預防妊娠紋小妙招

什麼是妊娠紋?妊娠是每個女人必經的時期， 准媽咪在孕育小寶寶的同時， 自身在發生很大的變化， 肌膚也不例外。 腹部會變的粗糙， 開始出現妊娠紋。 妊娠紋的產生， 是埋藏在90%的媽媽們的一顆隱形炸彈! 讓男人對性☆禁☆生☆禁☆活失去興趣， 令女性產生自卑自殺心理， 每年使上百萬對夫妻離婚。

那麼孕婦如何預防妊娠紋呢?下面我們就看一下專家親身試驗的小妙招吧!

方法1 嚴格控制食量

在懷孕期間， 因為考慮到給胎兒輸送足夠的養分， 准媽媽們都會嘴饞， 造成了自身體重的增加。 其實， 體重增加就是促生妊娠紋生長的危險信號之一。

提醒：准媽媽體重很容易增加30斤， 這樣， 肚子皮膚的組織結構很容易受傷。 所以， 准媽媽們吃東西要注意適可而止， 哪怕是水果也一樣。 可不要以多吃水果不長肉為理由， 一頓就吃掉一斤。

方法2 確保肌膚滋潤

如果你本身就屬於幹性皮膚， 那你生長妊娠紋的幾率要大一些。 對付妊娠紋一個最有效的辦法就是長期塗抹一些滋養皮膚的東西， 以保持肚子肌膚的濕度和柔潤度。 你不要只以為腹部有妊娠紋， 而大腿根部、臀部和胸部也照樣會因為皮膚適度擴張，

究竟塗抹什麼樣滋養品呢?例如一些純天然的橄欖油、核桃油都可以， 或是食用的橄欖油、核桃油， 但必須是沒有任何化學添加成分在其中。 還有就是一種純天然的防止妊娠紋油、杏仁油、富含維生素E的麥芽油以及從金車屬植物中提煉出來的精華素， 有效增強結締組織的彈性和柔韌性， 改善皮膚擴張能力。 可從妊娠初期直至分娩後3個月內使用。

提醒：各種預防妊娠紋的油不能隨便買， 可以從紅孩子直購網、卓越網等有信譽的網站選購， 在這些網站， 消費者還可參與監督其產品和服務品質， 有些母嬰用品經常會有促銷， 價格會更優惠， 但千萬不能因為價格便宜而選購一些暫時不需要的物品。

貼心提示

皮膚按摩

先做敏感測試

潤膚油僅僅塗上去是不成的， 還要進行柔和地按摩。 在少數情況下， 揉捏式的按摩會引起陣痛， 因此准媽媽不要採用揉捏式的按摩手法， 而是在肚皮表面輕輕地畫圓圈按摩， 如果准媽媽邊按摩邊與胎兒交流， 還能促進感情呢。 如果你是敏感皮膚的人， 在使用前， 最好在手腕皮膚做小範圍的過敏測試。

什麼是妊娠紋?孕婦如何預防妊娠紋?您明白了嗎?那麼就正確對待， 趕快行動吧!