳☆禁☆房等部位。 妊娠紋很少完全消失， 而是顏色變淺成為細的、有銀色光澤的條紋。
妊娠紋是由於孕期腹部、乳☆禁☆房、大腿等部位比懷孕前明顯增大， 導致這些部位皮膚變薄、彈力纖維斷裂，
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瞭解了什麼是妊娠紋， 接下來就來看看要如何預防吧。
二、預防妊娠紋
1、皮膚彈性
改善和保持皮膚彈性。 清晨排便是非常重要的。 早上起床後， 可先喝一大杯溫水， 它可以刺激腸胃蠕動， 使內臟進入工作狀態， 有利於排便。 適度的運動或輕便的家務也有助皮膚恢復彈性。
調整飲食習慣。 儘量吃新鮮水果， 少喝果汁;喝脫脂奶， 少喝全脂奶;多喝清湯， 少喝濃湯;多吃低糖水果， 少吃餅乾和沙拉。
控制體重。 要保證均衡、營養的膳食， 避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量， 導致體重增長過多。
2、按摩
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防止或修復妊娠紋， 可考慮使用有緊膚功效的精油按摩。 建議孕婦從懷孕第3個月開始到分娩後的3個月內堅持腹部按摩， 可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。
3、防護產品
每天上午8∶00～12∶00， 皮膚的活力會達到頂峰， 此時最適合進行妊娠紋預防護理。 妊娠紋防護液、妊娠紋修復液、肌膚彈性修復液等， 可以給准媽媽的肌膚輕柔細緻的呵護， 減少生育帶來的煩惱。 已出現淺紋的媽咪， 要將妊娠紋防護精華液與妊娠紋修復精華液共同使用， 這樣才能夠活化纖維細胞， 讓斷裂的纖維組織再生， 持續使用可使妊娠紋顏色逐漸淡化， 直至達到正常膚色， 凹凸感明顯減弱直至消失。
小編溫馨提示：預防妊娠紋不妨試試防護產品。
